ANKARA GYM CENTER

blog yazısı ekle !

ANKARA GYM CENTER

GYM CENTER yani spor salonlarının daha kompleks ve donanımlı halidir. Biraz daha açmak gerekirse; hemen hemen her türlü spor, egzersiz, fitness, pilates ve aerobik gibi antrenmanların hepsini tek çatı altında toplayan yeni nesil ve son teknoloji ile donatılmış spor merkezleridir. Son zamanlarda hızla yaygınlaşan GYM CENTER, Ankara'nın dört bir yanında yeni şubeler ile spor severlere daha iyi bir hizmet vermeyi amaçlamaktadır. Ankara GYM CENTER, spor salonlarından ayıran birçok farklılıklar vardır. Bu farklardan en belirgin olanı binlerce metre kareleri bulan alan üzerine kurulu kompleks bir spor merkezi olması ve diğer spor salonlarında verilen tüm hizmetlerin yanı sıra daha farklı hizmetlerin de Ankara GYM CENTER bünyesinde sunulmasıdır.

Base Life Club

Çayyolu

NEDEN BASE LİFE CLUB ?

"Yaşam'a Renkli ve Enerjik Bir Dokunuş"

Dünya standartlarında fitness, SPA/Wellness ve eğlence konseptini tasarım ve en son teknolojiyle bir araya getiren yeni nesil yaşam kulübü Base Life Club, modern mimarisi ve 12.500 metrekare kullanım alanı ile üyelerine en üst seviyede hizmet sunmaktadır.

Dünyanın en başarılı spor kulüplerinin tercih ettiği spor ekipmanlarının olduğu fitness alanı ve bünyesinde barındırdığı SPA merkezi ile TÜSİAV tarafından yılın tesisi seçilmiş, başarısı tescillenmiş bir kulüptür.

Base Life Club'ın dev bünyesinde; konforlu soyunma odaları, profesyonel sporcuların tercih ettiği son teknoloji ekipmanlarla donatılmış ferah cardio & fitness alanı, profesyonel üye gelişim takip sistemi, eşsiz özelliklerle donatılmış yarı olimpik kapalı ve açık havuzu, plaj voleybolu, NBA standartlarında basketbol alanı, dünyadaki en güncel grup aktivitelerinin sunulduğu stüdyolar, Ankara'da ilk ve tek Army Fit kafesi, açık havada spor yapma imkanı sunan, özel zemine sahip açık alanları, pilates allegro stüdyosu, profesyonel tırmanma duvarı, özel boks ringi, müsabaka ölçülerinde squash ve tenis kortları, kinesis stüdyosu, günü yakalayan Day Spa'sı, buhar odaları, kıpırtıları eriten jakuzileri, farklı bir deneyim sunan mağara duşları, stres ayıklayıcı saunaları, kar suları akıtan kar çeşmeleri, tüm stresinizi atacağınız dinlenme odaları size sunulan hizmetlerden ve alanlardan bazıları...

Sizi de bu deneyimi yaşamaya Base Life Club'a davet ediyoruz.

devamını oku...
Adres: Angora Caddesi No:209 Beysupark Çayyolu-Ankara

Gym Ard Personal Coaching

Çankaya

Oran Mahallesi'nde hizmet vermekte olan GYMARD, Park Oran Sitesi, Panora, Kuzu Effect ve One Tower'a yürüme mesafesindedir. GYMARD Aletli Pilates, Hamile Pilatesi, Vücut Geliştirme, Fitness ve Fonksiyonel Antrenman spor hizmetlerini birebir, kişiye özel sistemde vermektedir.

Hedeflerinize ulaşabilmeniz için her üyeye beslenme desteği verilmektedir. Postür analizi, yağ-kas-su,kaliper ölçümleri, spor geçmişi ve medikal rahatsızlık anketi yapılarak dosyalanmaktadır. Belirli periyotlarda bu ölçümler tekrarlanarak değerlendirmeye alınmaktadır.



GYMARM ÇALIŞMA SAATLERİ ESNEKTİR. RANDEVU ALMANIZ YETERLİDİR.

devamını oku...
Adres: Oran Mah. Zülfü Tiğrel Cad. 26 / A Çankaya - Ankara

Switch Zone Pilates

Yenimahalle

devamını oku... Adres: Çarşı Mahallesi Ragıp Tüzün Caddesi No: 152-8 Yenimahalle-Ankara

Ankyra Wolt Sports Club

Balgat

Ankyra Wolt Sports Club
HAKKIMIZDA
Kulübümüz 2006 yılında, sektörde birçok spor merkezinde tecrübe edinmiş uzman yönetim, akademisyen ve eğitmen kadrosu tarafından kurulmuştur.

Sporun yaşam alışkanlığı olması ilkesini benimsemiş bir yapıyla bilinçli sporu ve sağlıklı yaşamı Ankara'lılara sunmayı kendine hedef edinmiş bir spor kulübüdür. Sporseverlere şehrin en merkezi ve en kolay ulaşılabilir semtlerinden olan Emek ve Balgat'ta ferah ve geniş alanlarda spor yapma imkanı sunmaktadır.

