ETLİK CROSSFİT

blog yazısı ekle !

ETLİK CROSSFİT

Crossfit, dayanıklılık ve esneklik gibi kişinin fizyolojik olarak gelişiminde oldukça önemli bir spor dalı olma konumu taşımaktadır. Bu spor dalının getirileri kişide dayanaklık ve esneklik yarattığı için kişi gündelik işlerinde çok daha rahat ve hafif bir şekilde ilerlemektedir. Bu da kişi üzerinde çok daha büyük bir etkinlik yaratmaktadır. Sonuç olarak istenen başarı yakalanmaktadır.



Personal Trainer Yusuf Bayar

Yenimahalle

Ankara Yıldırım Beyazıt Sağlık Bilimleri Fakültesi Egzersiz ve Spor Bilimleri Bölümü mezunuyum.

15 yıldır aktif olarak spor ve egzersiz yapmaktayım.

2.kademe fitness Antrenörlük 2.kademe pilates antrenörlük, 2 kadme yüzme Antrenörlük Cerrah Paşa Tıp ve Yeditepe Sportsdan Medikal egzersiz eğitimi aldım, yaklaşık 1 yıl sürdü, tez ile bitirdim.

Yeditepe sporstdan personal trainar ve fonksiyonal antrenman eğitimleri aldım.

devamını oku...
Adres: Kişiye özel Ankara'nın her semtinde ders verilir.


Bu spor dalı belli atletizm hareketlerini kapsadığı için ilgili kişi bu spor dalına başlamadan önce muhakkak ısınma hareketleri denilen asıl spora geçmeden önce belli birtakım hareketleri ilgili uzman eşliğinde yapmalıdır. Bu şekilde kişi bu spora başlamadan daha hazırlıklı bir hale gelmiş olur. Bu da onun üzerinde iyi bir etki yaratmış olacaktır.

Etlik crossfit salonları müşterisine 7/24 hizmet vermektedir. Uygun fiyatta en kaliteli hizmetten faydalanmak istiyorsanız bu spor merkezini tercih etmeniz uygun olacaktır.