Ankara Taekwondo Poomsae ile ilgili En İyi 19 Spor Merkezi

Jet Spor Kulübü - İncek  - Ankara Taekwondo Poomsae - 1. Fotoğraf
Jet Spor Kulübü - İncek  - Ankara Taekwondo Poomsae - 2. Fotoğraf
Jet Spor Kulübü - İncek  - Ankara Taekwondo Poomsae - 3. Fotoğraf
Jet Spor Kulübü - İncek  - Ankara Taekwondo Poomsae - 4. Fotoğraf

Jet Spor Kulübü - İncek

Premium
İncek, Ankara

İncek Mah. 4200 cad. No: 34 D:7 İncek - Ankara

Her gün: 10:00-22:00

%10 İndirim
%10 İndirim
Cimnastica - Ankara Taekwondo Poomsae - 1. Fotoğraf
Cimnastica - Ankara Taekwondo Poomsae - 2. Fotoğraf
Cimnastica - Ankara Taekwondo Poomsae - 3. Fotoğraf
Cimnastica - Ankara Taekwondo Poomsae - 4. Fotoğraf

Cimnastica

Premium
Mamak, Ankara

Aşıkpaşa, Ziya Oralay Cd. No: 348/A, 06670 Mamak - Ankara

Her gün: 09:00-22:00

%10 İndirim
%10 İndirim
Winner Club - Ankara Taekwondo Poomsae - 1. Fotoğraf
Winner Club - Ankara Taekwondo Poomsae - 2. Fotoğraf
Winner Club - Ankara Taekwondo Poomsae - 3. Fotoğraf
Winner Club - Ankara Taekwondo Poomsae - 4. Fotoğraf

Winner Club

Premium
Keçiören, Ankara

Gün Sazak Caddesi No: 111/ A-B Keçiören - Ankara

Hafta İçi: 08:00-23:00 | Cmtesi: 08:00-22:00 | Pazar: 09:00-21:00

%10 İndirim
%10 İndirim
Non Stop Sports Center - Ankara Taekwondo Poomsae - 1. Fotoğraf
Non Stop Sports Center - Ankara Taekwondo Poomsae - 2. Fotoğraf
Non Stop Sports Center - Ankara Taekwondo Poomsae - 3. Fotoğraf
Non Stop Sports Center - Ankara Taekwondo Poomsae - 4. Fotoğraf

Non Stop Sports Center

Premium
Çayyolu , Ankara

Prof. Dr. Ahmet Taner Kışlalı Mahallesi 2400 Sokak No:5 Çankaya - Ankara

Hafta İçi: 06:00-23:00 | Hafta Sonu: 06:00-21:00

%10 İndirim
%10 İndirim
İkra Spor Kulübü - Ankara Taekwondo Poomsae - 1. Fotoğraf
İkra Spor Kulübü - Ankara Taekwondo Poomsae - 2. Fotoğraf
İkra Spor Kulübü - Ankara Taekwondo Poomsae - 3. Fotoğraf
İkra Spor Kulübü - Ankara Taekwondo Poomsae - 4. Fotoğraf

İkra Spor Kulübü

Premium
Batıkent, Ankara

Yeni Batı Mahallesi 2349.Sokak Genel İş 11 Sitesi Batıkent - Ankara

Pzt-Cmtesi: 09:30-22:00 | Pazar: 09:30-18:30

%10 İndirim
%10 İndirim
Başkent Tesla Spor Kulübü - Ankara Taekwondo Poomsae - 1. Fotoğraf
Başkent Tesla Spor Kulübü - Ankara Taekwondo Poomsae - 2. Fotoğraf
Başkent Tesla Spor Kulübü - Ankara Taekwondo Poomsae - 3. Fotoğraf
Başkent Tesla Spor Kulübü - Ankara Taekwondo Poomsae - 4. Fotoğraf

Başkent Tesla Spor Kulübü

Premium
Cebeci , Ankara

Cemal Mürsel Cad. Ankara Üniversitesi Cebeci Kampüsü Cebeci - Ankara

Her gün: 08:00-00:00

%10 İndirim
%10 İndirim
Jet Spor Kulübü - Çukurambar - Ankara Taekwondo Poomsae - 1. Fotoğraf
Jet Spor Kulübü - Çukurambar - Ankara Taekwondo Poomsae - 2. Fotoğraf
Jet Spor Kulübü - Çukurambar - Ankara Taekwondo Poomsae - 3. Fotoğraf
Jet Spor Kulübü - Çukurambar - Ankara Taekwondo Poomsae - 4. Fotoğraf