En büyük özelliği yetişkinlere ve çocuklara aynı çatı altında spor yapabilme imkanı sunmasıdır. "Doğru ve bilinçli spor yapma" anlayışı doğrultusunda, bir çok spor aktivitesini bir arada sunduğu iki kulübü ile çok kısa zamanda sporu Ankara'lıların hayatına sokmayı başarmıştır.

Ankyra Wolt Sports Club

Ata Plaza içerisinde yer alan kulübümüz Balgat merkezde bulunup, şehrin her yerinden kolaylıkla ulaşılabilecek bir konumdadır. 8000 metre karelik bir alan üzerine kurulmuş olan kulübümüz, tavanının yüksek olması nedeni ile ferah ve geniş bir alana sahiptir. Bu alan içerisinde kapalı yüzme havuzu, gym & cardio bölümü,2 adet squash, çift pota basketbol, masa tenisi alanı, 2 ayrı grup egzersiz stüdyosu,spinning studyosu, cimnastik stüdyosu, uzak doğu sporları studyosu olmak üzere 5 ayrı studyo ,kişiye özel antrenman alanı, serbest ağırlık çalışma alanı,ölçüm labaratuvarı, çocuk kulübü, soyunma odaları, sauna, buhar banyosu,dinlenme odaları, café ve fresh bar, bay/ bayan kuaför, güzellik ve spa merkezi yer almaktadır. Açık ve kapalı otoparkı nedeniyle otopark sorunu bulunmamaktadır. Birçok spor alanını bir arada barından spor merkezimizde size uygun bir spor muhakkak vardır.

Bilinçli sporun adresi WOLT SPORTS CLUP Ata Plaza, şehrin tam ortasında...


devamını oku...
Adres: Ceyhun Atıf Kansu Cad. Ata Plaza 1. Kat No: 100/26-50 Balgat-Ankara

Nuya Academy Pilates Stüdyosu

Çayyolu

devamını oku... Adres: Alacaatlı mah. 3381.cad. No:19/ C1 Elbizia İş Merkezi Çayyolu / Ankara

Pilates Time Academy

Eryaman

devamını oku... Adres: Ertuğrul Bey Caddesi 269.Sokak Ra-Da Life Plaza No:4 Kat:2 Daire:11 Eryaman-Ankara

TeraPilates Sağlıklı Yaşam ve Spor Merkezi

Yaşamkent

TeraPilates Sağlıklı Yaşam ve Spor Merkezi

2007 yılında Ankara'nın ilk pilates salonlarından olan PilatesİN ve 2014 yılında pilatese farklı boyut katarak fizyoterapi ile birleştiren PT. MT. Fzt.Y. Emre UÇAR önderliğinde PT Fzt.Tuğçe TAŞKAYA ve PT. MT. Fzt. Kübra TURAN'la birlikte oluşturulan Klinik Pilates Akademi 2017 yılında birleşerek Terapilates spor ve sağlıklı yaşam merkezi ismini almıştır. Pilates,Klinik Pilates, Aletli Pilates, Reformer Pilates, Cadillac Pilates, Tower Pilates, Chair Pilates, Barrel Pilates, Halime Pilatesi, Obezite egzersizi, ortopedik problemler, MS, Hemipleji, Parkinson vb. nörolojik hastalara yönelik grup terapileri ve özel rehabilitasyon teknikleri uygulanmaktadır

Reformer(aletli) Pilates: Reformer Pilateste hareketler daha etkili ve çeşitlidir. Kısa zamanda etkili sonuçlar verir. Duruş bozukluklarının ortadan kalkmaya başladığının, sırt, bel, boyun,vb. bölgelerdeki ağrıların azladığını hissedecektir.

Klinik Pilates: Ayrınlı ön değerlendirme ve tedavi planlama sonucu fizyoterapist kontrolünde yapılır. klinik pilateste amaçbireyin asıl şikayetlerin ortadan kaldırmaktır.Klinik Masaj: Kas ve iskeletsistemindeki rahatsızlıklarına yönelik masaj teknikleri, alanında uzman fizyoterapistler tarafından uygulanmaktadır.

Mat Pilates: Mat, therabant, ve pilates topu ile gruplar halinde fizyoterapistler tarafında yaptırılmaktadır.Size Özel Egzersiz: Fizyoterapistler tarafından ayrıntılı ön değerlendirme ile Fizyoterapist kontrolünde hedeflerinize en doğru yolla en kısa zamanda ulaşacak güçlü fit ve ağrısız bir omurgaya sahip olacaksınız.

