Çayyolu Tenis Kulübü Ankara | Tenis Okulu Spor Okulu Spor Merkezi Salonu Fitness Sağlıklı Yaşam Aerobik Egzersiz Kapalı Açık Tenis Kortu Çayyolu Tenis Kulübü - Ümitköy Ankara'da bulunan tenis dersi, tenis hocaları, tenis okulları, tenis kursu hakkında bilgiler veren Ankara'nın tenis ve spor rehberi. çayyolu tenis, tenis okulu, tenis okulları, tenis kulübü, tenis okulu ankara, tenis okulları ankara, tenis kulübü ankara, ankara tenis okulu, ankara tenis okulları, ankara tenis kulübü, tenis dersi, tenis hocası, tenis hocası ankara, tenis ankara, ankara tenis
ANASAYFA | ENGLISH | REKLAM | İLETİŞİMGhost
Spor Merkezleri Etkinlikler Harita Sporlar Pano Yarışma Forum
MenuBelow
Ghost
 
Arama
Detaylı Arama
Arama
Ghost
kategoriler
VIP+ Spor Merkezleri
Kategori
Spor Merkezleri
Kategori
Bayanlara Özel Spor Merkezleri
Kategori
Çocuk Spor Merkezleri
Kategori
Dans Okulları
Kategori
Pilates - Yoga
Kategori
Buz Pateni Tesisleri
Kategori
Bowling Salonları
Kategori
Dalış Merkezleri
Kategori
Paintball Merkezleri
Kategori
Kış Sporları
Kategori
Binicilik Merkezleri
Kategori
Halı Sahalar
Kategori
Savunma Sanatları
Kategori
SPOR MAĞAZALARI
Kategori
Havuzlar
Kategori
Spor Okulları
Kategori
bottom
Ghost
reklam_captionsol Dolphin Spor reklam_caption_right
Ghost
Çayyolu Tenis Kulübü
Ghost
YILDIZLAR
» Oyver
Ortalama: 2.67
Ghost
FOTOĞRAFLAR
baslik_sol Çayyolu Tenis Kulübü baslik_gecis
indirim_button_left İNDİRİM KUPONU indirim_button_left
baslik_right_bottom
Ghost
Çayyolu Tenis Kulübü Çayyolu Tenis Kulübü Ankara | Tenis Okulu Spor Okulu Spor Merkezi Salonu Fitness Sağlıklı Yaşam Aerobik Egzersiz Kapalı Açık Tenis Kortu
Ghost
Tenis Tenis
Yaz Okulları Yaz Okulları
Ghost
Adres: Çayyolu Tenis Kulübü - 2510 sok. No:6 Beril Sitesi (CarrefourSA arkası) Ümitköy / Ankara
Semt: Ümitköy
Telefon: İletişim Sayfasından veya Aşağıdaki Formu Doldurarak Bilgi İsteği Gönderebilirsiniz
Ghost
Ghost
İLETİŞİM FORMU
Mekan İletişim Form
Mekan Adı Çayyolu Tenis Kulübü - Ümitköy
*Ad
*Soyad
Email
Cep Telefonu Benimle Cep Telefonum Aracılığı ile İletişime Geçin
*Metin
 
Yukarı
Ghost
GENEL BİLGİ

 

Çayyolu Tenis Kulübü

Kulübümüz 2006 yılında faaliyete girmiş olup halen Çayyolu Tenis Akademisi ismiyle faaliyetini sürdürmektedir tenis  kulübümüzde 2 kapalı 1 açık olmak üzere toplam 3 kort bulunmaktadır.

Tüm kortlarımızda ışıklandırma, kapalı kortlarımızda ısıtma sistemi mevcuttur. Ozel ve grup olarak 50'den fazla ogrenci (sporcu) aktivitelerimize katilmaktadir. Bunun yani sira anaokullari, tenis okulari (mini, macro, performance) tenis oynayacak esi olmayanlar icin partner servisi gibi bir cok hizmeti vermektedir.

Raketi olmayan tenis oynamak isteyenler icin kortlarimizdaki askiliklarda her cins ve yasa gore cok cesitli raketlerimiz bulunmaktadir ve yine her kortumuzda bir kova top hazir bulundurulmaktadir.

Çayyolu Tenis Akademisi sadece tenis ile sınırlı kalmayarak pilates seansları ile de faaliyet göstermektedir. Aynalarla kaplı olan kapalı salonumuzda tüm pilates malzemeleri bulunmakta ve alanında uzman eğitmenlerimizle belirli gün ve saatlerde seanslar düzenlenmektedir.

YAZ KAMPI

Çayyolu Tenis Yaz Kampı

ÇAYYOLU TENİS AKADEMİSİ YAZ KAMPI

KORT KİRALAMA

Kulübümüzde 2 kapalı 1 açık kort bulunmaktadır. Kortlarımızın tamamı ışıklandırma sistemine sahiptir. Kapalı kortlarımızda ışıklandırma dışında kışın doğalgazlı ısıtma yazın yanlardan açılan pencereler bulunmaktadır. Tenis tutkunuza kışın kar yağarken bile ara vermemeniz için kortlarımızda herşey düşünülmüştür.

