KEÇİÖREN SPOR SALONU

blog yazısı ekle !

KEÇİÖREN SPOR SALONU

KEÇİÖREN SPOR SALONU, FİTNESS, PİLATES, VÜCUT GELİŞTİRME, KARATE, TAEKWONDO, MUAY THAI

Keçiören ve civarındaspor salonu mu arıyorsunuz? Doğru yerdesiniz. Ankara'daki 100'den fazla fitness, pilates, vücut geliştirme, karate, taekwondo, muay thai, kickboks spor salonunu sitemizde bulabilirsiniz. Keçiören, etlik, yenimahalle, siteler, aydınlıkevler, demetevler, iskitler, aktepe, incirli, aşağı eğlence, bağlum, dutluk spor salonları için aşağıdaki linke tıklayınız.

AŞAĞIDA KEÇİÖREN CİVARINDAKİ SPOR SALONLARI LİSTELENMİŞTİR

BAZI SALONLAR SİTEMİZE ÖZEL İNDİRİM VERMEKTEDİR.

SALONLARI ARADIĞINIZDA "AnkaraSporMerkezleri.com Sitemize Özel İndirimi" SORUNUZ

İleri seviye KİCKBOKS Antreman Programı İleri Seviye Kick Boks Teknikleri için aşağıdaki videoyu izleyebilirsiniz.



AŞAĞIDA KEÇİÖREN CİVARINDAKİ SPOR SALONLARI LİSTELENMİŞTİR

BAZI SALONLAR SİTEMİZE ÖZEL İNDİRİM VERMEKTEDİR.

SALONLARI ARADIĞINIZDA "AnkaraSporMerkezleri.com Sitemize Özel İndirimi" SORUNUZ

Çaba Akademi

Yenimahalle

Yapılan araştırmalara göre; spor, bireylerin zihnen, bedenen ve ruhen sağlıklı olmalarını sağlayan en önemli bilim dalıdır.
Özellikle teknolojinin her geçen gün hızla ilerlediği, bilgisayar, televizyon vb mecraların çocukların birincil etki alanı olduğu günümüzde sporun değeri daha da artması gerekirken, spora verilen önem maalesef gittikçe düşmektedir.
Geleceğimiz olan gençlere spor kültürü kazandırarak onları ülkemiz için yararlı bireyler haline getirmek en büyük arzumuzdur.
Bu düşüncelerle, 2011 yılından sürdürdüğümüz faaliyetlerimizi 2021 yılı itibariyle Ankara'nın en büyük ve en modern tesislerinde biri olan ÇABA Akademi Çocuk Spor eğitim Merkezimizde devam ettirmekteyiz
Bu bağlamda; gelin ülkemizin ve geleceğimizin en büyük teminatı olan gençlerimizi güçlü, spor kültürü olan bireyler olarak yetiştirmek için hep beraber ÇABA'layalım.
Göstermiş olduğunuz ilgi ve alakanızdan dolayı teşekkür eder, saygılarımızı sunarız.devamını oku...
Adres: Macun Mahallesi 201. Cadde No:3 Yenimahalle-Ankara

Şekerspor 06 Spor Okulu

Keçiören


devamını oku...
Adres: Osmangazi Mah. Aşıkpaşa Cad. Final Okulları Keçiören Kampüsü Keçiören - Ankara

Switch Zone Pilates

Yenimahalle

devamını oku... Adres: Çarşı Mahallesi Ragıp Tüzün Caddesi No: 152-8 Yenimahalle-Ankara

Level Up Fitness Center

Keçiören

Level Up 2015 yılında Mustafa Yaman ve Samet Çetin ortaklığında LEVEL UP FITNESS CENTER adıyla Tepebaşı Mahallesi Çığ Sokak No:62 Keçiören Ankara adresinde kurulmuştur. Profesyonel işletmecilik anlayışıyla en iyi ve en sağlıklı şekilde hizmet vermek için profesyonel ekipmanlar ve uzman kadromuzla hizmetinizdeyiz.

