Personal Trainer Yusuf Bayar

  • Kişiye özel Ankara'nın her semtinde ders verilir.

Fotoğraflar

Bilgi

Genel Bilgi

Ankara Yıldırım Beyazıt Sağlık Bilimleri Fakültesi Egzersiz ve Spor Bilimleri Bölümü mezunuyum.

15 yıldır aktif olarak spor ve egzersiz yapmaktayım.

2.kademe fitness Antrenörlük 2.kademe pilates antrenörlük, 2 kadme yüzme Antrenörlük Cerrah Paşa Tıp ve Yeditepe Sportsdan Medikal egzersiz eğitimi aldım, yaklaşık 1 yıl sürdü, tez ile bitirdim.

Yeditepe sporstdan personal trainar ve fonksiyonal antrenman eğitimleri aldım.

Hizmetler

Aerobik Antrapometrik Ölçümler Body Building (Vücut Geliştirme) Bölgesel Spor Çalışmaları Bölgesel Zayıflama Bosu Cardio Cardio Trainer Crossfit Crossfit Trainer Crunch Diyetisyen Eklem Mobilite Testleri Esneklik Testleri Fat Burn Fitness Fitness Salonları Fitness Trainer Fonksiyonel Antremanlar Functional Training Hips&Abs
Interval Çalışmalar Kardiovasküler Kapasitenin Belirlenmesi Kilo Alma Kilo Verme Klinik Masaj Mat Pilates Personal Trainer Personal Training Pilates Pilates Aletli Pilates Allegro Pilates Cadillac Pilates Cadillac Satış/Kiralama Pilates Chair Pilates Reformer Pilates Trainer Pilates-Çocuklar için Pilates-Hamilelik Öncesi ve Sonrası Pilates-Yoga Power Cardio Power Fat Burning
Sıkılaşma Spinning Spor Akademilerine Hazırlık Spor Koçu Özel Ders Sporcu Besinleri Sportif Eğitsel Oyunlar Statik ve Dinamik Postur Analizi Streching Tabata Total Body TRX TRX Suspention Training Vucüt Kompozisyon Testleri Wellness Ball Wellness System Yağ Ölçümü Yaşam Koçluğu Yüzme Yüzme-Özel Yüzme Dersi Zayıflama

Özellikler

Kas-Kemik Ölçümü, Antrapometrik Ölçümler, Vücut Kompozisyon Testleri, Statik ve Dinamik Postur Analizi, Eklem Mobilite Testleri, Esneklik Testleri, Kardiovasküler Kapasitenin Belirlenmesi

Çalışma Saatleri

Pazartesi 07:00 - 22:00
Salı 07:00 - 22:00
Çarşamba 07:00 - 22:00
Perşembe 07:00 - 22:00
Cuma 07:00 - 22:00
Cumartesi 07:00 - 22:00
Pazar 07:00 - 22:00

Harita

Video

Genel Bilgi Yazısı

Ankara Yıldırım Beyazıt Sağlık Bilimleri Fakültesi Egzersiz ve Spor Bilimleri Bölümü mezunuyum.

15 yıldır aktif olarak spor ve egzersiz yapmaktayım.

2.kademe fitness Antrenörlük 2.kademe pilates antrenörlük, 2 kadme yüzme Antrenörlük Cerrah Paşa Tıp ve Yeditepe Sportsdan Medikal egzersiz eğitimi aldım, yaklaşık 1 yıl sürdü, tez ile bitirdim.

Yeditepe sporstdan personal trainar ve fonksiyonal antrenman eğitimleri aldım.



Ankara Çayyolu - Personal Trainer Yusuf Bayar - Fitness Salonları, Personal Training, Pilates-Yoga, Spor Koçu Özel Ders