ABİDİNPAŞA POWERPLATE

blog yazısı ekle !

ABİDİNPAŞA POWERPLATE

Power Plate, diğer adıyla Whole Body Vibration vibrasyon uygulamasıyla insan vücudu üzerindeki yer çekimi kuvvetini yaklaşık 6 misli arttırmaktadır. Bu şekilde bu spor dalında devinim gösteren kişiler bir süre sonra vücutlarının düzenli bir şekilde forma girdiğini görecektir. Öte yandan bu spor dalında kullanılan aletle kaslar 30 ila 50 Hertz frekans aralıklarında calışıyor.





Şayet sindirim sisteminizde sıkıntı çekiyor ve bu durumdan sıklıkla yakınıyorsanız o zaman powerplate sporu sizin için vazgeçilmez olabilir. Zira bu spor dalını yapan kişilerin mekanizması daha düzenli bir şekilde çalıştığı için kişilerin sindirim sistemine karşı bir korunak oluşturmuş olur.

Abidinpaşa power plate salonları ile müşteriler arık çok daha sağlıklı ve spora karşı çok daha duyarlı. Şayet powerplate alanında ilerlemek ve bu spor dalına ilişkin ilgilerinizi geliştirmek istiyorsanız o vakit tercihinizi bu salonlardan yana kullanmakta fayda vardır.