Sağlıklı yaşam, sağlıklı spor için sürekli yenilikler ve araştırmalar yaparak hizmet kalitesini en yüksek seviyeye taşıyoruz. Aileler çocuklarını çocuk kulübüne getirip onlar spor yaparken çocukların da eğlenerek veya ödevlerini yaparak ebeveynlerini bekleyebilirler. Spor sonrası Teras Cafe'de dinlenmek, kısacası yaşam seviyenizi yükseltmek için gerekli hizmeti vermeye hazırız.







devamını oku...
Adres: Tepebaşı Mahallesi Çiğ Sokak No: 62 Keçiören-Ankara

Basamak Spor Kulübü

Keçiören

devamını oku... Adres: Başkent Örnek Okulları Kampüsü Yayla Mahallesi 1492. Sokak No:27 Keçiören-Ankara

Altın Oran Gençlik ve Spor Kulübü - Keçiören

Keçiören

devamını oku... Adres: Yozgat Bulvarı 695. Sokak No:2 Ovacık Sınav Koleji Keçiören-Ankara

Meteoroloji Spor Kulübü

Keçiören


devamını oku...
Adres: Kalaba Mahallesi Halıç Sokak No:1 Keçiören - Ankara

Wings Pilates Studio

Yenimahalle

devamını oku... Adres: Mehmet Akif Ersoy Mahallesi 274. Sokak 83. Cadde Wing Ankara Plaza B Blok Kat:2 No:15 Yenimahalle-Ankara

Red Deluxe Personal Coaching - Keçiören

Keçiören

devamını oku... Adres: Şenlik Mahallesi Şehit Tayfun Sümer Sokak No:15/3 Gazino Keçiören-Ankara

Basketbol Bireysel Antrenman Merkezi

Yenimahalle

devamını oku... Adres: Macun Mahallesi 201 Cadde No:3 Yenimahalle-Ankara

Vision Fit Body Ems ve Pilates Stüdyo

Yenimahalle

Elektriksel kas simülasyonu anlamına gelen EMS, son zamanların en popüler sporlarından… Şimdiye kadar alışılagelmiş spor modellerini kullananlar ilk başta EMS'yi benimseyemese de geçmişi sporculara dayanan EMS, kısa zamanda kendisini kanıtlamayı başardı. Aslında EMS hakkında çok fazla bilgi olmadığı için bu konudaki soru işaretleri de doğal olarak artıyor. Ancak deneyenler biliyor ki EMS antrenmanı, anlatıldığından çok daha iyi.

Aklınızda kalan tüm sorulara cevap bulabileceğiniz, aynı zamanda da EMS ile ilgili yanlış bilinen gerçekler konusunda bilgi alacağınız yazımızda, EMS'nin aslında ne olduğu hakkında da sizi aydınlatmak istedik.

Hayat hızla akıp giderken saatler süren antrenmanlara her geçen gün daha az vakit ayırabiliyor ve zamanla fark etmeden spordan kopup gidiyoruz. Ancak EMS ile bunu tekrar daha güçlü bir şekilde yakalamak mümkün. Öncelikle gelelim EMS hakkında yanlış bilinen gerçeklere.

EMS zararlıdır!

EMS, uzun yıllar boyunca sağlık sektörünün fizik tedavi alanında kullanılmış ve hala da kullanılmaya devam eden bir sistemdir. Motor sinirlerin uyarılması neticesinde kas kasılmalarının arttığı bu sistemle kanıtlanmış ve sağlık sektöründe etkin bir şekilde kullanılmaya başlanmıştır. Medical Fitness tedavilerinde de kullanılan bu sistem, ayarlanabilir ve ölçümlenebilir akımlar sayesinde kişiye uygun olarak verilmektedir. Ancak kalp rahatsızlığı yaşayan kişilerin doktor raporu ile EMS antrenmanına başlaması gerekmektedir.

Gerçek Sporcular EMS yapmaz!

EMS, hayatı kolaylaştıran antrenman çeşidi olduğu için saatlerce ter akıtarak spor yapan kimsenin EMS ile ilgilenmeyeceği düşünülse de tarih bunu da yalanlamaktadır. 1960'lı yıllarda Rus atletler EMS sistemini oldukça yoğun olarak kullanmış ve kas kütlelerini artırmayı başarabilmişlerdir. Şu anda da bazı üniversitelerin Spor Bilimlerinde EMS sisteminin öncü ve yenilikçi teknolojisi kullanılmaktadır.

