MALTEPE SPOR SALONU

blog yazısı ekle !

MALTEPE SPOR SALONU

Makalede amaçlanan Maltepe Spor Salonu üzerine okurlara bilgiler sunarak bu konu hakkında bilinmek istenilenleri aktarmaktır. Maltepe başkent Ankara ilinin önde gelen bir semtidir. Bu semtte bulunan insan kalabalığı da daha çok değişkenlik göstererek insanların buraya çeşitli nedenlerle gelip geçtikleri geçici nüfus yoğunlukları arasına giren yerler arasında yerini almaktadır. İşte bu açıdan da bu yerlerin iyice bilinerek değerlendirilmesi ve kritiğe tabi tutulması gerekli olmaktadır. Bu nedenle de bu yazıda Maltepe ilindeki spor salonu hakkında bilgilerin sunulması gerekli görülmüştür.



Poseidon Pilates Studio

Bahçelievler

devamını oku... Adres: Bahçelievler Mah. Azerbaycan Cad. No:38/4 Bahçelievler - Ankara

G Training Vip

Bahçelievler

devamını oku... Adres: Mareşal Fevzi Çakmak Cad. No:40 Bahçelievler - Ankara

Deniz Pilates Studio

Maltepe

''Deniz Spor Kulübü'' 2012 Yılından Bu yana Ankara Demirtepe' De Hizmet Vermektedir. Sıcak, samimi ve aile ortamında rahat bir şekilde antrenman yapabilmeniz için, özenle seçtiğimiz hoca ve öğrenci kadromuzla sizlerede eğitim vermek istiyoruz. Alanında Uzman Kadrosu İle Vucut geliştirme, Fitness, Mma, Kickboks, Muaythai, Pilates, Aletli Pilates (Reformer),, Branşlarından herhangi biri ile hayatınıza farklı bir deneyim katabilirsiniz. İster amacınız profesyonel bir sporcu olmak olsun, ister amacınız spor yapıp formda kalmak olsun, Bizimle hedefinize ulaşacaksınız. Haftanın belli günlerinde grup egzersizlerine katılabileceğiniz gibi, istediğiniz eğitmenden bire bir özel ders alıp gelişiminizi hızlandırabilirsiniz.devamını oku... Adres: Maltepe Mah. Şehit Gönenç Cad. 16 / B Maltepe - Ankara

Deniz Spor Kulübü

Maltepe

''Deniz Spor Kulübü'' 2012 Yılından Bu yana Ankara Demirtepe' De Hizmet Vermektedir. Sıcak, samimi ve aile ortamında rahat bir şekilde antrenman yapabilmeniz için, özenle seçtiğimiz hoca ve öğrenci kadromuzla sizlerede eğitim vermek istiyoruz. Alanında Uzman Kadrosu İle Fitness, Mma, Kickboks, Muaythai, Aletli Pilates (Reformer), v.b, Branşlarından herhangi biri ile hayatınıza farklı bir deneyim katabilirsiniz. İster amacınız profesyonel bir sporcu olmak olsun, ister amacınız spor yapıp formda kalmak olsun, Bizimle hedefinize ulaşacaksınız. Haftanın belli günlerinde grup egzersizlerine katılabileceğiniz gibi, istediğiniz eğitmenden bire bir özel ders alıp gelişiminizi hızlandırabilirsiniz.

devamını oku...
Adres: Şehit Gönenç Caddesi No:16/A (Eski maltepe pazarı karşısı) Çankaya-Ankara

Z Fit Spor Salonu

Kızılay

Z-Fit Spor Salonu, 2014 Eylül ayında Diyetisyen Aslı Ertürk ve büyük erkekler 100 kg vücut geliştirme Türkiye 3.'sü ve Ankara bölge birincisi Mehmet Ertürk tarafından kapılarını sporseverlere açmıştır.

Müşteri memnuniyeti odaklı çalışma prensibimiz ile üyelerimize en iyi hizmeti vermeyi amaçlıyoruz.

Diyetisyenimiz ve alanında uzman spor ekibimiz ile sağlığınızı tehlikeye atmadan ihtiyaçlarınız ve hedefleriniz doğrultusunda yeni, sağlıklı ve fit bir hayata hep birlikte merhaba diyoruz.

