Ankara Iso Chi

Spor Merkezi Ara

Arama Sonuçları

Aradığınız kriterlerde sonuç bulunamamıştır. Lütfen tekrar arama yapınız.
Ankara Spor Merkezleri Iso Chi

ANKARA Iso Chi

Iso Chi Uzakdoğu dini inanışlardan doğarak gelişmiş bir öğretidir. Bu öğretiler daha sonra kristalize edilerek Batı Avrupa dillerine aktarılmış, oradan da bu konuyla ilgilenenler tarafından ülkemize getirilmiş, konuyla ilgili Türkçe eserler yazılmıştır. Iso Chi Ankara spor salonu, fitness salonu gibi merkezlerde profesyonel eğitmenler gözetiminde verilmektedir. Iso Chi öğretisinin temelinde nefes hareketleri yer alır.

Böylece yaşam enerjisinin farkındalığına varılmak suretiyle yaşama yeni bir boyut kazandırılır. Bu eğitimde nefes, fiziksel hareketler ve zihin bir uyum halinde çalıştırılır. Iso Chi'ye sadece kas sistemini geliştirerek ruhsal rahatlama olarak bakmamak gerekir. Ayrıca düşünsel faaliyetlerin dinamik akışkanlığı da söz konusudur. Yani her harekette zihin dinamik bir egzersiz faaliyet sürecindedir.

Isu Chi çeşitli amaçlarla yapılabilir. Psikolojik bir ruh zindeliği, bedenen bir zindeliğe, imminasyon sistemini güçlendirmeye, çeşitli rahatsızlıkları bu hareketlerle tedavi yolun gitmek gibi maksatlar bu egzersize yönlendirmektedir. Ayrıca günümüzde maalesef anti depresan ilaçların kullanımı yaygınlaşmaktadır. Günlük yaşamın stresi, çatışmaları bireyin bu gibi palyatif çözümlere itmektedir. Oysaki Iso Chi gibi teknikler bu tür geçici ve yan etkileri olan çözümler yerine yan etkisiz, stres bulutlarını dağıtan, insana hem ruhsal hem de fiziksel zindelik sağlayan bir çözüm sunmaktadır.

Bu öğretinin işlevsel yönünün karakteristiği ise 'bütüncül' olmasıdır. Yani sadece kas ve eklemlerin gelişmesinden ibaret bir sistem değildir. Aynı zamanda uyuma düzeninden yemek yemeğe kadar doğru davranışları da öğretir. Bu da insan hayatına değişik bir boyuttan düzen getirir. Meditasyon yanıyla birlikte meridyen tedavi yöntemleri de kolayca tatbik edilebilir. Basında da yer alan bir özelliği ise görme bozuklukları üzerine etkili tedavi gücüdür.

Bu felsefi öğretiye göre vücudun 3 ana Chi (yaşam merkezi) noktası söz konusudur. Bu noktalar üzerinde Chi egzersizleri yapılarak yaşam enerjisi artırılır. Bu egzersizler bir disiplin halinde eğitim merkezlerinde verilmektedir. Bu merkezlerde alınacak eğitimde yaş ve fizik yapısı dikkate alınmaz. Önemli olan insana bir bütün olarak bakmaktır.
Yaşam enerjisini herkesin elde etme potansiyeli vardır. Bu haktan kimse mahrum edilmemelidir. Her yaştan insan bu eğitimlere katılarak ruhsal bir rahatlama sağlayabilir. Ağrılar gibi çeşitli sıkıntıları da bir ölçüde hafifletir. Dolayısıyla Isu Chi herkese önerilebilecek güzel bir rahatlama disiplinidir.