20 dakikada 3000 kalori vermek gerçek olamaz!

Kulağa, gerçek olamayacak kadar inanılmaz gelse de kilo, yaş ve farklı faktörler doğrultusunda ortalama 3000 kalori yaktırmaktadır. Alışılagelmiş antrenmanlarla 4 saatte aldığınız verimi EMS sayesinde 20 dakikada alabilmek mucize gibi ama gerçek.

EMS'de Sonuç Almak İçin Sadece Birkaç Ay Yeterli!

EMS antrenmanı ile sonuç çok çabuk görüldüğü için böyle bir yanlış fikir oluşabilir ancak durum göründüğünden biraz farklı. Amaç kilo vermek, sıkılaşmak, sağlıklı bir yaşam sürdürmek, disiplin kazanmak, selülitlerden kurtulmak, anatomik yapının düzgün olmasını sağlamak ve kas hacmini artırmaksa EMS antrenmanlarında mutlaka bir disiplin olmalıdır. Haftada iki gün 20 dakika ayırarak tüm bunları sağlamak sizin elinizde. Ancak amaç sadece zayıflamak ve normal hayata devam etmekse EMS sizin istediğiniz sonucu 3 ayda verir; zayıflar, sıkılaşır, kas hacminizi artırır ve selülitlerinizden kurtulursunuz. Ama devamı gelmediği sürece bunların tekrarlama ihtimalini de artırırsınız.

Ergenler bu sporu yapamaz!

EMS sisteminde antrenman yapmak isteyen ergenler 15-16 yaşından itibaren çalışma yapmaya başlayabilirler. 15-16 yaştan 80-85 yaşa kadar EMS Antrenmanı yapılabilir. Ancak istisnai durumlarda doktor raporu mutlaka gerekmektedir. Ergenlik çağına girmiş genç kız ve erkek çocukları da, sağlıkla ilgili aksi bir durum söz konusu değilse, EMS sistemi ile antrenman yapabilirler. Özellikle okula giden ve sınava hazırlanan genç çocuklar, zamandan da tasarruf edecekleri için EMS antrenmanına yönelmektedirler.

Tüm bu bilgiler ışığında söylemeliyiz ki EMS sistemi, alışkanlıklarınızın dışına çıkıp farklı bir açıdan vücudunuza bakmanız için sizi teşvik eder. EMS sayesinde hayal ettiğiniz vücuda çok daha kısa sürede ulaşabilir, alışılagelmiş antrenmanlarla yıllar süren çalışmalar neticesinde alacağınız sonucu sadece 3-6 ay arasında alabilirsiniz.


devamını oku...
Adres: Mehmet Akif Ersoy Mahallesi Anadolu Bulvarı 286. Sokak No:6 Proofis B Blok Kat:1 Daire:5 Yenimahalle-Ankara

Es Pilates

Yenimahalle

devamını oku... Adres: Mehmet Akif Ersoy Mahallesi 274 Sokak Wings Ankara Plaza A Blok No:11 Yenimahalle-Ankara

Club One

Demetevler

devamını oku... Adres: 404. Cadde 4/D Demetevler - Ankara

Vita Beslenme ve Spor Merkezi

Keçiören

Bayanlara Özel Pilates Salonudur.devamını oku... Adres: Güçlükaya Mah. Çekirge Caddesi 21-A Keçiören-ANKARA

Ortadoğu Pilates

Yenimahalle

devamını oku... Adres: İvedik Cad. No:61 Ortadoğu Hastanesi Yenimahalle - Ankara

Keçiören FSA Bayanlara Özel Spor Merkezi (Fetih)

