SPOR SALONU

blog yazısı ekle !

SPOR SALONU

SPOR SALONU

Ankara'da Spor Salonu mu arıyorsunuz?

Aşağıdaki konularda bilgi mi istiyorsunuz? Sayfamızı inceleyebilirsiniz.

- Spor Salonu fiyatları?
- Spor salonu üyelikleri?
- Bayanlara özel spor salonları?
- Spor salonu tavsiye ve önerileri?
- En iyi spor salonu hangisi?
- Fitness salonları?
- Pilates salonları?
- Kızılay, Çankaya, Eryaman, Dikmen, Batıkent, Çayyolu, Ümitköy, Balgat, Çukurambar, Keçiören, Etlik, Yenimahalle, Demetevler, Mamak, Oran, Yıldız, GOP, Öveçler spor salonu tavsiyeleri?
- Ankara Arena Spor Salonu ve basketbol için Ankara?
- ODTÜ (Baraka, teknokent, Mezunlar Derneği) Spor Salonu ve havuz?
- Bilkent Merkez ve Yurtlar Spor Salonu, Bilkent Havuz?
- Hacettepe Üniversitesi, Beytepe Spor salonu, pilates ve havuz?
- Gazi Üniversitesi Spor Salonu, Havuz, Yüzme Kursu,
- Başkent Üniversitesi Spor Salonu, Havuz, Spor Kursları?
- Atılım Üniversitesi Spor Salonu?

Base Life Club

Çayyolu

NEDEN BASE LİFE CLUB ?

"Yaşam'a Renkli ve Enerjik Bir Dokunuş"

Dünya standartlarında fitness, SPA/Wellness ve eğlence konseptini tasarım ve en son teknolojiyle bir araya getiren yeni nesil yaşam kulübü Base Life Club, modern mimarisi ve 12.500 metrekare kullanım alanı ile üyelerine en üst seviyede hizmet sunmaktadır.

Dünyanın en başarılı spor kulüplerinin tercih ettiği spor ekipmanlarının olduğu fitness alanı ve bünyesinde barındırdığı SPA merkezi ile TÜSİAV tarafından yılın tesisi seçilmiş, başarısı tescillenmiş bir kulüptür.

Base Life Club'ın dev bünyesinde; konforlu soyunma odaları, profesyonel sporcuların tercih ettiği son teknoloji ekipmanlarla donatılmış ferah cardio & fitness alanı, profesyonel üye gelişim takip sistemi, eşsiz özelliklerle donatılmış yarı olimpik kapalı ve açık havuzu, plaj voleybolu, NBA standartlarında basketbol alanı, dünyadaki en güncel grup aktivitelerinin sunulduğu stüdyolar, Ankara'da ilk ve tek Army Fit kafesi, açık havada spor yapma imkanı sunan, özel zemine sahip açık alanları, pilates allegro stüdyosu, profesyonel tırmanma duvarı, özel boks ringi, müsabaka ölçülerinde squash ve tenis kortları, kinesis stüdyosu, günü yakalayan Day Spa'sı, buhar odaları, kıpırtıları eriten jakuzileri, farklı bir deneyim sunan mağara duşları, stres ayıklayıcı saunaları, kar suları akıtan kar çeşmeleri, tüm stresinizi atacağınız dinlenme odaları size sunulan hizmetlerden ve alanlardan bazıları...

Sizi de bu deneyimi yaşamaya Base Life Club'a davet ediyoruz.

devamını oku...
Adres: Angora Caddesi No:209 Beysupark Çayyolu-Ankara

VOB Pilates Studio

Çukurambar

Gizem's Place Spor Stüdyosu - Çiğdem Mahallesi - Pilates - Personal Training
devamını oku...
Adres: 1505.cad işçi blokları mah. Ela apartmanı 45/B Çukurambar Ankara

Grenada Life Personal Training Beauty

Ümitköy

Grenada Life Personal Training Beauty - Ümitköy Pilates

Grenada Life Personal Training and Beauty Center kişiye özel programları uzman eğitmenler ile hazırlayan butik bir spor ve güzellik merkezidir.

Grenada Life'ın rahat, huzurlu ve misafirperver ortamında spor, güzellik, beslenme ve zindelik bir arada sunularak, üyelerin yaşam alışkanlıklarını sağlıklı yönde değiştirecek kalıcı alışkanlıkları kazanmaları hedeflenmektedir.

Kişiye özel antrenman, güzellik ve beslenme programları üyelerin yaşam alışkanlıklarına, koşullarına, yaşlarına ve beklentilerine göre hazırlanmaktadır ve izlenmektedir böylelikle üyelerin bu programları düzenli uygulamaları ve en çok yararı elde etmeleri güvence altına alınmaktadır.

Grenada Life Personal Training & Beauty Merkezimizde Pilates, Fitness, Core Training, Functional Training, Cardio, Stretching gibi özel programlar konusunda uzman ekipler ile takip edilmektedir. Kişiye özel postür analizleri, yağ ve kas analizleri, fitness testleri, kaliper ölçümleri ile dayanıklılık, kuvvet ve esnekliğin gelişiminin kontrolü, fiziksel rahatsızlıkların sağlık yönünde desteklenmesi ve yaşlılık öncesi sürece hazırlama konularında hizmet vermekteyiz.