Düzenli Egzersiz İçin 50 Sebep
1. Kendinizi daha iyi hisseder, olumsuz ruh durumlarına çok daha az girersiniz.
2. Öğrenme kabiliyetini artırır.
3. Özgüveninizi artırır.
4. Beyninizi zinde tutar.
5. Vücudunuzu zinde ve hazır tutar.
6. Duygu-durum (ya da akıl sağlığı) yönünden sizi güçlendirir.
7. Bağışıklık sisteminizi güçlendirir.
8. Stresi azaltır ve strese karşı korur.
9. Daha mutlu olmanızı sağlar.
10. Yaşlanma karşıtı etkileri vardır.
11. Cilt sağlığı ve rengine olumlu katkısı vardır.
12. Uyku düzeninin düzeltir.
13. Felci önlemeye yardımcıdır.
14. Eklem fonksiyonlarını geliştirir.
15. Kas gücünü artırır.
16. Anksiyeteyi azaltır.
17. Hafızayı keskinleştirir.
18. Bağımlılıkların kontrol edilmesini kolaylaştırır.
19. Üretkenliği artırır.
20. Yaratıcı düşünce kabiliyetini artırır.
21. Vücut görüntüsünü iyileştirir.
22. Özsaygınızı artırır.
23. Hayata bağlı kalmanıza yardım eder.
24. Yeme bozukluklarını iyileştirir.
25. Yaşam süresini uzatır.
26. Kemiklerinizi sağlamlaştırır.
27. Kalbinizi güçlendirir.
28. Duruşunuzu (postür) düzeltip geliştirir.
29. Soğuk algınlığına karşı güçlü bir önleyicidir.
30. İştahı artırır.
31. Kolesterol düzeylerini sağlıklı değerlere tutar.
32. Birçok kanser türüne yakalanma riskini azaltır.
33. Yüksek kan basıncını düşürür.
34. Şeker hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
35. Bunaklığı önlemede güçlü bir önleyicidir.
36. Sırt, bel ve boyun ağrılarını önler ve azaltır.
37. Kemik erimesi riskini azaltır.
38. Depresyonu azaltır ve depresyondan çıkarma olasılığı yüksektir.
39. Kas kaybını önler.
40. Enerji ve dayanıklılığı yükseltir.
41. Sportif performansı artırır.
42. Ağrıya dayanıklılığı artırır.
43. Denge ve koordinasyonu geliştirir.
44. Hücrelere yeterli ve daha bol oksijen taşınmasını sağlar.
45. Konsantrasyon yeteneğini artırır.
46. Kendini kontrol etme gücünü artırır.
47. Yorgunluğu ve kronik yorgunluğu azaltır.
48. Seks gücünü ve tatmin olma olasılığını artırır.
49. Hayatı daha heyecanlı yapar.
50. Yaşam kalitenizi artırır.
Gördüğünüz gibi, egzersiz yapmak için sebep çok ama yapmamak için kaç sebep sayabilirsiniz ki?devamını oku...
Adres: Fevzi Çakmak 2 sokak 30/A Kızılay 06420 Çankaya - Ankara


Bilindiği üzere spor insanları hem sağlıklı tutan hem de insanları daima zinde tutarak her yeni güne mutlu çıkmalarını sağlayan bir aktivite ve fiziksel idmandır. Böyle olunca da insanlar hem vücutlarının sağlıklı kalabilmesi için hem de insanları daha sağlıklı görünmesini sağlaması için bu alana yani spor alanına yönelmektedirler. Bu nedenle de spor salonları sanat etkinlikleri kadar önde gelen sosyal aktivite mekânları arasında yerini alarak vatandaşlara hizmet vermek amacıyla açılmışlardır. Gerek devlet eliyle açılan mekânlar olduğu gibi gerekse özel girişimcilerin açmış oldukları mekânlarla bu alana büyük miktarda yatırımlar yapılarak insanların hem sosyalleşmelerine zemin hazırlanmakta hem de insanların sağlıklarını formda tutabilmek için kendilerini yetiştirebilecekleri yerleri teşvik etmek amacıyla ayakta tutulmaktadırlar.

Maltepe semtinde açılan Maltepe spor salonu içerisinde birden çok branşın bulunduğu bir alanda konumlandırılmış olup her yaş grubundan insanın yoğun katılım sağlayarak hizmetini sürdüren bir spor salonudur. Yakın bir zamanda da yeni projeler kapsamında hem yeni spor branşların eğitiminin verilmesi amaçlanmakta hem de buradaki tribünün genişletilerek daha da büyütülmesi amaç edinilmektedir.

Basketbol, futbol, voleybol, masa tenisi, tenis, boks, tekvando, güreş gibi spor dallarında vatandaşlara eğitim veren ve vermeye devam eden Maltepe spor salonu yaptığı dallardaki ilerlemeleriyle de karşımıza çıkmaktadır. Bu branşlarda eğitim veren teorisyenlerin alanında kendilerini yetiştirmiş hocalardan seçilerek alanıyla ilgili bölüm mezunu olmaları da söz konusudur. Maltepe semtinde genişçe bir alana konumlanmış olan bu spor salonu her yaş grubundan yaşlı genç insanların buluştuğu sosyal aktivite mekânları arasında yerini almaya devam etmektedir.