Muay Thai Öncelikli Konular
Muay Thai Tayland'a has bir dövüş sanatıdır. Kickboksa benzemekle beraber Muay Thai'de dirsek ve diz vuruşları da vardır. Muay Thai güçlü tekme vuruşlarıyla bilinir. Birçok dövüş sanatı ustası Muay Thai'nin etkili tekniklerini de kullanır. Thai Boks olarak da adlandırılan Muay Thai başta Japonya olmak üzere birçok ülkede popülerliğini sürdürmektedir. Ancak Judo, Karate, Kendo gibi isminin Muay Thai olarak muhafaza edilmesi tercih edilmektedir. Muay Thai ile erkekler birden çok yolla nasıl boks yapılacağını öğrenirken, kızlar gerektiği zaman kendilerini korumak için kullanabilecekleri temel prensipleri öğrenebilir.
Muay Thai'nin Tarihi Nasıldır?
Araştırmacıların görüşüne göre Muay Thai Ortaçağ zamanında savaşlarda mızrak, ok, yay ve kılıç gibi silahlarla mücadele edilirken ortaya çıktı. Aynı zamanda dirsek, diz, kollar ve eller de silah olarak kullanılarak dövüşülüyordu. Burma ve Siam arasındaki savaşta yalanan Kral Nareusan tarafından askeri eğitim olarak verildi. Onun çok iyi bir dövüşçü olduğu biliniyordu ve bu yüzden özgürlüğüne kavuşarak savaş alanlarına geri dönmesi için bir şans verildi. Siam'a döndüğü zaman bir kahraman olarak görüldü.
Dövüş biçimi Siyam tarzı boks olarak anıldı ve bir süre sonra ulusal spor ilan edildi. İki yüz yıl önce ise popülerlikte zirveye ulaştı. O günlerden 19. Yüzyılın başlarına kadar savaşçılar eldiven olarak deri ipler kullanılıyordu. Eğer iki yarışmacıda kabul ederse içerisine bir kereye mahsus cam parçaları konuyordu. Bu şekilde dövüşmek iki taraf içinde oldukça tehlikeliydi. Bugün gördüğümüz boks eldivenlerinin çıkışı böyle oldu. 50 yıl önce icat edilen boks eldivenleri bugün hala kullanılmaktadır. Thaicilere göre Muay Thai prestijli bir ulusal spor olarak kabul edilir.
Muay Thai'de kullanılan temel teknikler
Muay Thai Tekmeleri
Muay Thai Kradot Thip – Zıplayarak Tekme
Muay Thai Te Chiang – Çapraz Tekme
Muay Thai Te Khao – Eksen Tekme
Muay Thai Te Klap Lang – Sert Yumruk ve Geri Tekme
Muay Thai Te Kot – Sert Yumruk ve Aşağı Tekme
Muay Thai Te Tat - Muay Thai Sert Yumruk ve Tekme
Muay Thai Te Trong - Ön Tekme
Muay Thai Thip Top - Tokat Hücum
Muay Thai Thip Trong – Dik Hücum
Muay Thai Diz Darbeleri
Muay Thai Khao Chiang – Çapraz Diz Vuruşu
Muay Thai Khao Khong – Eğimli Diz Vuruşu
Muay Thai Khao Loi – Muay Thai Uçarak Diz Vuruşu
Muay Thai Khao Tat – Yatay Diz Vuruşu
Muay Thai Khao Trong – Muay Thai Düz Diz Vuruşu
Muay Thai Khao Yao – Muay Thai Diz Bombası
Muay Thai Yumrukları
Muay Thai Kradot Chok – Süperman Yumruğu
Muay Thai Mat Nueng - Batırma
Muay Thai Mat Soi Dao - Aparkat
Muay Thai Mat Trong – Düz Yumruk, Çapraz Yumruk, Ters Yumruk
Muay Thai Mat Wiang Klap – Geri Yumruk Vuruşu
Muay Thai Mat Wiang San – Kanca Yumruk
Muay Thai Mat Wiang Yao – Nakavt Eden Yumruk
Muay Thai'deki teknikler sadece bunlarla sınırlı kalmaz. Muay Thai'de diğer dövüş sanatları gibi sadece kavga etmeye yönelik değil belli bir felsefesi olan bir spordur. Muay Thai'yi veya diğer dövüş sanatlarının tekniklerini öğrenmek ve antremanlarını yapmak için Ankara spor salonlarında dövüş sporlarına başlayabilirsiniz.