Keçiören

Sadece Bayanlara Özel Bir Salon
Ferah Bir Çalışma Ortamı
Profesyonel Bir Ekip
Bireysel ve Grup Olarak Çalışma İmkanı
Vücut Tipine Göre Egzersiz Programı
Modern Bir Spor Salonu
Sporun Ötesine Geçen Samimi Bir Ortam
Hijyenik Soyunma Odaları ve Duş İmkanı
Haftanın Her Günü Çalışma İmkanı
Kişiye Özgü Çalışma Programı
Ücretsiz Pilates,Zumba Grup Dersleri
"KADROMUZ TAMAMEN PROFESYONEL BAYAN EĞİTMENLERDEN OLUŞMAKTADIR."
İletişim : 0.312 357 1453 -0.546 927 07 71
Bayanlara Özel Spor Merkezi bir " Fetih Spor Akademisi " Kuruluşudur.devamını oku...
Adres: Pınarbaşı Mah. Şehit Hakan Turan Cad. No: 12/C Keçiören-Ankara

MOSS GYM Fitness Centre

Keçiören

MOSS GYM; 2018 yılından bu yana ilk spor salonumuz, 600 m2 alan, 2 katlı spor salonunda, deneyimli ve güler yüzlü ekibi, profesyonel ekipmanı ile misafirlerine sağlıklı, hijyenik ve eğlenceli spor yapmanın keyfini sunuyor. Fitness, cardio, body building, pilates, zumba ve daha fazlası için moss gym sporda değişmeyen adresi olarak hizmetlerine devam ediyor.

Deneyimli uzman antrenörlerimizin kişiye özel olarak hazırladığı moss gym spor programı eşliğinde bilinçli ve amacınıza yönelik çalışmanızı gerçekleştirip, grup derslerine katılıp eğlenceli vakit geçirebilir günün yorgunluğunu üzerinizden atabilirsiniz.devamını oku...
Adres: Şenlik Mahallesi Aşıkpaşa Caddesi Oba Apartmanı No:44/14 Keçiören-Ankara

Power Line Sport Center

Demetevler

Power Line Sport Center - Yenimahalle Spor Salonu Demetevler Spor Salonu

POWERLINE SPORT CENTER SAĞLIKLI YAŞAM KULÜBÜNDE;

ALTUN-POLAT VÜCUT GELİŞTİRME SPOR KULÜBÜ VE DERNEĞİ

Uzman eğitmenler eşliğinde bayanlar için fitness, bölgesel çalışmalar, aletli çalışma, sağlıklı kilo verme, sağlıklı kilo alma body building ve streching çalışmaları.

Çeşitli nedenlerden dolayı sağlık sorunlarında fizik tedavi sonrası rehabilite çalışmaları.

Farklı cardio ekipmanları (cross trainer, stepper, yatay ve dikey bisikletler, koşu bantları) ile donatılmış fitness merkezimizde cardio antremanınızı belirlerken eğitmenler yaş, cinsiyet, k,lo ve sağlık durumunuzu analiz ederek size uygun programı çıkartıcaklardır.

Uzman eğitmenlerin vereceği antreman programları ile hedefe yönelik antreman programları uygulanmaktadır. Fitness ve ya bodybuilding (vücut geliştirme) hedefinizi gerçekleştirmek için en iyi ekipmanlarla çalışabileceksiniz. Profesyonel hazırlanan antreman programları ve beslenme programı desteği ile etkin antremanlar uygulanmaktadır.

Çok yakında demetevlerde ilki gerçekleştireceğiz ve birbirinden farklı güncel grup egzersiz programlarının sunulduğu geniş aerobik salonunda pilates, yoga pilates, taebo, crunch, cycle , mix, taekwando, kick box gibi aktiviteler kendi branşında deneyimli eğitmenlerin verdiği derslerle faaliyete geçicektir.

AÇILIŞ KAPANIŞ SAATLERİMİZLE SPORDA SINIR OLMAYACAĞINI KANITLAYACAĞIZ...
devamını oku...
Adres: 412. sokak (eski 7.sok) No:6/B Demetevler-Ankara


SALONLARI ARADIĞINIZDA "AnkaraSporMerkezleri.com Sitemize Özel İndirimi" SORUNUZ

Doğru barfiks çekiyor musunuz? En etkili barfiks çeşitlerini öğrenmek ister misiniz? Aşağıdaki videoyu izleyebilirsiniz.