Jet Spor Kulübü - Çukurambar

Premium
Çukurambar, Ankara

İşçi Blokları Mahallesi 1500. Cadde ODC Alışveriş Merkezi No:9/1 Çankaya - Ankara

Her gün: 09:00-23:00

%10 İndirim
%10 İndirim
MFK Training Stüdyo Pilates - Ankara Taekwondo Poomsae - 1. Fotoğraf
MFK Training Stüdyo Pilates - Ankara Taekwondo Poomsae - 2. Fotoğraf
MFK Training Stüdyo Pilates - Ankara Taekwondo Poomsae - 3. Fotoğraf
MFK Training Stüdyo Pilates - Ankara Taekwondo Poomsae - 4. Fotoğraf

MFK Training Stüdyo Pilates

Premium
Balgat, Ankara

Balgat Mah. Ziya Bey Cad. 59/C Balgat - Ankara

Her gün: 10:30-21:30

%10 İndirim
%10 İndirim
Anadolu Cimnastik Spor Kulübü - Ankara Taekwondo Poomsae - 1. Fotoğraf
Anadolu Cimnastik Spor Kulübü - Ankara Taekwondo Poomsae - 2. Fotoğraf
Anadolu Cimnastik Spor Kulübü - Ankara Taekwondo Poomsae - 3. Fotoğraf

Anadolu Cimnastik Spor Kulübü

Premium
Çankaya , Ankara

Birlik Mahallesi 450. Cadde 45-D Çankaya - Ankara

Pzt-Çrş: 17:00-19:30 | Prş: Kapalı | Cuma-Pazar: 10:30-19:30

%10 İndirim
%10 İndirim
Marvel's Gym - Ankara Taekwondo Poomsae - 1. Fotoğraf
Marvel's Gym - Ankara Taekwondo Poomsae - 2. Fotoğraf
Marvel's Gym - Ankara Taekwondo Poomsae - 3. Fotoğraf
Marvel's Gym - Ankara Taekwondo Poomsae - 4. Fotoğraf

Marvel's Gym

Premium
Keçiören, Ankara

Atapark Mah. 1350 sok 7/A Keçiören - Ankara

Hafta İçi: 09:30-23:00 | Cmtesi: 09:30-21:00 | Pazar: 10:30-20:00

%10 İndirim
%10 İndirim
Jet Spor Kulübü-Ümitköy - Ankara Taekwondo Poomsae - 1. Fotoğraf
Jet Spor Kulübü-Ümitköy - Ankara Taekwondo Poomsae - 2. Fotoğraf
Jet Spor Kulübü-Ümitköy - Ankara Taekwondo Poomsae - 3. Fotoğraf
Jet Spor Kulübü-Ümitköy - Ankara Taekwondo Poomsae - 4. Fotoğraf

Jet Spor Kulübü-Ümitköy

Premium
Ümitköy , Ankara

Mutlukent Mahallesi 1936. Sokak No:10-3A Ümitköy-Ankara

Her gün: 09:00-22:00

%10 İndirim
%10 İndirim
Anadolubeyi Spor Kulübü - Ankara Taekwondo Poomsae - 1. Fotoğraf
Anadolubeyi Spor Kulübü - Ankara Taekwondo Poomsae - 2. Fotoğraf
Anadolubeyi Spor Kulübü - Ankara Taekwondo Poomsae - 3. Fotoğraf
Anadolubeyi Spor Kulübü - Ankara Taekwondo Poomsae - 4. Fotoğraf

Anadolubeyi Spor Kulübü

Premium
Oran , Ankara

Aşağı Dikmen Mahallesi 582. Sokak Oran - Ankara

Hafta İçi: 17:00-21:00 | Hafta Sonu: 09:00-21:00

%10 İndirim
%10 İndirim
Serin Fight Academy  - Ankara Taekwondo Poomsae - 1. Fotoğraf
Serin Fight Academy  - Ankara Taekwondo Poomsae - 2. Fotoğraf
Serin Fight Academy  - Ankara Taekwondo Poomsae - 3. Fotoğraf
Serin Fight Academy  - Ankara Taekwondo Poomsae - 4. Fotoğraf

