ÇOCUKLARLA YÜZME ÇALIŞMALARI

sen de video ekle !

ÇOCUKLARLA YÜZME ÇALIŞMALARI

Yazar Bilgileri Gökhan Yalçın

Açıklama

Yüzme takım halinde yapılabilecek bir spor olduğu gibi aynı zamanda bireysel olarak da yapılabilir. Olimpik sporlar arasında en bilineni yüzmedir.

Yüzme yarışlarının yapıldığı havuzlar Olimpik Havuzlardır ki bu havuzların genişliği 50 metredir ve 8 kulvardan oluşur. 5 çeşit yüzme şekli vardır; serbest stil, kurbağalama, kelebekleme, sırt üstü ve karışık yüzme. Olimpiyatlarda yer alan yüzme şekli karışık yüzmedir.

Yüzme sporu, diğer sporlara göre insan vücudu için çok daha yararlıdır. Bu yüzden de yüzmeye başlamak için en uygun yaş 4tür. Bu yaşta başlanılan yüzme sporu çocuğun hem fiziksel hem de ruhsal gelişimini olumlu etkileyecektir. Haftada 3gün yüzen yüzücü bir çocuğun kas yapısı ve kalp kasları gelişir.