Manuel Terapi: Manuel Terapi bel ve boyun fıtıkları, eklem blokajları, eklem artritleri(kireçlenme) diz, kalça, dirsek, ayak bileği başta olmak üzere tüm eklemlere ait mekanik problemleri, kronik sırt ve bel ağrıları, kireçlenme, migren ve otonom(sistemik) problemleri Manuel terapi ile ortadan kaldırılabilir.devamını oku...
Adres: 3061. cad No:79 Yaşamkent-Ankara

Batıkent Yıldızlar Spor Kulübü

Batıkent

HAFTA İÇİ TAM GÜN YAZ
OKULUMUZ 18 HAZİRAN 2018'DE BAŞLIYOR.

SERVİS İMKANI İLE TÜM AKTİVİTELER(YÜZME HARİÇ) KENDİ TESİSLERİMİZDE YAPILACAKTIR.

ADRES: Uğur Okulları Batıkent Kampüsü Yeni Batı Mahallesi Erciyes Caddesi
10/A Batıkent Yenimahalle ANKARA

Kayıt için : 05327035683

PROGRAMA DAHİL SPOR DALLARI:
BASKETBOL
VOLEYBOL
FUTBOL
CİMNASTİK
YÜZME

PROGRAMA DAHİL DİĞER DERSLER
DRAMA
İNGİLİZCE
DEĞERLER EĞİTİMİ
SİNEMA

ÜCRET : 3 haftalık dönem ücretimize sabah ve ikindi kahvaltısı, öğle yemeği, dahildir.

SERVİS İMKANIMIZ BULUNMAKTADIR.

İNDİRİMLİ Ücretlerimizi 05327035683 nolu iletişim numaralarımızdan öğrenebilirsiniz

DÖNEMLER
18 HAZİRAN – 6 TEMMUZ
9 TEMMUZ – 27 TEMMUZ
30 TEMMUZ – 17 AĞUSTOS
27 AĞUSTOS – 14 EYLÜL

BATIKENT YILDIZLAR YAZ OKULU PROGRAMI

* Hafta içi her gün 9.30- 17.00 saatleri arasında açık olan Batıkent Yıldızlar Yaz Okulunda öğrenciler, belirlenenprogram dikkate alınarak yaşlarına göre gruplandırılmaktadır.

* Sportif, sanatsal,kültürel ve akademik nitelikli etkinlikler, haftanın belirli günlerinde düzenli ve dönüşümlü olarakyürütülmektedir.

* Yaz okuluna 5-16 yaş aralığındaki erkek ve kız öğrenciler katılabilir.

* Dönemler 3 haftalıktır. İsteğe bağlı olarak dönemlere ek olarak haftalık kayıt yaptırabilirsiniz

* Yüzme dersleri için öğrencilerin havlu, mayo, bone ,terlik ve güneş kremini kendileri getirecektir

* Servis hizmetinde servis araçları ve güzergahları saptandıktan sonra dönem sonuna kadar servis hizmeti alacaklardır.
Yeteri kadar kayıt alınamayan bölgelere servis imkanı sağlanamayacaktır. Bu durumdaki öğrenciler ya velileri tarafından tesise yada belirlenecek buluşma noktasına getirilmek zorundadırlar.


.Gelişme çağında olan ve spor yapan çocukların günlük kalori ve besin öğesi ihtiyaçları göz önüne
alınarak belirlenen menüler, hazırlanmaktadır.

* Gezi ücretleri öğrenciler tarafından karşılanacak olup, gezi yerine göre değişiklik gösterebilir.

* Etkinlikler, konusunda uzman eğitici ve antrenörler gözetiminde yürütülmekte ve her gruptan sorumlu olan bir öğretmengün boyu öğrencilerle birlikte olmaktadır

İki dönem yaz spor okulumuza kayıt yaptırarak ücretini peşin ödeyen öğrencilerimize 1
AYLIK ÜCRETSİZ BASKETBOL,FUTBOL VEYA CİMNASTİK KURS İMKANI VERİLMEKTEDİR.

KAYIT İÇİN BELGELER

1- 2 adet resim
2- Sağlık Raporu
3- Kayıt Sözleşmesi
4- Ödemelerimiz kayıt ofislerinde nakit olarak alınmaktadır.