Grenada Life Personal Training & Beauty Merkezimizde spor sonrası kişiye özel cilt, vücut bakımı hizmetleri ile üyelerimiz kendilerini yenilenmiş, rahatlamış hissetmeleri ve kulübümüzde keyifli zaman geçirmeleri saglanmaktadır.

Uzman diyetisyenlerimiz tarafından üyelerimize günlük yaşamda uygulanabilen, kendilerini daha sağlıklı ve zinde hissetmelerini sağlayan beslenme programları hazırlanmaktadır.

GRENADA LIFE PERSONAL TRAINING

Uzman eğitmenlerden alınan ölçüm sonuçlarına göre kuvvet, dayanıklılık, esneklik ve postür düzenlenmesine yönelik fitness, cardio ve pilates programlarının kişiye özel olarak birleştirilmesi ve diyetisyenler tarafindan hazırlanan özel beslenme programlari ile bu kişiye özel programların desteklenmesidir.

Bu programlar uzman eğitmenlerden oluşan ekip çalışması ile bütünlük kazanıyor. Ekibin yaptığı haftalık özel toplantılarla üyelerin gelişimleri yakından takip ediliyor. Altı sekiz haftalık programlar sonunda testlerin tekrar uygulanması ile programların verimlilikleri değerlendiriliyor ve üyemizin ihtiyaçlarına yönelik yeni programlar hazırlanıyor.

PERSONAL TRAINER bütün bunların aksamadan yapılması için kişilerin motivasyonunu en yüksek seviyede tutar, ayrıca kişilerin beklentileri doğrultusunda yaşam kalitelerini yükseltecek alışkanlıklar kazandırır. Böylece hedeflenen sonuca ulaşmak kaçınılmazdır.

GRENADA LIFE PERSONAL TRAINING SİSTEMİ ile bilimsel kişiye özel egzersiz programları ve her zaman yanınızda olan eğitmeninizle, günden güne vücudunuzun nasıl sağlıklı şekillendiğini yaşayarak görerek ve eğitmeniniz ile karşılıklı geri bildirim vererek sonuçları gördükçe mutlu olacaksınız.

Yaşam kalitesini arttırmak için hayatın içine sağlıklı yaşam amaçlı sporu katmanın gerekli olduğunu hepimiz biliyoruz. Fakat bunu yaparken bilinçli ve bilimsel yaklaşmak da akıllıca bir yaklaşımdır. Sağlık amaçlı spora başlarken veya fiziksel uygunluğun ve zindeliğin arttırılması istenirken profesyonel yardım almak hem yapılan egzersizin kalitesini arttıran hem de ulaşılmak istenen hedefe yönelik önemli bir çalışma olacaktır.

PİLATES

  • Uzun süre bilgisayar karşısında oturuyor musunuz?
  • Esnekliğinizi artırmak mı istiyorsunuz?
  • Eski bir rahatsızlığınızdan dolayı ağrılarınız mı var?
  • Sıkı ve düz karın mı istiyorsunuz?
  • Sırt ağrılarından mı şikayetçisiniz?
  • Duruş bozukluğunuz mu var?
  • Vücudunuz kadar zihninizide de rahatlatmak ve zindelik mi kazanmak istiyorsunuz?
  • Eğlenceli bir egzersiz programı mı uygulamak istiyorsunuz?
Hollywood'un en parlak yıldızlarının güzelliklerini borçlu olduğu 'Pilates' yöntemini tüm Pilates Ekipmanları ile Grenada Life' ta uygulayın.

10 seans sonunda kendinizi iyi hissedecek, farkı hissetmeye ve vücudunuzu tanımaya başlayacaksınız.

20 seans sonunda yeni bir vücuda sahip olmaya başlayacak, farkı görecek ve fiziksel uygunluk düzeyini arttıracaksınız.

30 seans sonunda tamamen yenilenmiş bir vücuda, özellikle de sağlıklı, sıkı karın ve sırt kaslarına sahip olacaksınız.

BESLENME

Grenada Life Personal Training and Beauty Merkezinden bir ilk daha...

Kişiye özel postür analizleri, egzersiz konsültasyonları, fitness değerlendirmeleri ve beslenme programları ile hedefinizi en iyi şekilde belirleyerek, sağlıklı ve hızlı adımlar ile sonuca beraber ulaşırız.

Kilo vermede dikkat edilmesi gereken önemli husus kiloların kalıcı olarak verilmesidir. Yoksa sürekli olarak kilo alıp veren bir vücut çeşitli sorunlarla karşı karşıya kalabilir.

