Genel Bilgi
Pilates, hareketin basitliği ile doğadaki insan ve hayvan bedeni tasarımını yücelten bir bakışa sahiptir.
Pilates üzerine yazılmış makalelerin çoğu, hayvanlara ve hayvanımsı hareketlere olan tutkuyu belirtmektedir.Joseph Pilates (pilatesin yaratıcısı) yaylara, makaralara ve yer çekimine göre tasarladığı ekipmanlar ile kas yapısına çeşitli açılardan etkide bulunmuş, bedenin özellikle iç kas sistemine odaklanmasına yardımcı olmuştur. Bu sistem derindeki katmanları çalıştırarak doğru pozisyon, duruş ve optimum hareket mekaniği sağlamıştır.
Ona bu yolculuğunda rehberlik eden felsefe ise; iyi bir sağlığa kavuşmak için, olaya hem vücut hem zihin hem de ruh bakımından yaklaşılması gerektiğidir.
Bizde bu neslin antrenörleri olarak Joseph Pilates'den ve doğadan aldığımız ilhamla hareketin iyileştirici gücünü Jungle Studio'da sizlerle paylaşıyoruz.
Hareket İyileştirir.
Hizmetler
Aerobik Cardio Crossfit Crossfit Trainer Fat Burn Fitness Fitness Salonları Fitness Trainer Functional Training
Kilo Alma Kilo Verme Personal Trainer Personal Training Pilates Pilates Aletli Pilates Barrel Pilates Cadillac Pilates Chair
Pilates Reformer Pilates Trainer Pilates Trapeze Pilates-Hamilelik Öncesi ve Sonrası Pilates-Yoga Sıkılaşma Streching TRX TRX Suspention Training
Park Yeri
Park Yeri Var, Yakında Park Yeri Var
Özellikler
Açık Hava, Bahçe, Bekleme Salonu, Diyetisyen, Fitness & Wellness Stüdyosu, Kablosuz İnternet, Kas-Kemik Ölçümü, Kum Torbaları, Okuma Köşesi, Park Yeri, Postür Analiz Testi, Sigara İçme Alanı, TV, Video İzleme
Yorum Yap