Dalış (Scuba Diving) Ankara Spor Merkezleri
ANKARA DALIŞ (SCUBA DIVING)
Dalış (Scuba Diving) hem bir spor hem de bir maceradır. Suyun altında ki güzellikler hakkında unutulmaz bir deneyim yaşamanızı sağlar. Bu kadar eğlenceli ve keyifli bir aktivite olmasının yanı sıra Dalış (Scuba Diving) yapmanın insanlar üzerinde oldukça önemli fiziksel, duygusal, psikolojik ve sosyal etkileri vardır.
Dalış gerçekleştirdiğinizde vücudunuzda ki her bir kası siz hiç yorulduğunuzu hissetmeden çalıştırırsınız. Bunun nedeni elbette suyun sağladığı kaldırma kuvvetidir. Aynı zama...
devamı...
ANKARA DALIŞ (SCUBA DIVING)
Dalış (Scuba Diving) hem bir spor hem de bir maceradır. Suyun altında ki güzellikler hakkında unutulmaz bir deneyim yaşamanızı sağlar. Bu kadar eğlenceli ve keyifli bir aktivite olmasının yanı sıra Dalış (Scuba Diving) yapmanın insanlar üzerinde oldukça önemli fiziksel, duygusal, psikolojik ve sosyal etkileri vardır.
Dalış gerçekleştirdiğinizde vücudunuzda ki her bir kası siz hiç yorulduğunuzu hissetmeden çalıştırırsınız. Bunun nedeni elbette suyun sağladığı kaldırma kuvvetidir. Aynı zama...
devamı...
Dalış (Scuba Diving) Ankara Spor Merkezleri
ANKARA DALIŞ (SCUBA DIVING)
Dalış (Scuba Diving) hem bir spor hem de bir maceradır. Suyun altında ki güzellikler hakkında unutulmaz bir deneyim yaşamanızı sağlar. Bu kadar eğlenceli ve keyifli bir aktivite olmasının yanı sıra Dalış (Scuba Diving) yapmanın insanlar üzerinde oldukça önemli fiziksel, duygusal, psikolojik ve sosyal etkileri vardır.
Dalış gerçekleştirdiğinizde vücudunuzda ki her bir kası siz hiç yorulduğunuzu hissetmeden çalıştırırsınız. Bunun nedeni elbette suyun sağladığı kaldırma kuvvetidir. Aynı zamanda bu sayede zor şartlarda çalışan kaslarınız dayanıklılığını ve kuvvetini de artırmış olur. Dahası, suyun altında gerçekleştirmeniz gereken çok çeşitli manevralar ve hareketler olacağı için adeta uyur halde bulunan bazı farklı kas gruplarınızı da harekete geçirir ve çalışmalarını sağlar. Bir de tüm bunların üzerine bacaklarınızın da çalışmasını eklerseniz, o zaman duruşunuzu da iyileştiren önemli bir aktivite ortaya çıkmış olur. Ayrıca bu sayede sürekli ayaklarınızı ve bacaklarınızı belirli bir tempoda çalıştırıyor olmanız çevikliğinizi ve becerikliliğinizi de artırmanızı sağlar.
Dalış (Scuba Diving) ile kaslarınızı ve tüm vücudunuzu bu şekilde çalıştırıyor olmanız elbette kardiyovasküler sisteminizi de harekete geçirecektir. Dalış sporu sayesinde kan dolaşımınız hızlanır ve iyileşir. Buna bağlı olarak da tansiyonunuzu düşürmeye ve dengelemeye yardımcı olur. Çünkü düzenli ve yeterli miktarda oksijenin organlarınıza ulaşabilmesi bahsedilen tüm bu faydaları da sağlamaya yeterli olacaktır.
Dalış (Scuba Diving) aynı zamanda solunum sistemini de destekleyen önemli bir aktivitedir. Özellikle akciğerlerin doğru ve düzenli şekilde çalışmasını teşvik eder.
ANKARA DALIŞ (SCUBA DIVING)
Dalış (Scuba Diving) hem bir spor hem de bir maceradır. Suyun altında ki güzellikler hakkında unutulmaz bir deneyim yaşamanızı sağlar. Bu kadar eğlenceli ve keyifli bir aktivite olmasının yanı sıra Dalış (Scuba Diving) yapmanın insanlar üzerinde oldukça önemli fiziksel, duygusal, psikolojik ve sosyal etkileri vardır.
Dalış gerçekleştirdiğinizde vücudunuzda ki her bir kası siz hiç yorulduğunuzu hissetmeden çalıştırırsınız. Bunun nedeni elbette suyun sağladığı kaldırma kuvvetidir. Aynı zamanda bu sayede zor şartlarda çalışan kaslarınız dayanıklılığını ve kuvvetini de artırmış olur. Dahası, suyun altında gerçekleştirmeniz gereken çok çeşitli manevralar ve hareketler olacağı için adeta uyur halde bulunan bazı farklı kas gruplarınızı da harekete geçirir ve çalışmalarını sağlar. Bir de tüm bunların üzerine bacaklarınızın da çalışmasını eklerseniz, o zaman duruşunuzu da iyileştiren önemli bir aktivite ortaya çıkmış olur. Ayrıca bu sayede sürekli ayaklarınızı ve bacaklarınızı belirli bir tempoda çalıştırıyor olmanız çevikliğinizi ve becerikliliğinizi de artırmanızı sağlar.
Dalış (Scuba Diving) ile kaslarınızı ve tüm vücudunuzu bu şekilde çalıştırıyor olmanız elbette kardiyovasküler sisteminizi de harekete geçirecektir. Dalış sporu sayesinde kan dolaşımınız hızlanır ve iyileşir. Buna bağlı olarak da tansiyonunuzu düşürmeye ve dengelemeye yardımcı olur. Çünkü düzenli ve yeterli miktarda oksijenin organlarınıza ulaşabilmesi bahsedilen tüm bu faydaları da sağlamaya yeterli olacaktır.
Dalış (Scuba Diving) aynı zamanda solunum sistemini de destekleyen önemli bir aktivitedir. Özellikle akciğerlerin doğru ve düzenli şekilde çalışmasını teşvik eder.