Spor salonları fitness, pilates, vücut geliştirme, karate, taekwondo, muay thai, kickboks, açık kapalı olimpik yüzme havuzu, aerobik, zumba, sauna, kreş, masaj, dinlenme odası, oyun odası, aqua gibi pek çok hizmeti bünyesinde barındırabilir. İçerik olarak lüks spor salonlarından farkı olmamakla birlikte kişinin memnuniyeti ve uygun fiyatlarıyla dikkat çekmektedir. Keçiören spor ve sanatsal faaliyetler açısından ön plana çıkan üç büyük şehrimizden biridir. Bu yüzden Ankara pek çok belediyesinde hizmetlerini aktif hale getirebilmek için çalışmaktadır.

Ankara'nın keçiören spor salonu kompleksi yetişkinler ve çocuklar için düşünülmüştür. Sporseverler burada sağlıklı bir yaşama adım atabilirler. Profesyonel eğitmenlerle birlikte özel ders ve kurs imkânlarından yararlanılabilir. Yetişkinler ve çocuklar için çeşitli kampanyalar ve kolaylıklar sağlanmıştır. Anne ve babalar kurstayken ya da spordayken çocukların rahatça ve güvenilir vakit geçirmeleri için çocuk odaları hizmete verilmiştir. Çocukların ebeveynleri fitness, pilates, vücut geliştirme, karate, taekwondo, muay thai, kickboks sporlarını yaparken eğlenceli vakit geçirmeleri için her şey düşünülmüştür. Ankara Keçiören gün geçtikçe değişen ve kendini yenileyen belediye olarak göze çarpmaktadır. Ankara sanat ve spor alanında tüm alanları destekleyerek bireylerin sosyalleşmesine de olanak tanımaktadır.

Ankara da birden fazla merkez de sportif faaliyetlerin kapsayan (fitness, pilates, vücut geliştirme, karate, taekwondo, muay thai, kickboks) salonda bunların yanı sıra sergi salonları, belediyeye ait hizmet yerleri ve kafeterya da yer almaktadır. Kişinin her türlü ihtiyacına karşılık vermektedir. Sertifikalı özel eğitim almış hocalardan birebir pilates ve yoga dersleri de almanız mümkündür. Hamileler için de ayrıca düşünülmüş pilates ve yoga dersleri vardır. Bebeğiniz ve sizin için doğum öncesi ve doğum sonrası doğru nefes teknikleriyle ile ruhen ve bedenen arınma rahatlama hissiyle daha sağlıklı fiziksel bir yapıya kavuşabilirsiniz.

Ankara ili çeşitli belediyelerinde sportif faaliyetler kapsamında çeşitli organizasyonlar düzenlemektedir. Dilerseniz kadınlara ve çocuklara özel spor evleri Ankara nın pek çok semtinde faaliyettedir. Keçiören spor salonu olarak bay ve bayan olarak pek çok faaliyetler de yer almaktadır.

Engellilerin spor yapması için de her şey düşünülmüştür. Engelliler için özel tasarlanan spor aletleri de göze çarpmaktadır. Aynı anda pek çok engelli vatandaşın beraber spor yapabilme imkânı sağlanmış rahat ve konforlu hareket edebilecekleri alanlar düşünülmüştür. Ankara çeşitli belediyelerinde pek çok turnuvaya da ev sahipliği yapmaktadır. Engellilerin de sosyal projelerde yer alması sağlıklı bir yaşam için sporu teşvik kapsamında Ankara üstüne düşeni yapmaktadır.


Keçiören Spor Salonları - fitness, pilates, vücut geliştirme, karate, taekwondo, muay thai, kickboks

19 Mayıs 23 Nisan Adnan Menderes Aktepe Aşağı Eğlence Atapark Ayvalı Bademlik Bağlarbaşı Bağlum Güzelyurt Basınevleri Çaldıran Çalseki Çiçekli Emrah Esertepe Etlik Güçlükaya Gümüşdere Güzelyurt Hasköy Hisar İncirli Kafkas Kalaba Kamil Ocak Kanuni Karakaya Karargahtepe Karşıyaka Kavacık Subayevleri Kösrelik Köşk Kuşcağız Osmangazi Ovacık Pınarbaşı Sancaktepe Sarıbeyler Şefkat Şehit Kubilay Şenlik Şenyuva Tepebaşı Ufuktepe Uyanış Yakacık Yayla Yeşilöz Yeşiltepe Yükseltepe Mahallesi