NEDEN BATIKENT YILDIZLAR

Çünkü,

Özgüvenli, ayakları üzerinde durabilen bireylerin yetişmesine katkıda bulunuyor. Gençlerin gelecekte iletişime açık,sağlıklı düşünen, kendine ve hayatına bilinçle yön verebilen, doğru kararlar
alan, kendini ifade edebilen bireyler olarak hayatlarına devam etmesine yardımcı oluyor. Gençlerin, yeteneklerini, özelliklerini, karakter ve kişilikdavranışlarının detaylarını fark ediyor. Liderlik, bir organizasyonun içinde başkaları ile ortak çalışabilme, iş bölümü, sosyal davranışlarında sağlıklı
hareket edebilme, insanlarla doğru ilişkiler kurabilme, bireysel ve yaşamsal sorumlulukları edinme gibi bazı özelliklerinin ön plana çıkmasına yardımcı oluyor. Gençlere, onlar için özel olarak hazırlanmış, planlanmış eğlenceler sunuyor. Bu eğlencelerle gençlere ve çocuklara, şehir hayatının getirdiği bilgisayar, cep telefonu, televizyon gibi teknolojilerden uzak, gerçek hayatla karşı karşıya kalacakları yeni maceralar vaat ediyor. Gençlerin, sporla iç içe olmalarını sağlıyor. Sporun kazandıracağı bedensel ve ruhsal gelişimi hayatlarında faydalı şekilde kullanabilecekleri fırsatlar sunuyor. Ayrıcaonların yetenekleri doğrultusundaki spor alanında profesyonelleşmeleri için
gerekli imkanları yaratıyor. Gençlerin sosyal ve fiziksel gelişimi için güvenilebilecek bir organizasyon ve yapı vaat ediyor. Kamplarda uyguladığıyöntemlerle gençlerin geleceğin yöneticileri ve liderleri olma yolundaki yolculuklarında daha hızlı adım atmalarını destekliyor.


Basketbo, voleybol, cimnastik, yüzme okulu ilk bakışta hafta sonları yapılan sportif bir faaliyet olarak gözükse de çocukların kişilik gelişimini önemli derecede etkileyen bir etkinliktir.

Basketbol ,voleybol, cimnastik, yüzme okuluna devam eden bir çocuk sezon içerisinde yeni dostluklar kurar, fiziksel olarak güçlenir, reflekslerini geliştirir, kazanmayı/kaybetmeyi ve bu duyguları hazmetmeyi öğrenir. Tüm bunların ötesinde bir takımın parçası olur. Paylaşmak,
mücadele etmek, engeller karşısında pes etmemek, düşünce yeniden ayağa
kalkabilmek; spor aracılığı ile bir çocuğa öğretilebilecek en değerli davranışlardır.


EKİP VE KOÇLAR

Basketbol , voleybol , cimnastik ,yüzme
okullarımızda görev yapan koç kadrosu, BATIKENT YILDIZLARI farklı kılan en önemli özelliklerin başında
gelir Türkiye' nin önde gelen okullarında eğitim gören koçlarımız, eğiticilik
yönlerinin yanı sıra öğrencilerimiz için örnek ağabey ve ablalardır.

Basketbol okullarımızda öğrenci koç oranı 10:1'dir

SALON
Uğur Okulları Batıkent Kampüsü
Yeni Batı Mahallesi Erciyes Caddesi
10/A Batıkent Yenimahalle ANKARA
BASKETBOL, VOLEYBOL , CİMNASTİK SPOR
OKULU

standartları sunmaktadır.

KULÜP TAKIMLARIMIZ

Spor okullarımızda eğitim gören başarılı
öğrenciler, koçların değerlendirmeleri doğrultusunda kulüp takımlarında
lisanslı olarak oynama hakkı kazanırlar.

BASKETBOL , VOLEYBOL ,CİMNASTİK KAMPLARI

Sezon boyunca antrenmanlarına katılan
öğrenciler, performansları göz önüne alınarak, sömestr ve yaz dönemlerinde
gerçekleşen basketbol, voleybol, cimmnastik kamplarına ve turnuvalara davet edilirler.
Takım oyuncularının belirlendiği ve kadroların şekillendiği bu kamplarda
sporcular kondisyon, teknik ve taktik antrenmanlarla eksiklerini giderme
fırsatı bulurlar.Batıkent Yıldızlar Spor Kulübü - Batıkent Yenimahalle Basketbol Okulu
Serhat Mahallesi - Yenimahalle Basketbol Okulu

Batıkent Basketbol Okulu: Batıkentte çocuğunuz için bir basketbol okulu arıyorsanız hemen bize ulaşın.Başarılı sporcularımıza lisans çıkartarak resmi müsabakalarda yer alma şansı tanıyoruz.Erkek ve kız takımlarımız ayrı ayrı yaş guruplarına göre çalışmaktadır.

Serhat Basketbol Okulu: Serhatta çocuğunuz için bir basketbol okulu arıyorsanız hemen bize ulaşın.Başarılı sporcularımıza lisans çıkartarak resmi müsabakalarda yer alma şansı tanıyoruz.Erkek ve kız takımlarımız ayrı ayrı yaş guruplarına göre çalışmaktadır.

Serhat Cimnastik Okulu: Serhatta çocuğunuz için bir cimnastik okulu arıyorsanız hemen bize ulaşın.