Vücudumuz alınan ve verilen kilolara kolayca uyum sağlayan ve onları korumaya alan bir programa sahiptir. Böylece diyet yapılmaya başlanıldığından itibaren organizmamız eski kiloyu korumak için bir mücadeleye girer. Birdenbire çok düşük kalorili diyetler uygulanırsa organizmayı bu duruma karşı çıkar ve bazal metabolizmayı uyarır. Yavaş çalışmaya başlayan metabolizma ise kilo verme sürecini yavaşlatır. Bu nedenle günlük kalori miktarı birdenbire değil yavaş yavaş azaltılır.

Diyet ''kişiye özel'' olmalıdır. Çünkü her bedenin ihtiyacı, alması gereken protein, vitamin ve karbonhidratlar farklıdır. Bu nedenle bir diyetisyen kontrolünde bilinçli olarak kilo verilmesi gerekir.

Fazla kiloların birden çok nedeni vardır. Örneğin hormon bozuklukları, troid bezinin az çalışması, şeker hastalığı, kan şekeri düşüklüğü gibi sorunlar fazla kilo sebebi olabilir. Öncelikli olarak bu durumların araştırılması ve uygun şekilde doktor gözeriminde ele alınması gerekir.

Kilo verme, ciddi anlamda kararlılık ve iç disiplin isteyen bir süreçtir. Bu disiplin ve kararlılık sağlanamazsa kilo verme durumu güçleşir.

Sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorsak yapabileceğimiz en doğru şey kişiye özel uygulanacak uygun bir egzersiz programıyla diyeti desteklemek olacaktır.

Aşırı yoğun bir egzersiz ve bununla birlikte aşırı kısıtlanmış bir diyet yapılabilecek yanlışlar arasındadır. Bu durum kilo koruma sürecini oldukça zorlaştırır. Herkesin kendi yaşam standartlarına uygun bir şekilde düzenli egzersiz yapması gerekir.

Zayıflama sürecinde, düzenli ve kişiye özel bir diyetle birlikte düzenli bir egzersizin, en basitinden yürüyüşün yapılması gerekir. Bu yüzden haftada 3 kez en azından yarım saatlik yürüyüşlerle diyetin desteklenmesi önemlidir.

Düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme bütünü kas gücünü, dayanıklılığı, koordinasyonu artırıp, kardiyovasküler uyumu sağlar, şişmanlık riskini azaltır, daha mutlu ve stressiz bireyler yaratır.

Doğru kilo kaybı yağ kaybıdır; bunun için vücudun kas kitlesini artırmalı ve metabolik faaliyeti yükselterek yağ yakımını hızlandırmalısınız. Bunun en temel yolu da diyet programları için her zaman söylediğimiz kişiye özel ilkesinin spor programları için de uygulanmasından geçmektedir. Kendi vücudunuza, yaşam şartlarınıza ve isteğinize uygun bir spor seçip o sporu yapmayı sürdürmelisiniz.

GRENADA LIFE'TAN SİZE ÖZEL BİR BESLENME PAKETİ...
devamını oku...
Adres: Ümitköy 1943 cad. (eski 1. cad) No:22 Ümitköy-Ankara

TOBB Etü Spor Merkezi Nakra Sports

Söğütözü

NAKRA SPORTS, TOBB Ekonomi ve Teknoloji Üniversitesi'ne bağlı olarak faaliyet gösteren 21.000 m2 alana sahip bir spor kompleksidir.

TOBB Ekonomi ve Teknoloji Üniversitesi kampüsü içerisinde yer alan 3 katlı spor kompleksimiz içerisinde;
• Tam olimpik yüzme havuzu (8 kulvar 50x25m)
• Tenis kortu
• Basketbol sahası
• Voleybol sahası
• Fittness salonları
• Kickbox alanı
• Masa tenisi salonu
• Sauna
• Fin hamamı
• Grup egzersiz stüdyoları
• Yaşam merkezi
• Cafe ve dinlenme alanları
• Güzellik merkezi / kadın/erkek kuaförü bulunmaktadır.

Amacımız
Alanında uzman, güler yüzlü ekibimiz, yenilenen altyapımız ve ekipmanlarımızla sizi sağlıklı bir yaşama, hedeflediğiniz forma kavuşturmanın yanı sıra, spor yapmayı sizin için keyfe dönüştürerek, Nakra Sports'da geçireceğiniz zamanın sosyal hayatınızın vazgeçilmez bir parçası olmasını sağlamaktır.
Spor yapmak için ayırdığınız zamanın, aynı zamanda yaşamın stresinden uzaklaşarak kendinize hediye ettiğiniz özel zamanlara dönüşmesi için Nakra Sports ekibi olarak elimizden geleni yapmaya her zaman hazırız.

YÜZME
Yüzme havuzumuz 50 m uzunlukta ve 25 m genişliktedir ve tam olimpik havuz olma özelliğine sahiptir.
Havuz suyunun temizliği ve bakımı günlük olarak gerçekleştirilmekte ve günde 3 defa test edilmektedir.
Havuzumuzun bir bölümünün derinliği 1.45m olup minik yüzücülerimizin kendilerini güvende hissetmelerine olanak sağlamaktadır.
Alanında uzman, deneyimli hocalarımızla birlikte çocuklara oyunlar eşliğinde, eğlenerek yüzme öğretip küçük yaştan itibaren spor alışkanlığı kazandırmaktayız.
Böylece daha sağlıklı, kendine güvenen, mutlu bireyler olmalarına katkıda bulunabilmeyi hedefliyoruz.

