Havuzlar Ankara Spor Merkezleri
HAVUZ Yüzme; havuz da bedenin ve el-ayakların beraber uyumlu hareketleriyle suyun yüzeyinde ve ya içerisinde gerçekleştirilen duruşlar, hareketleri ifade eder. Yüzme belirli ölçülerdeki havuzlarda yapılan bir spor türüdür.
Yüzme eski bir tarihi geçmişe sahip olan spor türüdür. Yapılan araştırmalar insan vücudundaki bütün kasları çalıştırdığı sonucuna varması önemli bir özelliktedir. Hem insan vücudunun gelişmesinde hem de psikolojik olarak su sesi insanın rahatlamasına yardımcı olur. Yüzme sporunun birçok şekli vardır. Sırtüstü, kurb...
devamı...