Sportif Yaşam Kulübü Çayyolu - Blog Yazıları

  • Eskişehir Yolu Prestij Konutları No:364/1 Çayyolu-Konutkent-Ümitköy-Ankara

Blog

BİLKENT SPOR SALONU
Ankara'nın en gözde ve en nezih mekânlarını bir araya getiren Bilkent pek çok sosyal aktivite için kapılarını Ankara halkına açıyor. Pek çok kişinin ziyaret alanı olan bu semt her konuda sizlere imkân tanımaktadır. Bilkent sp...
Devamını Oku
ANKARA FİTNESS
ANKARA FİTNESS Bildiğiniz üzere günümüzde hem sağlıklı yaşamak hem de formda kalmak oldukça önemli iki unsurdur. Fitness ile bu her iki unsuru da doğru bir şekilde yerine getirmeniz çok kolay. Nerede olursanız olun bu spo...
Devamını Oku
ANKARA BODY BUILDING – VÜCUT GELİŞTİRME
Ankara Vücut Geliştirme Salonları Fiyatları Ağırlık kaldırma, kalori alımı, vücut geliştirme ve diğer unsurların birleşimiyle kasların gelişmesine yardımcı olan spora Body Building denilmektedir. AŞAĞIDA ANKAR...
Devamını Oku
ANKARA CİMNASTİK (JİMNASTİK)
Geçmişten günümüze en önemli spor dallarından biri olma özelliğini hala korumakta olan cimnastik vücudun fiziksel yapısını düzeltme güçlendirme ve geliştirme amacıyla düzenli olarak yapılan bir spor dalıdır. Bu spor dalı saye...
Devamını Oku
ANKARA PERSONAL TRAINING
Günümüzde yaşam koçluğu denilen kavram artık hayatımızın büyük bir bölümünü kapsayacak derecede önemlilik arz etmektedir. Personal training dediğimiz şey alanında profesyonel kişiler tarafından yapılmakta olan kişinin kişisel...
Devamını Oku
TUNALI FİTNESS
TUNALI FİTNESS Fitness bireylerin sağlıklı ve formda kalmaları için düzenli olarak yaptıkları bir spor dalıdır. Bu spor dalı aracılığıyla kişilerin hem vücutları belli bir forma girer hem de kişisel hayatlarında sağlık adına...
Devamını Oku
TUNALI PERSONAL TRAINING
Personal training diğer adıyla yaşam koçluğu günümüzde birçok insanın tercih ettiği bir şeydir. Nitekim kişiler alanında uzman yaşam koçları sayesinde yaşamlarında daha düzenli ve daha sağlıklı bir düzene sahip oluyorlar. Bu ...
Devamını Oku
TUNALI BAYANLARA ÖZEL SPOR MERKEZLERİ
Günümüzde spor salonları bayan ve bay olmak üzere iki kategoriye ayrılmaktadır. Bunun sebebi her iki cinsiyetin de spor dallarına yönelik farklı ihtiyaç gruplarına dağılım göstermesidir. Günümüzde spor merkezleri açan birçok ...
Devamını Oku
NİÇİN İSTEKSİZ TAKİP ETTİĞİNİZ FITNESS PROGRAMI SİZE DAHA FAZLA ZARARLIDIR?
NİÇİN İSTEKSİZ TAKİP ETTİĞİNİZ FITNESS PROGRAMI SİZE DAHA FAZLA ZARARLIDIR? Eminiz uzun bir gün geçirdiniz, çok yorgunsunuz ve çok açsınız. Fitness salonuna gitmekten başka yapılabilecek çok daha farklı şeyler olabileceğini ...
Devamını Oku
“KENDİMİ ŞİŞMAN HİSSEDİYORUM” DUYGUSUNU BİR DAHA YAŞAMANIZA ENGEL OLACAK 5 TAVSİYE
Aklınıza her an her yerde gelebilir. İşe gitmek için hazırlandığınız sırada, mağazanın soyunma kabinin de veya bir havuz kenarında. Hiç bir sınır tanımayan bu düşünce, aniden sizi sarmaya başlar ve her şeyi bir anda değiştiri...
Devamını Oku
TARTIYA ÇIKMAMAK İÇİN İYİ BİR NEDEN
Ankara 'da bulunan fitness ve vücut geliştirme salonlarının eğitmenleri, yıllar içerisinde artık bu sporlarla ilgili sayısız bilginin ve kaynağın oluştuğunu ve herkesin artık kendi tecrübeleri ile de bu bilgileri rahatlıkla y...
Devamını Oku
SPOR, DİYET VE BESLENME - TEMİZ BESLENME DİYETİ
Üzgünüm arkadaşlar! Falcılar gibi konuşmak hiç hoşuma gitmiyor ama-bunu söylemek zorundaydım. Tüm dünyaca bilinen çok iyi bir beslenme planına sahip olabilirsiniz ama evinizde canınızın çektiği her türlü abur cubur olduktan ...
Devamını Oku
ANKARA YOGA KURSLARI
Ankara Yoga Kursu, Fiyatlar ve Yoga Hakkında Detaylı Bilgiler Yoga, fiziksel ve zihinsel disiplinleri belirtmek için kullanılan Hindistan kaynaklı bir kelimedir. Aynı zamanda meditatif bir uygulamadır. Hinduizm ve B...
Devamını Oku
ŞEKERLEME HAKKINDA DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR
Pek çok insanın şekerleme veya kestirme olarak tabir ettiği kısa uyku süreçleri hakkında aslında doğru bilgilere sahip değiliz. Kısa uyku, gece uykusunun haricinde genellikle gündüz saatlerinde vücudumuzun ve zihnimizin dinle...
Devamını Oku
KAHVE TÜKETİMİ VÜCUT YAPIMIZI NASIL ETKİLER
Özellikle sınav dönemlerinde dengemiz bozulur ve yoğun çalışma temposuna ayak uydurmak için ayık kalmamız gerekir. Bu yüzden de kahve tüketimini arttırırız. Bu dönemlerde vazgeçilmezimiz haline gelen Kahvenin beynimize etkile...
Devamını Oku
toplam 341 sonuç bulundu.
91 - 105 arası gösteriliyor.

Çalışma Saatleri

Pazartesi 07:00 - 22:00
Salı 07:00 - 22:00
Çarşamba 07:00 - 22:00
Perşembe 07:00 - 22:00
Cuma 07:00 - 22:00
Cumartesi 08:00 - 21:00
Pazar 08:00 - 21:00

Harita