BASKETBOL - VOLEYBOL
Çok amaçlı spor salonumuz, basketbol/voleybol sahası olarak kullanılmakta olup, uluslararası spor müsabakalarının yapılabileceği ölçülerde ve 2.000 kişi seyirci kapasitesindedir.

TENİS
Tenis Eğitim ve Spor Departmanımız, uzman eğitmenlerimiz ile 6 yaşından başlayarak her yaş grubu için eğitimler ve aktiviteler düzenleyerek özellikle çocuklarımıza sporu sevdirmek amacıyla hareket etmektedir.
Kapalı tenis kortumuzda talebinize ve seviyenize uygun olarak düzenlenecek grup dersleri ve isteğe bağlı olarak birebir tenis dersleriyle hizmetinizdeyiz.

FITNESS
Bir bölümünde panoramik Atatürk Orman Çiftliği manzarası olan salonumuz ve devamında çatısı dahil olmak üzere tamamı cam cephe olan terasımızla sizin için spor yapmayı keyfe dönüştürdük.
Yüksek teknolojiye sahip ekipmanlarımız ve alanında uzman deneyimli antrenörlerimizin sizin için özel olarak hazırladığı ve sürekli güncellediği egzersizlerinizi büyük bir keyifle yapabilirsiniz.
Par Q test ile ''size özel'' özel fitness programı eğitmenler tarafından hazırlanır. Bu program hazırlanırken; üyenin sağlık problemleri olup olmadığı, spor geçmişi, yaşam tarzı, alışkanlıkları, aerobik kapasitesi ve postural yapısı göz önünde bulundurulur. Buradaki amaç kişiye özel en uygun programın hazırlanmasıdır.
Havuz manzaralı çalışma stüdyolarımızda bulunan spor malzemelerinden yararlanabilir ve eğitmenlerimiz eşliğinde grup egzersiz derslerimize katılabilirsiniz.
Geniş hizmet yelpazemizde, Fitness - Cardio, Personal Training, grup dersleri (pilates, spinning, yoga, zumba, insanity, abs n butts, total body, H.A.T.) yer almaktadır.Seanslarımız üyelerimizin talepleri doğrultusunda devamlı güncellenmektedir.

Personal Training Nedir?
Hedeflenen sonuca ulaşmanın en kesin yolu kişilerin antrenman programını düzenli, disiplinli ve ayrıntılara dikkat ederek uygulamaları sayesinde olur.Bir Personal Trainer bütün bunların aksamadan yapılması için sizlerin motivasyonunu en yüksek düzeyde tutar.
Yaşam kalitenizi en üst düzeye ulaştıracak yeni alışkanlıklar kazandırır.
Egzersiz boyunca yanınızda bir eğitmen bulunacağı için herhangi bir ters hareket yapmanız olası değildir. Böylece sakatlık riski minimalize edilir.
Hareketleri doğru teknik, doğru nefes ve doğru açılarda yapmayı öğrenecek,"evet şimdi egzersiz yapıyorum" hissine kapılacakasınız.
Bir süre sonra eğitmeniniz sizin için artık bir eğitmenden fazla olacak, size sıkıcı gelen egzersiz periyodu artık keyif verir duruma gelecek, yaşamınızın bir parçası olacaktır.

EGZERSİZ DERSLERİ
Grup egzersiz stüdyolarımızda farklı seviyelerdeki üyelerimize uygun zumba, pilates, yoga, total body, absn n butts, six pack, insanity ve H.A.T. programları düzenlenmektedir.
Sizin amacınız kilo vermek, sıkılaşmak veya egzersiz yapmak olabilir, bizim amacımız sizin ihtiyaç duyduğunuz programı size sunmaktır.

YAŞAM MERKEZİ
• Merkezimiz, sağlıklı yaşama katkıda bulunmak amacıyla, koruyucu danışmanlık ve hekimlik hizmetinin yanı sıra, gerektiğinde kişinin ihtiyacına göre en güvenilir beslenme tedavisini zamanında planlayarak, çözüm için uygun alanlara yönlendiren ilk organizasyondur.
• Danışanlarımıza kendini çok daha iyi hissetmeleri, yaşamdan keyif almaları ve sağlıklı bedenlere sahip olmaları için yaşam tarzından fedakarlıkta bulunmadan, günlük alışkanlıkları değiştirmeden kişiye özel hazırlanmış beslenme programları ile destek vermekteyiz.

