Ah Şu Göbeği Bir Eritebilsem

90'lı yılların ilk yarısında, sözde "fitness sempatizanları" yıllar boyu biriken yağlardan birkaç dakikada kurtulma sözü ile milyonlarca kişiye karın egzersizleri için bir takım yanlış ve bilimsel desteği olmayan çalışma programları verdiler.  Fakat çok geçmeden, bunların düz bir mide ve karın bölgesine sahip olma ve bu konuda ortada dolaşan yanlış bilgiler konusunda ne kadar tutarsız oldukları ortaya çıktı.

Devamı için TIKLAYIN 

"Bu yazı Toprak Yağız tarafından hazırlanmıştır."