MAMAK YOGA

blog yazısı ekle !

MAMAK YOGA

Yoga sizi hem rahatlatacak hem de günlük yaşamın tüm yorgunluğun ve yoğunluğundan sıyırıp çıkaracak bir spor dalıdır. Bu spor dalıyla günlük işlerinizde dikkatinizi daha rahat bir şekilde toplayıp, çalışma esnekliğinizi arttırabilirsiniz. Bu spor dalına kendisini bırakmak isteyen kişiler genellikle bu amaç doğrultusunda bu spora başlamazlar ancak bu sporu zamanla yaptıktan sonra anlarlar ki yaşamlarında belli bir düzen sistematik bir şekilde oturmuştur. Zaten önemli olan şey de budur. Kişinin mental ve fiziksel rahatlığı; bu şekilde yaşamda istenen rahatlık yakalanmış olur.



pH Form Woman's Spor Merkezi

Kolej

Hafta içi sabah 8.30 akşam 21.00 arası,
Hafta sonu sabah 10.00 akşam 15.00 arası merkezimizi esnek saat dilimlerinde"hocalarımız ile birlikte" kullanabilirsiniz.

Bildiğin fitness ve spor programlarını unut, sana sıradışı bir deneyim sunuyoruz.

Hiçbir spor aletine gebe kalmaksızın, vücut ağırlığınla ve müziğin ritmi ile pilates, piloxıng, step aerobik bölgesel çalışma kardio kickbox hareketleriyle kalp atışlarının hızlanışını hisset bırak metabolizman uyansın.

İstediğin vücut formunu yakalamak için zamanının ve paranı çarçur etme. İster zayıflamak için ister kilo almak için istersen de sıkılaşıp form tutmak için ihtiyacın herne olursa olsun senden tek istediğimiz günlük 1 saatini bize ayırman.

Unutma ! istediğin hedefe ulaşman için biz eğitmenler yanındayız terinin son damlasına kadar.

pH-FORM WOMAN'S spor salonu 2010 yılından itibaren kolejde hizmette olan bir salondur. Kişi memnuniyeti ve ulaşılır hedeflerle halan devam etmekteyiz. Esnek çalışma saatlerinin kişiye sunulmasıyla eğzersiz kaçınılmaz yaşam şekline dönüştürülür

Sistemimizde mutlaka eğitmenle birlikte başlayıp bitirmek durumundasınız çünkü karma bıranşların hakim olduğu kişilerin sıkılmaya

fırsatlarının olmadığı aktif eğzersizlerle tüm vücut çalıştırılır. Kişileri sadece ölçmekle kalmayız aynı zamanda beslenem günlüklerini belirleriz.

SPOR=BESLENME NERDEMİ TABİKİ pH-FORM WOMAN'S SPOR MERKEZİNDE.
devamını oku...
Adres: Servi sok. 31/9 Öncebeci-Kolej-Ankara


Yoga çoğunlukla bir spor dalı olarak düşünülmez. Bu düşünce şekli kişilerin spor dallarına bakış şekilleriyle alakalıdır. Ne yazık ki çoğu spor dalı olarak bilinmesi gereken şeyler esasında insanların gözünde pek de öyle değildir. Öte yandan günümüzde bu spor dalını icra eden ilgili uzmanlar bulunmaktadır.

Mamak yoga salonları yoga yapmak isteyen herkese 7/24 uzman kadrosuyla açıktır. Yoga konusunda hemen her konuda danışabileceğiniz uzman kadro size hizmet kalitesinde zirve yaşatacaktır.