Merkezimizde uygulanacak
beslenme destek programlarımız;

• Bariyatrik Cerrahide Beslenme
• Zayıflama
• Kilo alma
• Obezitede Beslenme
• Sporcu Beslenmesi
• Kadın Dönemsel Beslenmesi (Buluğ, Menopoz, Gebe, Emzikli ve P.O.S. Beslenmesi)
• Çocuk ve Genç (Adölesan) Beslenmesi
• Emziklilikte Beslenme
• Hamilelikte Beslenme / Gestasyonel Diyabet
• Hastalıklarda Beslenme (Diyabet - Metabolik Sendrom - Kanser)
• Kurumsal Danışmanlık
• Online Diyet
• Yeme Bozukluklarında Beslenme

SAUNA, CAFE ve DİNLENME ALANLARI

devamını oku...
Adres: Söğütözü cad. Blok: 3 No: 43 Söğütözü-Ankara

Hidayet Türkoğlu Basketbol Okulu

Dikmen

Hidayet Türkoğlu Basketbol Okulları



Hidayet Türkoğlu Basketbol Okulları önce iyi insan sonra iyi sporcu yetiştirmeyi hedeflemektedir. Amacımız ve Hedef Kitlemiz : 5-17 yaş arası spor yapan gençlerin daha bilinçli spor yapmalarını sağlamak ve tüm kulüplere hazır başarılı, disiplinli, bilinçli altyapı sporcuları yetiştirmek.5-17 yaş arası spor yapmayan gençleri de Hidayet Türkoğlu önderliğinde spora başlatarak, kendilerine, ailelerine ve ülkesine yararlı sağlıklı bireyler haline getirmek. Hidayet Türkoğlu Basketbol ve Spor Okullarında amaç dostluğu, disiplini, spor yapmanın zevkini, paylaşmayı ve rekabeti zaman içinde çocuklarımıza öğretmektir. Uzman eğitmen, idareci ve antrenörlerimizle, Basketbol ve yaz spor kampında verilecek sosyal ve sportif eğitimler, çocuklarımızın daha sağlıklı bireyler olmaları için destek olacaktır.

Hidayet Türkoğlu Basketbol Okullarında çocuklarımızın tüm fiziksel özellikleri akademisyenler ve uzmanlar tarafından test edilecek ve çıkacak sonuçlara göre hem fiziki performanslarını arttırmak, gelişim süreçlerini hızlandırmak amaçlı antrenman programları ve beslenme programları çıkartılacaktır. Bunun sonrasında ise, tecrübeli antrenörlerden oluşan teknik kadromuz ile, basketbol seviyelerini çok üst seviyelere çıkarma imkanı bulacaklardır. Hidayet Türkoğlu basketbol Okulları yine Türkiye'de ilk defa yetenek seçimi ve performans testleri için Sporttech ekibiyle ortak çalışmaktadır. Yapılacak görsel eğitimler ile de basketbol bilgileri en üst seviyeye çıkartılacaktır...Hidayet Türkoğlu Basketbol Okulları'nda diğer bir amaç ise çocuklarımızın sporcu gibi disiplinli bir hayat yaşamaları için onlara verilecek, beslenme, davranış ve genel kültür dersleridir. Bu konularla ilgili detaylı bilgi için bizi arayabilirsiniz.

Aysel Yücetürk Anadolu Lisesi Spor Salonunda gerçekleştirdiğimiz HİDAYET TÜRKOĞLU BASKETBOL OKULUMUZ 4 Aralık 2010 tarihinde başlamıştır. Çalışma programımız Ankara Sorumlumuz Ozan BİLGİLİ tarafından hazırlanmış olup, Ozan BİLGİLİ'nin yakın gözetiminde antrenörlük ve pedagojik formasyon eğitimi almış antrenörlerle uygulanmaktadır. Her sporcunun eğitimi yakından takip edilmekte, bu gelişim düzenli aralıklarla kendisine ve ailesine rapor edilmektedir.

Ozan BİLGİLİ – Hidayet Türkoğlu Basketbol Okulları Ankara Sorumlusu Eğitim:·
Gazi Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu – Antrenörlük Eğitimi Bölümü·
Gazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü – Antrenman ve Hareket Bilimi

Kariyer:·
Efes Pilsen Basketbol Okulları· Tofaş Basketbol Okulları – Kurucu Ortağı·
Five Star Basketball Camp (USA) - Antrenör·
Atılım Üniversitesi – Spor Koordinatörü·
Üniversite Sporları Federasyonu – Organizasyon Kurulu Üyesi·
Üniversite Sporları Federasyonu – İl Temsilcisi Yrd.·
Çankaya Üniversitesi - Antrenör·
Gazi Üniversitesi – Antrenör·
Mülkiye Spor Kulübü – Antrenör·
Ankaragücü SK – Antrenör·
TED Ankara Kolejliler – Antrenör·
Ankara Basketbol Kulübü – Basketbol Şube Sorumlusu

Hizmetlerimiz:·
Spor Psikoloğu
Videolu Eğitim
Lisanslı sporcu olma imkanı
Erkek ve Kız takımlarVeliler için Kafeterya Wireless Internet
Her Oyuncuya 1 Top· 8-10 Oyuncuya 1 Antrenör
Antropometrik ve Motorik Testler
Sürekli Sıcak Su

5-17 Yaş arası Kız Erkek tüm çocuklara açıktır
devamını oku...
Adres: Ayrancı Aysel Yücetürk Anadolu Lisesi - (Dikmen polisevi kavşağı Shell benzinlik Arkası.) Selimiye caddesi 23/B Dikmen-Ankara

Yiğit Gürsoy BodyWell Pilates

Yaşamkent

devamını oku... Adres: Yaşamkent Mahallesi, 3207. Caddesi, No: 51 Yaşamkent ANKARA

Çayyolu Pilates

Çayyolu

Mat Pilates mi Aletli Pilates mi?

