G..o.p. Yoga

Ruhsal ve Bedensel Denge

Yoga ile Fiziksel ve Zihinsel Rahatlama

Günümüzde dünyanın birçok yerinde aktif olarak spor dalları arasında büyük rol oynayan yoga, kişinin kendisini rahat hissetmesini sağlar; hem ruhsal hem de fizyolojik olarak rahatlamasına katkıda bulunur. Kişi böylelikle hem formunun belli bir oranda takibini sağlar hem de mental olarak ferah olduğu için gündelik yaşam içerisinde karşısına çıkabilecek zorluklara karşı dayanıklı ve rahat olur. Nitekim “yoga” kelimesinin anlamı da tam olarak bu duruma denk düşmektedir.

Yoga’nın Yaygınlaşmasının Sebepleri Nelerdir?

Bu spor dalı artık hemen her spor merkezinde yaygın olarak, uzmanlar eşliğinde yapılmaktadır. Müşteri açısından da oldukça rağbet gören bu salonlara, yoga hizmeti almak isteyen kişilerin yoğunluğu her cinsiyet aralığında dengeli bir şekilde görülmektedir.