Masa Başı Yorgunluğunu 15 Dakikada Silin
Power Plate bugün her ne kadar dünyada çok bilinen bir spor dalı olsa da aynı şeyi Türkiye sınırları için söylemek güç olacaktır. Bu spor türüne göre tüm vücutta vibrasyon uygulaması yapılmaktadır. Whole Body Vibration denilen bu sistem vücudun hemen her noktasına ulaşabilen bir mekanizmaya sahiptir. Bu vibrasyon uygulamasıyla insan vücudu üzerindeki yer çekimi kuvvetini yaklaşık 6 misli arttırıyor. Bu da kişinin kaslarının düzenli çalışmasını sağlamaktadır. Bu aletin en önemli özelliği kasları 30 ila 50 Hertz frekans aralıklarında calıştırabilmesidir.
Kişinin vücut hareket mekanizması için oldukça önemli bir yere sahip olan bu spor dalı bilhassa gün içerisinde hareketsiz kalan ve tüm gününü masa başında geçiren kişiler için idealdir.
Kızılay power plate salonları müşterilerine hem dünya kalitesinde hizmet vermekte hem de bu spora bağlı olarak bünyesinde bulundurduğu uzman kadro ile müşterilerine en iyi hizmeti sunmaktadır.