Pilates yapmak istiyorsunuz fakat Aletli Pilates mi Mat Pilates mi karar veremediniz. Nereden başlamanız gerekli? Bu sorunun cevabı neye ihtiyacınız olduğuna ve ne kadar hızla ilerlemek istediğinize göre değişir.

Aslında Aletli pilates (reformer) ile Mat Pilates'in (Matwork) özü aynıdır. İkisi de aynı kas gruplarını çalıştırır. İkisi de Temel Pilates.

Prensiplerini; nefes, konsantrasyon, merkezlenme, kontrol, keskinlik ve akıcılık ilkelerinden esas alır. Fakat mat pilates derslerinde vücut ağırlığı kullanılırken, aletli pilates derslerinde buna yaylı sistem eklenir.

Mat Pilates minderlerin üzerinde kendi vücut ağırlığımızla yaptığımız oldukça faydalı seri hareketler bütünüdür. Kimi zaman bu derslerde hareketlerin modifikasyonları için tera bant, top, çember gibi ekipmanlarda kullanılır. Bu dersler genellikle grup olarak yapıldığından eğitmenin her öğrenci ile ders esnasında birebir ve ayrıntılı olarak ilgilenebilmesi pek mümkün değildir. Fakat doğru ve disiplinli şekilde uygulandığı takdirde Mat pilates egzersizleri oldukça faydalıdır ve istenilen sonuca ulaşmanıza olanak sağlar.

Aletlipilates prensiplerini; direnç, esneklik, koordinasyon ve denge gibi pilatesin sağladığı faydaların tümünü bir arada sunar.

Aletlipilates, daha iyi duruş, zarif, etkin hareket ve çoğu insan için sırt ağrısı gibi fiziki dengesizliklerle ilişkili ağrılardan arınma gibi günlük yaşamda ihtiyaç duyulan gelişmelere öncülük eder.

Aletli pilates; kasların kuvvetini artırırken aynı zamanda kasların uygun uzunluklara sahip olmasına yardımcı olup kişinin günlük aktivitelerinde gerekli olan kas enduransının kazanılmasını sağlar.Daha az kişiyle yapılması ve kol ve bacak kaslarını daha etkili çalıştırmasından dolayı kısa sürede sonuç almak isteyen üyeler tarafından tercih edilmektedir.

Kısacası siz neyi tercih ederseniz edin ama pilatesi yaşamınızdan eksik etmeyin.

devamını oku...
Adres: Ahmet Taner Kışlalı Mahallesi 2780. Cadde No: 86 İlko Konutları Çayyolu-Ankara

Denizmen Spor Kulübü

Dikmen

Basketbol Kursu

Ankara Dikmen'de bulunan kulübümüz öğrencileri ve velileriyle büyük bir ailedir.

2017 Ankara yerel liginde 5 kategoride mücadele edecek olan kulübümüzün amacı öncelikle çocukları basketbol ile tanıştırmak, sporu sevdirmek ve sonrasında ise spor okulumuzdan kulüp takımlarımıza oyuncu yetiştirmek olup basketbolu en iyi şekilde öğretmektir.

Baş Antrenörümüz Behçet Denizmen

Fenerbahçe ve Beşiktaş Basketbol Kulüplerinde uzun yıllar oynamış, 24 defa Türk Milli Basketbol takımı formasını giymiş, İstanbul Teknik Üniversitesi ve İzmir DSİ spor kulüplerinde antrenörlük yapmış, son olarak Botaşspor Ankara şubesini kurmuş ve yaklaşık 8 sene baş antrenörlüğünü yapmıştır.

2016 Yılında Denizmen Spor Kulübünü kurarak basketbola hizmete devam etmektedir.

U12 Erkek U13 Erkek
U13 Kız U16 Erkek
U18 Erkek Ankara Liginde mücadele etmektedir.

