ANKARA KIŞ KAMPI

Çocukluğumuzda kışın her yer kar iken, köyde çuvallara saman doldurur, dağdan aşağı kayardık. Bizim için çok eğlenceli, bir nevi kayaktı. Kış kampı deyince ilk akla kar gelir bence, bembeyaz huzur dolu, kardan adam, kartopu oyunu saf duygularla çocukluğumuzun kış kampı. Çoğunlukla on beş tatilde gidilen, köylerimize, babaanne veya anneanneye gidilen bir kamptı bizim için.

Hayatımızın akışı, köyden kente yoğun göç olması, yoğun çalışma hayatıyla, bayanların ya da annelerimizin de çalışması ile yaşamımız çoğunlukla şehir içinde geçmeye başladı. Hal böyle olunca teselli misali her şey ayağımıza geldi diyebiliriz. Spor salonu, spor merkezi, fitness salonu, pilates salonu olmayan şehir hatta ilçe yoktur sanırım.

Hatta bazı ilçelerde birkaç tane bile böyle salonlar olabilir, tabi nüfus yoğunluğu ve talebe göre değişiyor diye düşünülebilir. Kışın yoğun, karın yoğun olduğu yerlerde de spor merkezi yerine kış kampı veya kayak merkezi olabilir. Spor salonu yerine kayak öğrenmek amaçlı dağlarda veya kayak pistlerinde eğitim olabilir uygulamalı. Karda kaymak çok zevklidir, saatler geçse de vaktin nasıl geçtiğini anlayamazsınız. Soğuğu unutursunuz bile. Bir de bu sporun eğitimini aldın mı hayatının hobisi oluverir. Çocuklar leğenle bile kayarlardı, şimdi ise teknoloji çağı aştı.

Spor sağlıktır. Bu işi meslek edinenler, hobi olarak yapanlar çoktur ama önemli olan her bireyin sağlık için spor yapması, hayatını önemsemesi lazımdır. Hayat yoğun, iş, çocuk, okul vb. herkesin bir meşguliyeti, yoğunluğu var mutlaka. En azından bir spor salonu olabilir, bir fitness salonu veya buralarda Ankara da bayanların önem verdiği, çok yaygın olan pilates salonu olabilir.

Vücudun her yeri esniyor bu salonlarda, eğitimli kişilerce yaptırılıyor ama verilen paraya da değiyor. Bütün kaslarınızın hareket ettiğini hissediyorsunuz. Kan gelen yere can gelir, hareket kan dolaşımına yardım ediyor ve vücut ısınıyor, yüzünüz bile pembeleşiyor. Zaman hızlı akıyor, bu akışa yetişemiyoruz hatta vaktin nasıl geçtiğini anlamıyoruz bile birden geçiveriyor. Sağlıklı bir beden için, genç bir cilt için sporu ihmal etmeyelim.