KADINLAR İÇİN BEL, KARIN BÖLGESİ İNCELTME

Açıklama

Eğer bel ve karın bölgenizi inceltmek istiyorsanız yapacağınız haraketleri görmek için videoyu izleyebilirsiniz.
Ebru Şallı'nın sunduğu Hayatı Hafiflet programından bir bölümü izliyorsunuz. Hem formda kalmak hem de eğlenmek için 8 hafta boyunca vücudun farklı bölgelerini çalıştıracak egzersiz önerileri ile karşınızda. Öncelikle ısınma hareketleriyle başlanıyor. Isınma hareketlerinden sonra göğüs haraketleriyle egzersiz başlıyor.

• Tüm Pilates Videoları
• Tüm Bayanlara Özel Spor Merkezi Videoları
• Tüm Pilates Ürünleri Satış Videoları