ÖZEL DERSLER

Özel ders çalışmalarımız: Tenisi son sistemlere uygun olarak öğrenmek ve geliştirmek isteyenlere yönelik, birebir çalışmalardır. Yeni başlayanlara oyun şeklinde,sıkmadan ve başlangıçta aşırı yormadan(öğren-oyna-zayıfla programımızı inceleyiniz) çalışmalar yapılır. Top ve raketle yapılan koordinasyon, timing, ve top hissini geliştiren v.b  hareketlerle tenisin daha kolay ve hızlı öğrenilmesi hedeflenir. Çalışmalara iki kişi ile katılmak isterseniz antrenörünüz ile kortu paylaşabilirsiniz. (1 Antrenör+2 Öğrenci ya da 2 Antrenör +2 Öğrenci)

Özel ders gün ve saat programı: Derslerin programları karşılıklı tespit edilir. Program öğrencinin istediği gün ve saatlerde belirlenebileceği gibi, günübirlik olarak da yapılabilir. Ancak rutin olarak yapılan programlarda dersler iptal edilirse (haber verilse dahi) dersler yapılmış sayılmaktadır.

Öğren-Oyna-Zayıfla: Ders esnasında öğrenci, 1 dakikadaki nabız atışı 220-Yaş=.......X  %60, %65, %70, %75 olmalı prensibine göre takip edilir.Bunu bir örnekle açıklayalım.Yaşınız 40 olsun. 220-40=180x60:100=108 çalışma esnasında 1 dakikada olması gereken nabız atışınız. Nabzınızı 10 saniye kolunuzdan ya da boynunuzdan sayıp 6 ile çarparsanız kolaylıkla o andaki 1 dakikalık nabız atışınızı bulmuş olacaksınız. Bunu öğrenmeniz sadece 5 dakikanızı alacaktır. Eğer ilk defa spor yapıyorsanız %60'lık bir tempoyla çalıştırılırsınız. Çalışmalar son derece zevkli ve verimli geçmektedir. Unutmayın fazla kilolarınız da sigara kadar tehlikelidir. Hem ÖĞREN hem OYNA hem de ZAYIFLA. Bu programa haftada 3 gün katılmanız önerilir.

ANTRENÖRLERİMİZ

Müttalip Gülbudak

Muttalip GÜLBUDAK

ali Ayaz

Ali AYAZ

Can GÜLBUDAK

Hacer ÇATALOĞLU

Ilgar HACAOĞLU

Dilek ÖZGÜR

     

TENİS PARTNERİ

Tenis oynamak istiyorsunuz fakat partneriniz mi yok ya da kimse sizinle oynamak istemiyor mu? Mevcut performansınızı geliştirmek veya boş vakitlerinizi değerlendirmek için bulunmaz fırsat. İster yeni başlamış olun ister tam saha iyi oyuncu olun dolu dolu bir 45 dakika sizi bekliyor. İster aşağıdaki formu doldurarak kendinize bir partner bulabilir ya da bizim Profesyonel oyuncularımızla makul bir ücret karşılığı maç ya da antrenman yapabilirsiniz.

 

 

*KAMPIMIZDAKİ FAALİYETLER SADECE TENİS DEĞİL SEÇENEKLİ AKTİVİTELERDEN OLUŞUR!

(2 KAPALI – 1 AÇIK KORTUMUZ VE CAFETERYAMIZ VARDIR).

Çalışmalara her seviyedeki 5-15 yaş çocuklar katılabilir. Öğrenciler yaş ve seviyelerine göre gruplandırılır.

* KATILIM SAATLERİ: Hafta içi hergün 10.00 – 12.30 / 14.30 – 17.30 dur. Hava sıcaklıklarına göre çalışma saatleri değiştirilebilir. Ayrıca öğrenci bunun dışındaki zamanlarda “08.30 - 19.00 arası” kulüpte bulunabilir. Haftalık ödeme yapan öğrencilerimiz hafta sonlarında kortları ücretsiz olarak kullanabilirler (kendi aralarında ve uygun olması durumunda).

* ANTRENMANLAR’DA: Tenisin temel tekniklerini öğrenme, hataların düzeltilmesi ve doğru hareketin pekiştirilmesine, çeşitli maç yeteneğinin geliştirilmesine ağırlık verilir. Çalışmalar çocukları sıkmadan oyun tarzında yapılır.

- Yaş ve seviyeye göre sürat, kuvvet, dayanıklılık, esneklik ve koordinasyon geliştirme HEDEFLENMEKTEDİR!

YÜZME Haftada İKİ gündür! (Yüzme dersleri başka bir tesis ile anlaşmalı olarak verilmektedir.)

