İletişim
İndirimler
AnkaraSporMerkezleri.com sitesi Ziyaretçilerine Özel İndirim.
”Lütfen İndirimi Spor Merkezine Sorunuz !“
Hizmetler
- • Beceri Koordinasyon
- • Boks
- • Bölgesel Spor Çalışmaları
- • Cardio
- • Futbol (Salon)
- • Futbol Okulu
- • Halı Saha
- • Kaleci Eğitimi
- • Profesyonel Sporcu Kondisyon Eğitimi
- • Savunma Sanatları
- • Savunma Sporları
- • Spor Okulları
- • Sporda Yetenek Seçimi-Performans Testi
- • Sportif Eğitsel Oyunlar
Hakkında - Aybesk Boks Salonu
Ankara’da boks eğitimi almak isteyenler için Aybesk Boxing, hem yetişkinlere hem de çocuklara yönelik grup dersleri sunan bir boks salonudur. Ders programı yaş grubuna göre ayrıldığı için çocuklar ve yetişkinler kendi seviyelerine daha uygun bir ortamda antrenman yapabilir.
Yetişkin grup dersleri pazartesi, çarşamba ve cuma akşamları yapılır.
Ders saatleri 19.00 ve 20.30 seansları şeklindedir. İş çıkışı spor yapmak isteyenler için bu saatler genelde daha rahat olur. Özellikle boksu düzenli yapmak isteyen yetişkinler için haftada üç gün program olması iyi bir avantajdır.
Çocuk gruplarında ise antrenmanlar salı, perşembe ve cumartesi akşamları yapılır. Çocuk seansları da 19.00 ve 20.30 saatlerindedir. Çocuk boks eğitiminde amaç sadece yumruk tekniği öğretmek değildir. Denge, koordinasyon, dikkat, disiplin ve özgüven de bu sürecin parçasıdır. Çocuğun yaşına ve seviyesine uygun çalıştırılması burada önemlidir.
Aybesk Boxing’de grup derslerinin yanında birebir özel ders imkânı da bulunur. Özel ders, özellikle daha hızlı ilerlemek isteyenler, temel tekniği doğru öğrenmek isteyenler veya kalabalık gruba girmeden çalışmak isteyenler için daha uygun olabilir.
Boks geçmişi olmayan biri için de özel ders iyi bir başlangıç olabilir; çünkü duruş, gard, ayak hareketi ve nefes kontrolü daha yakından takip edilir.
Boks antrenmanı kondisyon isteyen bir spordur. İlk haftalarda yorulmak normaldir. Düzenli devam edildiğinde vücut alışır, refleksler gelişir ve kişi kendini daha güçlü hissetmeye başlar. Burada önemli olan acele etmeden, doğru teknikle ve düzenli çalışmaktır.
Aybesk Boxing Ankara’da boks dersi almak isteyenler; yetişkin grup dersleri, çocuk seansları ve özel ders seçenekleri hakkında bilgi alarak kendilerine uygun programa kayıt yaptırabilir.
Çalışma Saatleri
Yorum/Soru