Ankara Pilago

Spor Merkezi Ara

Arama Sonuçları

Aradığınız kriterlerde sonuç bulunamamıştır. Lütfen tekrar arama yapınız.
Ankara Spor Merkezleri Pilago

ANKARA PİLAGO

Zaman içinde yorgunluktan, iş hayatından ve yaşanılan sinir ve stresten dolayı insanlar yeni meşgale aramaktadır. İş çıkışı kendini dinlendirebileceği, kafasını boşaltabileceği bir şey ile uğraşmak kişinin de hoşuna gitmektedir. En azından kişi şunu düşünmektedir '' kendim için bunu yapıyorum ''.

Yoğun iş hayatının ve stresin içinde yaşayan kişiler için daha çok geçerli olan bir durum bazen bir sinema filmi bazen evde kitap okuma bazen bir spor salonu, havuz veya herhangi bir spor etkinliği ile tanımlanmaktadır.

Çalışan kadınların sayısının artması ile de orantılı olarak yeni sporlar keşfedilmektedir. Bunların yanı sıra her geçen gün yeni trendler çıkmaktadır. Pilates, yoga, meditasyondan sonra günümüz de insanlar başka bir şeye merak sarmıştır. Pilates; zihinsel farkındalık, vücut direnci ve hareket kabiliyeti iken yoga; ruhsal ve fiziksel yolculuktur.

Tüm vücudu esneterek eklemlerin kuvvetlendirilmesini sağlamak adına yapılan bir spordur. İşte pilates'i ve yoga'yı içine alan ve bir bütün oluşturan pilago insanların göz bebeği olmaktadır.

Birçok spor merkezinde uzman eğitmenler tarafından ders olarak verilmektedir. Pilago, düzgün karın ve ince beli hedefleyen ve kişinin rahatlamasını sağlayan bir akıl yolculuğu olarak tarif edilmektedir. Vücut ile zihni dengeleyip güçlendirmekte olan bu spor kişiye esneklik ve kuvvet sağlamaktadır.

Hareketler belirsizlik içinde değil tam bir koordinasyon ve bütünlük içinde yapılmalıdır. Özellikle spor salonları veya fitness salonu çalışan kadınlar için tasarlanmakta ve yeni programlar hazırlanmaktadır. Ankara'da da birçok spor merkezinde yeni atılımlar ve eklemeler yapılmaktadır.

İnsanlar, kendilerinin neyin mutlu ettiğini bilmekte ve ona göre adımlar atmaktadır. Hoş ve güzel fiziksel görünüm elde etmiş aynı zaman da ruhumuzu ve zihnimizi de sinir, stresten ve karmaşadan arındırmaktayız.

Yeniçağın bir numarası olan pilago ile ilgilenmek çok zor da değildir. Belirli ısınma hareketleri ve egzersiz metotları bulunmaktadır. Tüm dünyada özellikle çalışan ve kariyer sahibi olan kadınların tercihi olmaktadır. Netice de bu spor ile hem sakinleşmek hem zihnimizi boşaltmak hem de güzel ve diri bir vücuda sahip olmak mümkün olmaktadır.