Serin Fight Academy

VIP+
Batıkent, Ankara

Turgut Özal Mah. 2164. cad. Park Prestij Konutları Altı No : 58 Batıkent - Ankara

Hafta İçi: 10:00-23:00 | Hafta Sonu: 09:00-23:00

%10 İndirim
%10 İndirim
Only Pilates Studio - Ankara Taekwondo Poomsae - 1. Fotoğraf
Only Pilates Studio - Ankara Taekwondo Poomsae - 2. Fotoğraf
Only Pilates Studio - Ankara Taekwondo Poomsae - 3. Fotoğraf
Only Pilates Studio - Ankara Taekwondo Poomsae - 4. Fotoğraf

Only Pilates Studio

VIP+
Kızılay , Ankara

Meşrutiyet Mahallesi Atatürk Bulvarı Atahan İş Hanı No:117/32 Kat:8 Kızılay-Ankara

Hafta İçi: 09:00-20:00 | Cmtesi: 09:00-15:00 | Pazar: Kapalı

%10 İndirim
%10 İndirim
Ayaz Spor Kulübü - Ankara Taekwondo Poomsae - 1. Fotoğraf
Ayaz Spor Kulübü - Ankara Taekwondo Poomsae - 2. Fotoğraf
Ayaz Spor Kulübü - Ankara Taekwondo Poomsae - 3. Fotoğraf
Ayaz Spor Kulübü - Ankara Taekwondo Poomsae - 4. Fotoğraf

Ayaz Spor Kulübü

VIP+
Sincan, Ankara

İstasyon Mah. Kartal Sok. No: 1 Sincan - Ankara

Pzt-Cmtesi: 10:00-23:00 | Pazar: 12:00-19:00

%10 İndirim
%10 İndirim
Elit Sporcular Spor Kulübü - Ankara Taekwondo Poomsae - 1. Fotoğraf
Elit Sporcular Spor Kulübü - Ankara Taekwondo Poomsae - 2. Fotoğraf
Elit Sporcular Spor Kulübü - Ankara Taekwondo Poomsae - 3. Fotoğraf
Elit Sporcular Spor Kulübü - Ankara Taekwondo Poomsae - 4. Fotoğraf

Elit Sporcular Spor Kulübü

VIP+
Balgat, Ankara

Oğuzlar Mahallesi Osmanlı Caddesi No:12/B Balgat-Ankara

Hafta İçi: 08:00-20:00 | Hafta Sonu: 10:00-20:00

%10 İndirim
%10 İndirim
Yaşamkent Koryo Spor Kulübü - Ankara Taekwondo Poomsae - 1. Fotoğraf
Yaşamkent Koryo Spor Kulübü - Ankara Taekwondo Poomsae - 2. Fotoğraf
Yaşamkent Koryo Spor Kulübü - Ankara Taekwondo Poomsae - 3. Fotoğraf
Yaşamkent Koryo Spor Kulübü - Ankara Taekwondo Poomsae - 4. Fotoğraf

Yaşamkent Koryo Spor Kulübü

VIP
Yaşamkent, Ankara

Yaşamkent mah. 3207 cad. No: 95 Yaşamkent-Ankara

Hafta İçi: 13:00-22:00 | Cmtesi: 11:00-21:00 | Pazar: 11:00-18:30

%10 İndirim
%10 İndirim
NeoLife Gym - Çakırlar - Ankara Taekwondo Poomsae - 1. Fotoğraf
NeoLife Gym - Çakırlar - Ankara Taekwondo Poomsae - 2. Fotoğraf
NeoLife Gym - Çakırlar - Ankara Taekwondo Poomsae - 3. Fotoğraf
NeoLife Gym - Çakırlar - Ankara Taekwondo Poomsae - 4. Fotoğraf