Serhat Voleybol Okulu: Serhatta çocuğunuz için bir voleybol okulu arıyorsanız hemen bize ulaşın.








devamını oku...
Adres: Ahmet Hamdi Tanpınar Orta Okulu - Ergazi Mahallesi 1820.sokak Batıkent - Ankara

Jungle Pilates Training Studio

Batıkent

Pilates, hareketin basitliği ile doğadaki insan ve hayvan bedeni tasarımını yücelten bir bakışa sahiptir.
Pilates üzerine yazılmış makalelerin çoğu, hayvanlara ve hayvanımsı hareketlere olan tutkuyu belirtmektedir.Joseph Pilates (pilatesin yaratıcısı) yaylara, makaralara ve yer çekimine göre tasarladığı ekipmanlar ile kas yapısına çeşitli açılardan etkide bulunmuş, bedenin özellikle iç kas sistemine odaklanmasına yardımcı olmuştur. Bu sistem derindeki katmanları çalıştırarak doğru pozisyon, duruş ve optimum hareket mekaniği sağlamıştır.
Ona bu yolculuğunda rehberlik eden felsefe ise; iyi bir sağlığa kavuşmak için, olaya hem vücut hem zihin hem de ruh bakımından yaklaşılması gerektiğidir.

Bizde bu neslin antrenörleri olarak Joseph Pilates'den ve doğadan aldığımız ilhamla hareketin iyileştirici gücünü Jungle Studio'da sizlerle paylaşıyoruz.

Hareket İyileştirir.

devamını oku...
Adres: Yenibatı Mah. 2416. Cad. Kentpark Botanik Sit. No: 35 Çakırlar Batıkent-Ankara

Level Up Fitness Center

Keçiören

Level Up 2015 yılında Mustafa Yaman ve Samet Çetin ortaklığında LEVEL UP FITNESS CENTER adıyla Tepebaşı Mahallesi Çığ Sokak No:62 Keçiören Ankara adresinde kurulmuştur. Profesyonel işletmecilik anlayışıyla en iyi ve en sağlıklı şekilde hizmet vermek için profesyonel ekipmanlar ve uzman kadromuzla hizmetinizdeyiz.

Sağlıklı yaşam, sağlıklı spor için sürekli yenilikler ve araştırmalar yaparak hizmet kalitesini en yüksek seviyeye taşıyoruz. Aileler çocuklarını çocuk kulübüne getirip onlar spor yaparken çocukların da eğlenerek veya ödevlerini yaparak ebeveynlerini bekleyebilirler. Spor sonrası Teras Cafe'de dinlenmek, kısacası yaşam seviyenizi yükseltmek için gerekli hizmeti vermeye hazırız.







devamını oku...
Adres: Tepebaşı Mahallesi Çiğ Sokak No: 62 Keçiören-Ankara

My Gym

Çankaya

My Gym
Aile olarak gelenlere %20
2 veya üstü gelen kişilere %10 (sadece peşin ödemelerde)
Emniyet personeli ise %30 indirimimiz mevcut
devamını oku...
Adres: Gaziposmanpaşa Mah. Nene Hatun Cad. No: 56 Çankaya - Ankara

Boon Pilates

Bağlıca

devamını oku... Adres: Bağlıca Mahallesi 1180. Cadde Kayra İş Merkezi 3. Kat 7/7 Bağlıca-Ankara

Main Core Pilates Stüdyosu

Tunalı

devamını oku... Adres: Tunus Caddesi No: 81 / 10 Tunalı - Ankara

NCore Training Studio

Çayyolu

Yaşamkent Mahallesi 3066. Sokak No:21 Çayyolu-Ankaradevamını oku... Adres: Yaşamkent Mahallesi 3066. Sokak No:21 Çayyolu-Ankara

360 Fit Zayıflama Merkezi

Çayyolu

Bu tecrübeyi yaşayın

360Fit Ankara, etik değerlere önem veren Türkiye'nin birçok ilinde şubesi bulunan kurumsal bir merkezdir. 360Fit farkını ancak yaşayarak anlayabilirsiniz. Bunun sebebi 12 yıldır bu sektörde yaptığımız çalışmalarla gerçekten kilo kontrol ve fitness da yüksek teknoloji servis ve hizmetlerinin bir arada olmadığını gördük.

GymFit ve Diyet

Diyet bölümümüzde vücut analizi ve tahlil sonucuna göre kişiye özel sürdürülebilir diyet programımızı hazırlıyoruz.

GymFit bölümümüzde Vacu Magic, Roll Magic ve Magic Vib cihazlarımız merkezimizde bulunmaktadır. Bu 3 cihazı birlikte bünyesinde bulunduran butik konsept anlayışında Ankara'nın ilk ve tek zayıflama/kilo kontrol merkezidir.

Misyonumuz

360Fit Ankara ailesi olarak amacımız sizlere sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırarak ideal kilonuza ulaşmanızı sağlamaktır.

Merkezimiz kurumsal bir iletme olup Türkiye genelinde 18 adet şubemiz olup butik işletme konseptinde çalışmaktayız.
İşletmemiz randevu sistemi ile çalışarak kişiye özel seanslar ayarlanarak çalışmaktadır. Seanslarımız sizin çalışma saatleri ve uygunluk durumunuza göre ayarlanmaktadır.

