İletişim
İndirimler
AnkaraFitnessSalonlari.com sitesi Ziyaretçilerine Özel İndirim.
”Lütfen İndirimi Fitness Salonuna Sorunuz !“
Hizmetler
- • Body Building (Vücut Geliştirme)
- • Bölgesel Spor Çalışmaları
- • Bölgesel Zayıflama
- • Cardio
- • Cardio Trainer
- • Crossfit
- • Crunch
- • Diyetisyen
- • Fitness Trainer
- • Fitness-Hidrolik
- • Fonksiyonel Antremanlar
- • Functional Training
- • Interval Çalışmalar
- • Kilo Alma
- • Kilo Verme
- • Lady Power
- • Postür Düzeltme
- • Power Cardio
- • Power Lifting
- • Sıkılaşma
- • Spor Sonrası Recovery
- • Sporcu Besinleri
- • Streching
- • Total Body
Fotoğraflar
Hakkında - Prime Personal Coaching
Prime Personal Coaching - Çalışma Programı
Tesisimizde sadece birebir özel ders verilmektedir.
Dışardan üyelik sistemimiz yoktur.
Antrenmanlarımız randevu sistemi ile yapılmaktadır.
Randevu Saati öğrencinin ve hocanın boşluk durumuna göre ayarlanmaktadır.
Üyelik başlangıcında sizlere iki aşamalı bir postür analizi yapılmaktadır.
Ölçüm günü size kuvvet ve kondisyon testi uygulanmaktadır.
Postür analizi ve kuvvet, kondisyon testinin referansları ile karşılıklı hedef belirleyerek size uygun kişiselleştirilmiş bir antrenman programı ayarlanmaktadır.
Antrenman programının hedeflerine uygun diyetiniz yazılmaktadır.
Sizinle beraber çalışacak olan Prime Personal Coaching eğitmenimiz antrenman programı ile size özel yazılmış olan diyetinizin günlük online takibini yapmaktadır.
Antrenman programı ile diyetinizin paket bitimi süresine kadar adaptasyonunun sağlanması ve istediğimiz , belirlediğimiz hedeflere ulaşabilmemiz için haftada 3 ya da en az 2 antrenman yapılması gerekmektedir.
Personal Coaching antrenman programı ile diyetimize sıkı bir şekilde uyulduğu zaman vücudunuzda değişim garantisi verdiğimizi de söylemek isteriz.
Çalışma Saatleri
Yorumlar/Sorular