İYİ BİR BASKETBOLCU OLMAK

blog yazısı ekle !

İYİ BİR BASKETBOLCU OLMAK

1. Sahadaki Her Pozisyon İçin Hazırlık:

Eğer bir takımda yer alıyorsanız, temel pozisyonların her biri özel görevler ve beceriler üzerine kurulmuş olduğunu kabul ederek çalışmanız gerekmektedir. Oyun becerilerinizi geliştirmek için, her mevki için gereken özellikleri iyice öğrenip, saha içinde bulunduğunuz alanı hakkıyla doldurabilecek kadar çok çalışmalısınız.

Gelmiş Geçmiş En İyi 10 Basketbolcu Video


Ankara'da Basketbol Okulu için nerelere gidebilirsiniz?
Ankara Basketbol Okulu









Pivot tabir edilen oyuncular, potayı savunan kuvvetli oyunculardır. Görevleri, pota altında ribaund almak, şutlar için pas göndermek ve pota altında defans yapmak gibi önemli pozisyonları içerdiğinden genellikle sahadaki oyuncuların fiziksel gücü yüksek ve en uzun boylu olanlarından seçilirler. Kareem Abdul-Jabbar, Shaquille O'Neal ve Yao Ming gibi isimler en ünlü pivotlardandır.

Forvetler sahadaki ikinci kademe oyunculardır. Savunma yapmak ve seri bir şekilde uzak noktalardan şut atabilmek için gerekli fiziksel özelliklere sahip olmaları beklenir. İyi forvetler mükemmel top çalabilmekten kavisli şutlara kadar her konuda donanımlı olmak durumundadırlar. Ünlü forvetler arasında Charles Barkley, Bill Russell ve Tim Duncan sayılabilir.

Gard oyuncuları ise hücum stratejisinin mimarları olarak nitelendirilebilirler. Gardlar, basketbol topunu saha içerisinde taşıyan, gerektiğinde uzak noktalardan şut atışları gerçekleştirebilen ve oyunu kuran kişilerdir. Genellikle en skorer oyuncular olup, hızları, isabetli pasları ve şutları ile kayda geçerler. Michael Jordan, Kobe Bryant ve Magic Johnson en iyi gardlar arasına yer alırlar.

2. Yetenekleri Geliştirmek İçin Odaklanmak:

Daha iyi bir basketbol oyuncusu olmak istiyorsanız, yeteneklerinizi geliştirmek için daha çok çalışmanız gerekecektir. Seri top sürme, şut atışları ya da savunma manevraları gibi konular, üzerinde zaman harcanmaya gerçekten değecek alanlardır. Tek elle arkadan pas ya da potaya asılı kalmak gibi artistik manevralar yerine, daha çok 360 derecelik dalış hareketleri, örneğin onda on karavanasız turnikeler ya da belli bir çizgiden yirmi serbest atış tutturmak gibi hayati öneme sahip becerileri işlemeniz daha faydalı olacaktır.

3. Sık Paslaşmanın Önemi ve Hareketli Top:

İyi takımlar, oyun süresince daima basketbol topunu hareket ettirirlerken aynı zamanda savunma dengelerini de muhafaza ederler. Takımınız topa sahip olduğunda, paslaşmaları hızlandırın ve top etrafında sürekli bir hareketlilik yaratarak potaya uzanan yolda uygun bir koridor açın.
Basketbol oynarken, elinde sürekli top gezdirmek ya da hiç durmadan artistik usta işi smaçlar basmak gerektiği gibi yaygın bir yanlış kanı mevcuttur. İyi oyuncular paslaşırlarken, bencil oyuncular sürekli basketbol topuyla oynamaya çalışıp kolayca top kaptırırlar. Paslaşmayı gerekli anlarda hemen uygulayabilmek için bir gelenek haline getirmelisiniz.

4. Ribaund Almak:

Öngörülemeyen basketbol hareketlerinden en önemlileri ribaundlar üzerine olanlardır; çünkü birçok atışta sayı kaydedilemez ve top hiç de tahmin edilemeyecek bir noktaya düşebilir, bir yerden bir yere sıçrayabilir veya havaya yükselebilir. Top bilinmezliklere doğru yol alırken, her iki takımda onu kontrol edebilmek için bir şans yakalamış olurlar; elbette bu arada, rakiplerinize kıyasla zıplayabilme ve topu kapabilme çabukluğunuz oldukça değerlidir. Şutları çalışırken, mümkünse, aynı zamanda potaya doğru yükselip kendi atışlarınızın ribaundlarını almaya çalışmanız son derece yerinde bir idman şekli olabilir.
Bir forvet ya da pivot olarak "alçak post" tabir edilen şekilde, diğer oyuncuları arka bölgenizi tümüyle kullanarak korumaya çalıştığınız bölgenizden uzak durmaya zorlayabilirsiniz. Alçak pozisyonu korurken mümkün olduğunca vücudunuzu genişleterek, kollarınız açık ve gözlerinizi basketbol topunun üzerinden ayırmadan kazandığınız topları koruyabilir ya da potaya doğru ilerlemeye çalışabilirsiniz.

5. Takım Arkadaşlarını Savunmak:

Takım olarak oynamaya hazır hale geldiğinizde muhtemelen farklı düzenlerde de yer almak isteyeceksiniz. Bunlardan birisi de örneğin, "perdeleme" olarak bilinen, takım arkadaşınızla rakip oyuncu arasında vücudunuzla adeta bir engel, bariyer görevi üstlenmek olabilir. Hücum üzerinde herhangi bir oyuncunun perdeleme gibi savunma yöntemlerini kullanma durumu olsa da, çoğu zaman forvetler gardlar için perdeleme kullanacaklardır.

6. Alan Temizlemeyi Öğrenmek:


Takım arkadaşınız topa sahip olduğunda, etrafta sürekli hareket halinde olmanız gerekir. Bu sırada, sahanın ortasında pas için bekleyen bir bayrak direği gibi durmak pek hoş olmayacaktır. Pota altında engellemeler, savunmayla oynamak ya da koridor açmak gibi görevleri deneyin. Hareketliliğinizle ve akıcılığınızla, takıma çeşitli ilerleme seçenekleri yaratabilmeniz gerekir. Bu sırada bir boşluk bulup, temiz bir atış şansı da yakalayabil