Merkezimizde Gym Fit ve Diyet Bölümü ile iki bölümden oluşmaktadır.

Gym Fit Bölümümüzde;

Vacu Magic , Magic Roll , Magic Vib cihazlarımız bulunmaktadır.

Merkezimizde cihazlarımızla entegre olarak sizin ihtiyacınıza göre programlar hazırlanmaktadır Seanslarımız spor eğitmeni gözetiminde ve desteğinde yapılmaktadır. Seansımız en fazla bir saat sürmekte olup seanslarınız esnasında Gym Fit bölümünde sizinle beraber en fazla iki kişiye hizmet verilmektedir.


VACU MAGİC;

• 30 Dakikada en az 2500 Kalori ve daha fazlasını yakarak vakum gücüyle zayıflayın!

• Vakum uygulamasının sonrasında kalori yakımının etkisi gün içinde de devam ediyor!

• Vakum ve basınç sistemi sayesinde selülit ve bölgesel yağlanma azalıyor!

• Basınç sayesinde vücuttaki ödem atılıyor, kan dolaşımı hızlanıyor!

• Metabolizmayı hızlandırarak kardiyovasküler sistemin çalışmasını iyileştiriyor.

• Kas kütlesini yoğunlaştırıyor.


MAGİC ROLL;

• Magic Roll özel teknolojisi ve yapımında kullanılan özel malzemeler (özel ağaçtan yapılmış silindir dönen çubuklar) sayesinde, vücuda lenf masajı yaparak metabolizmayı hızlandırır.

• Bölgesel yağlanmalar üzerine çalışılarak, bölgesel incelmeyi sağlar.

• Selülit görüntüsünü azaltarak giderir.

• Masaj Etkisi ile kas ağrılarını giderir.

• Egzersizlerle çalışılması zor vücut bölgelerinde harika sonuçlar elde etmemizi sağlar.


MAGİC VİB;

• Yeni nesil titreşim platformu sayesinde sadece 15 dakikada fonksiyonel kas çalışması ile tüm kasları harekete geçirir!

• Bedenen sıkılaşma ve incelme sağlar.

• Düzenli yapılan seanslar ile vücuttaki fazla yağı yakarak, kas kütlesini arttırır.

NOT: Spor Salonumuz Randevu sistemi ile çalışmaktadır.

devamını oku...
Adres: Prof. Dr. Ahmet Taner Kışlalı Mah. 2753. Cd. No: 33 Orun Villaları Yenimahalle - Ankara

Team Karan

Çayyolu

HEALTH TEAM'A HOŞ GELDİNİZ

Doğru okudunuz HEALTH TEAMdevamını oku...
Adres: Alacaatlı Mah. Park Cad. No:19 / A - 3 Çayyolu - Ankara

devamını oku... Adres: Birlik Mah. 441. cad. 487. sok. No: 9/A Çankaya-Ankara

Dior Gym

Kızılay

KIZILAY PİLATES SALONUDİOR GYM

Pilates için artık sıradanlaşan ve klasikleşen tanımlardan biraz daha sıyrılarak, pilates için daha özel bir tanım yapmak daha doğru olacaktır. Pilates, bayanlar için oldukça önemli bir egzersiz sporudur. Bayanlar her zaman daha düzgün, çekici ve fit bir vücut görünümüne kavuşmak isterler. İşte bu sebeple pilates te bayanların tüm bu isteklerine karşılık verebilecek tek egzersiz sporu olarak imdatlarına yetişmektedir. Pilates özellikle gelişmiş toplumlarda gerek erkek olsun gerek bayan olsun herkesin yaptığı daha sağlıklı, daha düzgün ve hatta daha gösterişli bir vücut için gereklidir. Ülkemizde pilates ile en fazla bayanlar ilgilenmektedir. Bu sebeple de spor salonlarında pilates dersleri verilmektedir.

Günümüzde bayanların daha aktif olarak hayatımızda yer almasıyla birlikte çalışan bayanlar da her geçen gün artmaktadır. Bayanlar gerek kendilerine zaman ayırmak, gerek hayatlarında bir değişiklik olması için Ankara gibi büyük şehirlerin ve Kızılay gibi şehir merkezlerinin hengâmesinden bir an bile kurtulabilmek için pilates kursları en uygun spordur. Ayrıca her kadın daha güzel olmayı fazlasıyla hak etmektedir. Bu nedenle de pilates salonları bayanlara uzun zamandır hizmet vermektedir. Ankara – Kızılay'da Ankaralı bayanlara 24 yıldır hizmet veren Dior GYM Bayanlara Özel pilates salonu sadece bir pilates salonu değil bir sosyal tesis olarak dizayn edilmiştir. Bir spor dalı seçilirken en önemli konuların başında nitekim uzman kadrosu gelmektedir. Bu uzmanlık ise uzun zamanların katmış olduğu deneyim ve tecrübelerle elde edilir ve bu tecrübeli ve uzman pilates hocaları sizleri istediğiniz hedefe çok kısa bir süre içerisinde ulaşabilmenizi sağlayacak çalışma programını uygulayacaktır.

