Ankara Golf

Spor Merkezi Ara

Arama Sonuçları

Aradığınız kriterlerde sonuç bulunamamıştır. Lütfen tekrar arama yapınız.
Ankara Spor Merkezleri Golf

GOLF

Golf, Dünya çapında oldukça meşhur bir üne sahip olan sporlardan biridir. Oldukça geniş bir alanda oynanan ve ufak bir topu sırasıyla bir seri deliğe en az vuruşla atmayı amaçlayan bunun içinde oldukça çeşitli ve farklı varyasyonlarda demir plakalı özel tasarımlı sopanın kullanıldığı bir oyundur.

Golf, içerisinde sağlıklı bir yürüyüş aktivitesini ve zihinsel uyarımı sağlayan, her yaştan, her fiziksel özellikte kişi tarafından bir arada oynanabilme özelliğine sahip oldukça özel bir oyundur. Golf, ister tek başınıza ister bir takım içinde zaman geçirmek veya sıkı bir mücadele etmek için tercih edilebilir.

Golf aynı zamanda sağlığınız özellikle de kalbiniz için oldukça faydalıdır. Sıradan bir golf sahasını tüm oyun boyunca kat etmek yaklaşık 5 veya 7 km lik bir yürüyüşe demektir. Bu oyunu haftada 3 defa bile tekrarladığınızı düşünseniz, kalbiniz için oldukça yararlı bir antrenman düzenini de kendinize sağlamış olursunuz. Düzenli olarak Golf oynamak formda kalmanızı sağlar, kaslarınızı kuvvetlendirip dayanıklılığını artırır ve vücut yağlarınızdan kurtulup zayıflamanızı sağlar.

Fiziksel faydalarının yanı sıra Golf, dostlarınızla ve arkadaşlarınızla da bir arada olmanızı ve keyifli vakit geçirmenizi de sağlar. Her oyunda hem rakiplerinizi hem de kendinizi daha iyisi için zorlamaya teşvik eder. Stresinizi azaltır. Yeni insanlarla tanışmanızı sağlar. Bağlılık ve iletişim becerilerinizi geliştirir.

Bahsedildiği gibi Golf, son derece sosyal bir oyundur. Golf sporuna başlamanın en kolay yolu ise öncelikli olarak özel dersler alarak başlamalıdır. Bu sayede kendi becerilerinizi de görerek yeni başlayan diğer kişilerle de tanışıp beraber ilerleme sağlayabilirsiniz.