Whole Body Vibration Deneyimi
Whole Body Vibration Nedir?
Whole Body Vibration, mekanik bir sistemle vücuda titreşim uygulayan ve kasların daha etkili çalışmasını sağlayan modern bir spor dalıdır. Bu titreşimler, vücuttaki kas hareketlerini yaklaşık 6 kat artırır ve kasları 30 ila 50 Hertz frekansında çalıştırır.
Kimler İçin Uygundur?
Bu spor dalı özellikle gün içinde hareketsiz kalan ve yeterince hareket etmeyen kişiler için tavsiye edilmektedir. Günlük yürüyüş gibi temel aktiviteler bile bazen yeterli olmayabilir; bu durumda Whole Body Vibration büyük fayda sağlar.
Çukurambar Power Plate Salonları
Çukurambar’daki power plate salonları, dünya standartlarında kaliteli hizmet vermekte olup, uzman kadrosuyla müşterilerine en iyi deneyimi sunmaktadır.