Ankara'da yaşıyorsanız ve spor ile ilgilenmek istiyorsanız gününüzü değerlendirmeye değecek bir mekânın olması gerekir. Yani bir sosyal tesis olması gerekir. Çünkü Ankara çok kalabalık bir şehir olduğu için otopark sorunu yaşamamanız oldukça önemlidir. Siz sporunuzu rahat bir şekilde yaparken aklınız aracınızda kalmayacak. Güvenlik kameralı otoparklara sahip bir spor tesisi özellikle de Ankara Kızılay'da müşterilerine hizmet vermektedir. Dior GYM pilates salonunun, diğer spor salonlarından farkı sadece güvenlikli otopark değildir. İstediğiniz spor dalında hizmet alabilirsiniz. Mesela; pilates ,zumba, jazzcardio ,taebo ,fitness-cardıo,bayanlara özel spor merkezi, kickboks, masaj, powerplate, spinning,bölgesel zayıflama ve daha birçok hizmete tek bir çatı altında ulaşabilmeniz mümkündür. İster ailenizle isterseniz de arkadaşlarınızla tüm gününüzü hem keyifle hem de spor yaparak değerlendirebilirsiniz. Sadece bununla da sınırlı kalmayarak sınırsız internet hizmetiyle de gün boyu internet hizmetinden yararlanabilirsiniz. Bir spor merkezini avantajlı yapan, diğer spor salonlarından ve spor merkezlerinden ayıran özellikleri hiç şüphesiz müşterilerine sunduğu hizmetleri ve uzman ve tecrübeli personel kadrosudur. Ama özellikle Ankara'da her ne kadar çalışan bayan ve erkekler yoğunlukta olsa da ödeme planı her zaman akıllarda bir soru işareti oluşturmuştur. Dior GYM Ankara Kızılay'da bu soruna kredi kartlarına taksit imkânıyla çözüm getirmiştir. Visa, Mastercard ve American Express kullanıcılarına özel taksit imkânının da sunulmasıyla Ankara'nın her yerinden müşterilere hitap etmektedir.

Pilates merkezlerinin cazip özelliklerinden biri de düzenledikleri kampanyalardır. Yılın belirli dönemlerinde düzenledikleri kampanyalarla daha çok müşteriye hitap etmek için çalışmalar düzenlemektedirler. Mesela Dior GYM olarak son kampanyalardan biri de sınırsız üyelik kampanyasıdır. Bu kampanya ile 2 ay sınırsız olarak pilates, Zumba, jazz cardio, fit body, Fitness cardio çalışmalar 200 TL, 6 ay ise 400 TL olarak müşterilerin hizmetine sunulmuştur. Sadece bununla da sınırlı kalmayarak istediğiniz her spor hizmeti için anında %10'luk bir indirim kazanabilirsiniz. Aileniz için oldukça iyi bir avantaj olan bu fırsatlar sayesinde hem ailece spor yapma imkânı bulabilirken hem de daha hoş ve keyifli vakit geçirebilirsiniz. Monotonlaşan ve git gide sıkıcı olan yaşantınıza değişik bir renk katmak sizin elinizde bunu da Ankara Kızılay'da Bayanlara Özel Spor Salonu Dior GYM pilates merkezinde yapmanız mümkündür.

Dior GYM pilates merkezinde herkese ve her bütçeye uygun spor ve pilates hizmetleri mevcuttur. Yapmanız gereken ister Ankara Kızılay'da pilates merkezini ziyaret edebilir, isterseniz de telefon ile iletişime geçerek size özel fiyat teklifleri alabilirsiniz. Kaçırılmayacak tekliflerin müşterilere sunulduğu dönemlerde sizlerde kayıt yaptırarak pilates kurslarına en kısa sürede başlayabilirsiniz.

Son Zamanlarn Artan Trendi: Kendi Vücut Ağırlığını kullanma; BODYWEİGHT FİTNESS ile 1 ay'da 5 kg
devamını oku...
Adres: Selanik cad. 7/13 Kızılay-Ankara

Fizyopark Sağlıklı Yaşam Merkezi

Çayyolu

devamını oku... Adres: Prof. Dr. Ahmet Taner Kışlalı Mahallesi 2780.Cadde 2822.Sokak No:2 Çayyolu-Ankara

Jova Life Pilates

Bağlıca

devamını oku... Adres: Bağlıca Mah. 1180. Cadde A Blok No: 1 / A İç Kapı: 4 Bağlıca - Ankara