NeoLife Gym - Çakırlar

VIP
Batıkent, Ankara

Turgut Özal Mahallesi 2222. Cadde No:1.2.3.4 Yenimahalle - Ankara

Pzt-Cmtesi: 09:00-22:00 | Pazar: 09:00-17:00

%10 İndirim
%10 İndirim
Şenol Kaysi Spor Akademisi - Ankara Taekwondo Poomsae - 1. Fotoğraf
Şenol Kaysi Spor Akademisi - Ankara Taekwondo Poomsae - 2. Fotoğraf
Şenol Kaysi Spor Akademisi - Ankara Taekwondo Poomsae - 3. Fotoğraf
Şenol Kaysi Spor Akademisi - Ankara Taekwondo Poomsae - 4. Fotoğraf

Şenol Kaysi Spor Akademisi

VIP
Gölbaşı, Ankara

Gaziosmanpaşa Mahallesi 385.Cadde No:19/A (Gölbaşı İlçe Jandarma Yakını) Gölbaşı - Ankara

Her gün: 09:00-22:00

%10 İndirim
%10 İndirim

Bloglar

Yorum Yap/Soru Sor

Puanınız:

Taekwondo Poomsae

ANKARA TAEKWANDO POOMSAE

Uzak doğu asıllı olması yanında diğer dövüş sanatlarından farkı esneklikle birlikte tekniklerin tamamen ayaklarla yapılmasıdır ve yumruk kullanılmayan savunma sanatıdır. Egzersizler sıkça yapıldığında oldukça etkili sonuçlar alınabilmekte gelişme gözle görülür hale gelebilmektedir. Sporda seviyeler belirlenmiştir. Giriş seviyesi için beyaz kuşak alınır. Kendinizi kanıtladıkça ufak müsabakalarla seviyeler artırılır sırayla beyaz yeşil mavi kırmızı siyah sonrasında kara kuşak 1. dan 2. 3. danlar şeklinde de devam eder.

TAEKWANDO POOMSAE güney kore dilinden terimler almıştır. Spor da birkaç duruş ve pozisyonlar vardır. Bunlar kore dilindeki karşılıklarıyla anılır. Hoca komut verdiğinde sporcu ilgili pozisyunu veya duruşu alacaktır. Birkaç örnek vermek gerekirse, "paru" terimi rahat anlamındadır. Daha karışık olarak ise "çumisinicinigi" terimi ise müsabakalardaki dövüşe hazır olun duruşunu ifade eder. Bunlar gibi bizim literatürümüzde olmayan birçok duruş ve karşılığı olan sözcükler vardır.

Müsabakalarda sporcu step denilen diğer sporlarla ortak isimdeki duruşu kullanır. Ancak giriş seviyelerine sadece küçük sözcükler öğretilir. Duruşlara örnek olarak giriş seviyesindekilere Paru, çaryu, çumbi, gibi komutlar verilmektedir.

Zamanla bunların sayısı artmaktadır. Çalışmalar spor salonu içerisinde tekmelikler kum torbaları gibi sporu yaparken keyif alıp stres atabileceğiniz ekipmanlarla yapılmaktadır. Ancak müsabakalara girmek zorunlu değildir ayrıca bunun için lisans ve genel sağlık durumu incelemelerinden geçmeniz gerekmektedir. Ankara da birçok Taekwando poomsae hizmeti veren işletme bulunmaktadır.

Yaş itibariyle veya genel durumunuz nedeniyle bu spordan vaz geçmenize gerek yoktur. Hem bir dövüş sanatı öğrenmek hem de biraz spor ve egzersiz yapmak isterseniz TAEKWANDO POOMSAE tam size göredir. Günün yorgunluğunu, stresini üzerinizden atmak yaza da biraz formda girmek isterseniz bu spor tam size göredir.

TAEKWANDO POOMSAE bir salon sporu olması yanı sıra olimpiyatlarla da özellikle müsabakaları ile dünya geneline yayılmıştır. Ülkemizde spor bakanlığı katkılarıyla lisanslı sporcular Avrupa müsabakalarına giden madalyalarla ülkemize dönen insanlar da oldukça fazladır.

Genel olarak büyük bir kısmı spor salonlarında hocalık veya müsabakalarda hakemlik yapmaktalar. Hatta hocalık yaparken milli eğitim bakanlığı bünyesindeki sınavlarla beden eğitimi hocalığı yapmaya başlayan örnekleri de vardır. Unutulmaması gereken en önemli nokta tüm dövüş sanatları içinde taekwando bir savunma sanatıdır. Felsefesinde her şeyden öne barış sonrasında kendini koruma vardır.