Ve DİĞER AKTİVİTELER [Öğrenciler katılmak istediği 3 (üç) aktiviteyi seçeceklerdir] Orientiring, Satranç, Badminton, Origami, Model Uçak Yapımı, Savunma Sporları, Fotoğrafçılık, Kısa Film Çekimi-Montajlama ve Seslendirme Teknikleri (ödüllü uzman eğitmen nezaretinde www.kisafilmciyiz.biz inceleyiniz!), Eşli ve Tekli Danslar, Çocuk Yogası, Pilates, Sosis Balon Katlama

* TURNUVA: Yaz kampı sonunda yapılacak olan turnuvaya katılmak için kampa EN AZ 3 HAFTA katılım sağlamak gerekmektedir. Turnuva sonunda dereceye giren çocuklara madalya / kupa / başarı sertifikası verilecektir. Yıl içinde ve ilerleyen yıllarda yeterli çalışmayı gösteren oyuncular lisans çıkarılarak bölge ve daha ileri turnuva düzeylerine hazırlanacaklardır.

* KATILIM VE ÜCRETLENDİRME: Tüm yaz tatili boyunca; günlük, haftalık katılım yapılabilir. Katılım ücretlerimiz kayıt sırasında PEŞİN olarak alınır. 

 

 

SÜRE

  TENİS + YÜZME + DİĞER AKTİVİTELER

 

GÜNLER

10.00 - 12.30

12.30 - 14.30

14.30 – 17.30

1 HAFTA

130 TL

 

PAZARTESİ

TENİS

YEMEK - DİNLENME - 

TV’DE VİZYON FİLMLER

DİĞER AKTİVİTELER

2 HAFTA

230 TL

 

SALI

TENİS

YEMEK - DİNLENME - 

TV’DE VİZYON FİLMLER

YÜZME

3 HAFTA

325 TL

 

ÇARŞAMBA

TENİS

YEMEK - DİNLENME - 

TV’DE VİZYON FİLMLER

TENİS VE KONDİSYON

GÜNLÜK

  30 TL

 

PERŞEMBE

TENİS

YEMEK - DİNLENME - 

TV’DE VİZYON FİLMLER

YÜZME

 

CUMA

TENİS

YEMEK - DİNLENME - 

TV’DE VİZYON FİLMLER

DİĞER AKTİVİTELER

 

* YEMEK ve SERVİS: Öğrencilerin öğle yemeği isteğe bağlı olarak organize edilir. “ÜCRETİ EXTRA 7 TL’DİR”. Servisimiz yoktur.

Yukarı
Ghost
Ghost
DİĞER BİLGİLER
Ne İçin Uygundur Aerobik
Boks
Cimnastik
Dans
Kickboks
Pilates
Savunma Sporları
Step
Taekwon-do
Tenis
Yoga
Mekan Özellikleri Bahçe
Cafe
Kablosuz İnternet
Kapalı Tenis Kortu
Tenis Kortu
Geçerli Kredi Kartları
MasterCard VISA
Yukarı
Ghost
INFORMATION

Information in English will be updated soon.

Yukarı
Ghost
DİĞER MEKANLAR
Bu mekanlara da göz atmak ister misiniz?
Sportif Yaşam Kulübü
Sportif Yaşam Kulübü
Çukurambar
ENNfit Family Sports Club
ENNfit Family Sports Club
Ümitköy
Salsa Angora
Salsa Angora
Kavaklıdere
İncek Tenis Yüzme Kayak Kulübü
İncek Tenis Yüzme Kayak Kulübü
İncek
Yukarı
Ghost
YORUMLAR
Bu mekana henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz
(Yorum yazmak için üye olmanız gereklidir)
Yukarı
Giriş - Kayıt
[+] Mekan Ekle
İş, Eleman Portalı
Ghost
reklam_captionsol Facebook reklam_caption_right
Ghost
Mekan Hızlı Menü
Ghost
Tavsiye Et
Tavsiye
Et
Favorilerime Ekle
Favorilerime Ekle
Kategoriler
Kategoriler
İletişim Bilgileri
İletişim
Fotolar
Fotolar
Google Map
Google Map
Genel Bilgi
Genel Bilgi
Diğer Bilgiler
Diğer Bilgiler
İngilizce Bilgi
Info
Etkinlikler
Etkinlikler
Fotoğraflar ve Bilgi
Foto&Bilgi
Yorumlar
Yorumlar
bottom
Ghost
Günün Mekanı
Ghost
Akademi Tango - Kavaklıdere
Akademi Tango
Kavaklıdere
bottom
Ghost
Sporum
Ghost
Eskrim
Eskrim
bottom
Ghost
Ghost
İndirimdekiler
İndirim Veren Spor Merkezleri Ankara Spor Merkezleri
bottom
Ghost

© 2009- 2010 AnkaraSporMerkezleri.com
Anasayfa | Kullanım Koşulları | Reklam | Mekan Ekle | Forum | Yardım | İletişim