Ankara'nın yoğun iş ve eğitim gündeminde spor yapmaya artık pek fazla zaman kalmadı. Daha doğrusu artık Ankara merkezinde spor yapabilecek bir alan kalmadı. Spor yapmaya müsait alanlarda Ankara merkezi dışında yer alıyor. Eğer spor yapmadan güne başlamam diyenlerdenseniz Ankara'da bu durum sizi oldukça zora sokacaktır. Tabi mahallelerde bulunan spor salonları da herkese hitap edebilecek donanıma ve kaliteye sahip olamayabiliyor. İşte tam da bu sorunlar üzerine Ankara GYM CENTER ile tüm spor, egzersiz, fitness, pilates, aerobik ve hatta daha fazlasını da tek çatı altında spor severlerin hizmetine sunulmaktadır. Ankara GYM CENTER denildiği zaman aklınıza sadece spor gelmesin. Yaşama dair her türlü eksikliklerinizi giderebileceğiniz ve hoşça bir vakit geçirebileceğiniz yeni nesil merkezlerdir. Daha açık olabilmesi adına GYM CENTER Ankara'da ne gibi hizmetlerin ve aktivitelerin sunulduğuna bir göz atmakta fayda vardır.

  • Hamile yogası
  • Yüzme kursu
  • Kids yoga
  • Trekking
  • Çocuklar için yüzme kursları
  • Voleybol spor okulu
  • Basketbol kursu
  • Anne ve çocuk yogası
  • Spinning
  • Box
  • Spa
Daha sayabileceğimiz birçok alanda hizmet ve aktiviteler spor severlere sunulmaktadır. Tabi bunlar sadece spor ve egzersiz aktivitelerinden birkaçıdır. Ayrıca gündelik aktivitelerin yapıldığı GYM CENTER Ankara'nın birçok semtinde hizmet vermektedir. Sabah hafta için 06:30'da açılan Ankara GYM CENTER akşam saat 23:30'a kadar hizmet verebiliyor. Bu saatler hafta sonu ise saat 09:00 ile 22:00 saatleri arasında olmaktadır. Böylece hangi işte çalışırsanız çalışın ya da öğrenci olmanız fark etmeksizin spor alışkanlığınız bölünmez ve sporunuz yarıda kalmadan istediğiniz saatlerde özgürce sporunuzu yapabilirsiniz.

Ankara GYM CENTER ile son teknolojiler ile donatılmış, ferah ve geniş spor merkezinde onlarca alternatif hizmetlerde sunulmaktadır. Önemli olan sizin ne istediğiniz ve bir hedefinizin olmasıdır. Ankara GYM CENTER da sunulan hizmetlerin haricinde alternatif olarak sunulan hizmetlere de bir göz atacak olursak; aerobik ve step salonlarında günlük hayattaki ritminizi bir adım daha ileriye taşıyabilirsiniz. Diğer yandan spinning stüdyolarında ise enerjinizi yükseltecek ve yeteneklerin sergilendiği basketbol, masa tenisi, boks, kick boks, tırmanma duvarı ve daha sayamadığımız onlarca alanda yeteneklerinizi keşfedebilirsiniz. Yani aslında, son zamanlarda Ankaralıların daha çok rağbet göstermesi ile monotonlaşan hayatlar ve sporda bile farklılıklar arayanlar için en ideal mekanlar Ankara GYM CENTER olmuş ve ileriki zamanlarda daha da etkili olmaya devam edecektir.

Spor salonları ve spor merkezleri çok uzun zamandır ülkemizde hizmet vermektedir. Ankara'da birçok semtte ve mahallede bulunan bu mekanlar artık etkisini yavaş yavaş kaybetmeye başladı. Çünkü artık değişim dönemine girdik ve hayat her alanda değişimi gerektirmektedir. Yani eskiden sadece erkeklerin ilgilendiği spor ve egzersiz alanlarında bayanlar, bayanların olduğu alanlarda ise erkekleri görebilmek mümkündür. Bu sebeple her spor salonu ya da spor merkezi hem erkekler hem de bayanlara ayrı yerlerde hizmet verememektedir. İşte bu durum neticesinde Ankara GYM CENTER da bayanlar için ve erkekler için farklı sınıflar bulunmaktadır. Ayrıca daha önceden de belirttiğimiz gibi çocuklar için özel olan derslerde ise çocukların yaş gruplarına uygun ayrı sınıflar açılmıştır. Böylece herkes kendini en iyi hissettiği sınıflarda ve ortamlarda sporunu rahatça yapabilmektedir.

Ankara, büyük ve alternatiflerin en bol olduğu şehirlerin başında yer almaktadır. Her alanda onlarca alternatifi de beraberinde getiren, ayrıca en geniş seçme imkanını Ankaralılara sunan bir şehirdir. Durum böyleyken neden Ankaralılar spordan ya da egzersizlerinden geri kalsınlar ki? Hele bir de insanların kendilerine hitap eden mekanları bulamamaları sebebiyle yaşanan bu tür olumsuzluklar artık Ankara GYM CENTER ile tamamen geride kaldı. Daha sağlıklı bir hayat, daha fit ve gösterişli bir vücut ya da hayalinizde ne varsa Ankara GYM CENTER ile çok daha kolay olacak.