Koşu Ankara Spor Merkezleri
ANKARA KOŞU Koşu veya Jogging oldukça popüler bir spor aktivitesidir. Hemen herkes hayatının bir döneminde koşu yapmayı bir fiziksel egzersiz olarak programlarında yer vermiştir. Çünkü koşmak hiç bir maliyete neden olmayan ve istenilen her zaman yapılabilecek bir aktivitedir.
Hatta bazı kişiler bunu bir adım daha ileri götürerek çeşitli amatör koşu müsabakalarına da katılarak kendilerini test etmek istemişlerdir.
Elbette hangi sebepler için olursa olsun koşu yapmanın insan hayatında ki önemi tartışılmaz. Düzenli olarak koşu ya...
devamı...