Kayıt ücret bilgilerimiz:

1 aylık eğitim(8 saat) + forma ücretsiz :200 tl
Kardeş olur ise 2 kişi :300 tl
Öğrenci takıma seçilir ve çıkarsa haftada 5 saat eğitim verilir aylık 20 saat eğitim ücreti:200 tl

AYLIK ÜCRET 200 TL
3 AYLIK PEŞİN ÖDEME 175 X 3 TL

NOT: Velilerimiz fitness salonunu ücretsiz kullanabilirler.

devamını oku...
Adres: Lokman Hekim Meslek Lisesi Spor Salonu Hürriyet Caddesi No:144 Dikmen-Ankara

Level Up Fitness Center

Keçiören

Level Up 2015 yılında Mustafa Yaman ve Samet Çetin ortaklığında LEVEL UP FITNESS CENTER adıyla Tepebaşı Mahallesi Çığ Sokak No:62 Keçiören Ankara adresinde kurulmuştur. Profesyonel işletmecilik anlayışıyla en iyi ve en sağlıklı şekilde hizmet vermek için profesyonel ekipmanlar ve uzman kadromuzla hizmetinizdeyiz.

Sağlıklı yaşam, sağlıklı spor için sürekli yenilikler ve araştırmalar yaparak hizmet kalitesini en yüksek seviyeye taşıyoruz. Aileler çocuklarını çocuk kulübüne getirip onlar spor yaparken çocukların da eğlenerek veya ödevlerini yaparak ebeveynlerini bekleyebilirler. Spor sonrası Teras Cafe'de dinlenmek, kısacası yaşam seviyenizi yükseltmek için gerekli hizmeti vermeye hazırız.







devamını oku...
Adres: Tepebaşı Mahallesi Çiğ Sokak No: 62 Keçiören-Ankara

Batıkent Yıldızlar Spor Kulübü

Batıkent

HAFTA İÇİ TAM GÜN YAZ
OKULUMUZ 18 HAZİRAN 2018'DE BAŞLIYOR.

SERVİS İMKANI İLE TÜM AKTİVİTELER(YÜZME HARİÇ) KENDİ
TESİSLERİMİZDE YAPILACAKTIR.

ADRES:
Uğur Okulları Batıkent Kampüsü
Yeni Batı Mahallesi Erciyes Caddesi
10/A Batıkent Yenimahalle ANKARA
Kayıt için : 05327035683

PROGRAMA DAHİL SPOR DALLARI:

BASKETBOL

VOLEYBOL

FUTBOL

CİMNASTİK

YÜZME

PROGRAMA DAHİL DİĞER DERSLER

DRAMA

İNGİLİZCE

DEĞERLER EĞİTİMİ

SİNEMA

ÜCRET : 3 haftalık dönem ücretimize sabah ve
ikindi kahvaltısı, öğle yemeği, dahildir.

SERVİS İMKANIMIZ
BULUNMAKTADIR.

İNDİRİMLİ Ücretlerimizi 05327035683 nolu
iletişim numaralarımızdan öğrenebilirsiniz

DÖNEMLER

18 HAZİRAN – 6 TEMMUZ

9 TEMMUZ – 27 TEMMUZ

30 TEMMUZ – 17 AĞUSTOS

27 AĞUSTOS – 14 EYLÜL

BATIKENT YILDIZLAR YAZ OKULU
PROGRAMI

* Hafta içi her gün 9.30- 17.00 saatleri
arasında açık olan Batıkent Yıldızlar Yaz Okulunda öğrenciler, belirlenen
program dikkate alınarak yaşlarına göre gruplandırılmaktadır.

* Sportif, sanatsal,kültürel ve akademik
nitelikli etkinlikler, haftanın belirli günlerinde düzenli ve dönüşümlü olarak
yürütülmektedir.

* Yaz okuluna 5-16 yaş aralığındaki erkek ve kız
öğrenciler katılabilir.

* Dönemler 3 haftalıktır. İsteğe bağlı olarak
dönemlere ek olarak haftalık kayıt yaptırabilirsiniz

* Yüzme dersleri için öğrencilerin havlu, mayo,
bone ,terlik ve güneş kremini kendileri getirecektir

* Servis hizmetinde servis araçları ve
güzergahları saptandıktan sonra dönem sonuna kadar servis hizmeti alacaklardır.
Yeteri kadar kayıt alınamayan bölgelere servis imkanı sağlanamayacaktır. Bu
durumdaki öğrenciler ya velileri tarafından tesise yada belirlenecek buluşma
noktasına getirilmek zorundadırlar.


.Gelişme çağında olan ve
spor yapan çocukların günlük kalori ve besin öğesi ihtiyaçları göz önüne
alınarak belirlenen menüler, hazırlanmaktadır.

* Gezi ücretleri öğrenciler tarafından
karşılanacak olup, gezi yerine göre değişiklik gösterebilir.

* Etkinlikler, konusunda uzman eğitici ve
antrenörler gözetiminde yürütülmekte ve her gruptan sorumlu olan bir öğretmen
gün boyu öğrencilerle birlikte olmaktadır

İki dönem yaz spor okulumuza kayıt yaptırarak
ücretini peşin ödeyen öğrencilerimize 1
AYLIK ÜCRETSİZ BASKETBOL,FUTBOL VEYA CİMNASTİK KURS İMKANI VERİLMEKTEDİR.

KAYIT İÇİN BELGELER

1- 2 adet resim

2- Sağlık Raporu

3- Kayıt Sözleşmesi

4- Ödemelerimiz kayıt ofislerinde nakit olarak
alınmaktadır.

