Gold Pilates - Blog Yazıları

Fazla kilolarla ilgili de birçok farklı diyet uzmanlar tarafından kamuoyuna tanıtılmıştır. Diyet listeleri arasında bir de 'şok diyet' denilen hızlı kilo vermenin ipuçları vardır. Peki, bu şok diyetler veya hızlı kilo verdire...

Kilo vermeye karar vermiş insanlar kilo vermeyi hızlandırdığı için atıştırmalık yiyecekler tavsiye edilmektedir. Fakat gerçekten atıştırmalık yiyecekler kilo vermeye yardımcı yiyecekler mi, yoksa diyetimiz ve sağlığımız içerd...

Yaz aylarının gelmesi ile birlikte birçok kişi kilo verme çalışmalarına başladı bile. Sağlıklı bir şekilde kilo verebilmek için diyet yaparken yeşil çayı da ihmal etmemek, çok daha kısa sürede fazla kiloların verilmesine yard...

Kilo yakmak istiyorsanız gün içerisinde fazla kalori yakmanız gerekmektedir. Fakat bu her zaman kolay olmamaktadır ve her egzersiz de çok iyi sonuçlar vermemektedir. 1 kilonun kalori karşılığı 1800 dür. Günde 300 kalori yakar...

Kadınların hamile iken spor yapması, hamile bayanların vücutlarının hamileliğe hazır hale gelmesine yardımcı olmaktadır. Hamilelikte doğru bir şekilde spor yapmanın 12 yolu bulunmaktadır. Bu yollara bakılacak olunursa; 1:...

Havaların ısınması ile beraber insanlar sıcaktan bunalmaktadır. İnsanlar yağlı ve bol kalorili yemeklerden ziyade hafif gıdalar tüketmeye çalışırlar. Bu nedenler yaz aylarının vazgeçilmezi karpuz tüketimi fazlasıyla artmaktad...

BALGAT PİLATES SALONLARI Aşağıdaki Pilates Salonları Size İndirim Vermektedir. AnkaraSporMerkezleri.com'a Özel İndirimlerini Salonlara Özellikle Sorunuz ! [venues type=default count=20] Pilates kişinin kas , kas...

Spor dalları da tıpkı diğer şeyler gibi cinsiyet açısından birbirinden ayrıldığı noktalar vardır. Şöyle ki bazı spor dalları ağır kaldırmak veyahut kadın sporcuların yapamayacağı zor hareketleri barındırır. Dolayısıyla bu koş...

DİKMEN PİLATES SALONLARI Aşağıdaki Pilates Salonları Size İndirim Vermektedir. AnkaraSporMerkezleri.com'a Özel İndirimlerini Salonlara Özellikle Sorunuz ! [venues type=default count=20] Pilates kişinin kas, kas ...

ÇAYYOLU BAYANLARA ÖZEL SPOR MERKEZLERİ Çayyolu Kadınlara Özel Spor Salonları Aşağıdaki Spor Salonları Size İndirim Vermektedir. AnkaraSporMerkezleri.com'a Özel İndirimlerini Salonlara Özellikle Sorunuz ! [venues...

Pilates kişinin ruhunu rahatlatmak için bire bir spor dalıdır. Bu spor dalı sayesinde hayatınızda belli bir düzeyde ferahlık ve rahatlık kazanırsınız. Şayet pilatese başladığınız günden bu yana belli bir istikrar sağlarsanız ...

Pilates kişinin kas , kas sinir sistemleri ve iskelet yapısına direkt olarak nüfuz eden bir spor dalıdır. Bu yüzden bu spor dalını yapan kişinin vücudunda fazla yağlanma oranı ve fazla yağları atma gibi birtakım formsal fayda...

MAMAK KADINLARA ÖZEL SPOR SALONLARI - fitness, pilates reformer, yoga vb sporlar Bayanlara özel olarak spor salonlarının her geçen gün artış göstermekte olduğunu gözlemlemekteyiz. Zira karma spor salonlarında bayanlara özel ...

MAMAK PİLATES SALONLARI Aşağıdaki Pilates Salonları Size İndirim Vermektedir. AnkaraSporMerkezleri.com'a Özel İndirimlerini Salonlara Özellikle Sorunuz ! [venues type=default count=20] Pilates kişinin ruhunu rah...

YILDIZ BAYANLARA ÖZEL SPOR MERKEZLERİ Aşağıdaki Spor Salonları Size İndirim Vermektedir. AnkaraSporMerkezleri.com'a Özel İndirimlerini Salonlara Özellikle Sorunuz ! [venues type=default count=20] Her spor dalı b...