NEDEN BATIKENT YILDIZLAR

Çünkü,

Özgüvenli, ayakları üzerinde durabilen
bireylerin yetişmesine katkıda bulunuyor. Gençlerin gelecekte iletişime açık,
sağlıklı düşünen, kendine ve hayatına bilinçle yön verebilen, doğru kararlar
alan, kendini ifade edebilen bireyler olarak hayatlarına devam etmesine yardımcı
oluyor. Gençlerin, yeteneklerini, özelliklerini, karakter ve kişilik
davranışlarının detaylarını fark ediyor. Liderlik, bir organizasyonun içinde
başkaları ile ortak çalışabilme, iş bölümü, sosyal davranışlarında sağlıklı
hareket edebilme, insanlarla doğru ilişkiler kurabilme, bireysel ve yaşamsal
sorumlulukları edinme gibi bazı özelliklerinin ön plana çıkmasına yardımcı
oluyor. Gençlere, onlar için özel olarak hazırlanmış, planlanmış eğlenceler
sunuyor. Bu eğlencelerle gençlere ve çocuklara, şehir hayatının getirdiği
bilgisayar, cep telefonu, televizyon gibi teknolojilerden uzak, gerçek hayatla
karşı karşıya kalacakları yeni maceralar vaat ediyor. Gençlerin, sporla iç içe
olmalarını sağlıyor. Sporun kazandıracağı bedensel ve ruhsal gelişimi
hayatlarında faydalı şekilde kullanabilecekleri fırsatlar sunuyor. Ayrıca
onların yetenekleri doğrultusundaki spor alanında profesyonelleşmeleri için
gerekli imkanları yaratıyor. Gençlerin sosyal ve fiziksel gelişimi için
güvenilebilecek bir organizasyon ve yapı vaat ediyor. Kamplarda uyguladığı
yöntemlerle gençlerin geleceğin yöneticileri ve liderleri olma yolundaki
yolculuklarında daha hızlı adım atmalarını destekliyor.


Basketbo, voleybol, cimnastik, yüzme
okulu ilk bakışta hafta sonları yapılan sportif bir faaliyet olarak gözükse de
çocukların kişilik gelişimini önemli derecede etkileyen bir etkinliktir.


Basketbol ,voleybol, cimnastik, yüzme okuluna
devam eden bir çocuk sezon içerisinde yeni dostluklar kurar, fiziksel olarak
güçlenir, reflekslerini geliştirir, kazanmayı/kaybetmeyi ve bu duyguları
hazmetmeyi öğrenir. Tüm bunların ötesinde bir takımın parçası olur. Paylaşmak,
mücadele etmek, engeller karşısında pes etmemek, düşünce yeniden ayağa
kalkabilmek; spor aracılığı ile bir çocuğa öğretilebilecek en değerli davranışlardır.


EKİP VE KOÇLAR

Basketbol , voleybol , cimnastik ,yüzme
okullarımızda görev yapan koç kadrosu, BATIKENT YILDIZLARI farklı kılan en önemli özelliklerin başında
gelir Türkiye' nin önde gelen okullarında eğitim gören koçlarımız, eğiticilik
yönlerinin yanı sıra öğrencilerimiz için örnek ağabey ve ablalardır.

Basketbol okullarımızda öğrenci koç oranı 10:1'dir

SALON
Uğur Okulları Batıkent Kampüsü
Yeni Batı Mahallesi Erciyes Caddesi
10/A Batıkent Yenimahalle ANKARA
BASKETBOL, VOLEYBOL , CİMNASTİK SPOR
OKULU

standartları sunmaktadır.

KULÜP TAKIMLARIMIZ

Spor okullarımızda eğitim gören başarılı
öğrenciler, koçların değerlendirmeleri doğrultusunda kulüp takımlarında
lisanslı olarak oynama hakkı kazanırlar.

BASKETBOL , VOLEYBOL ,CİMNASTİK KAMPLARI

Sezon boyunca antrenmanlarına katılan
öğrenciler, performansları göz önüne alınarak, sömestr ve yaz dönemlerinde
gerçekleşen basketbol, voleybol, cimmnastik kamplarına ve turnuvalara davet edilirler.
Takım oyuncularının belirlendiği ve kadroların şekillendiği bu kamplarda
sporcular kondisyon, teknik ve taktik antrenmanlarla eksiklerini giderme
fırsatı bulurlar.Batıkent Yıldızlar Spor Kulübü - Batıkent Yenimahalle Basketbol Okulu
Serhat Mahallesi - Yenimahalle Basketbol Okulu

Batıkent Basketbol Okulu: Batıkentte çocuğunuz için bir basketbol okulu arıyorsanız hemen bize ulaşın.Başarılı sporcularımıza lisans çıkartarak resmi müsabakalarda yer alma şansı tanıyoruz.Erkek ve kız takımlarımız ayrı ayrı yaş guruplarına göre çalışmaktadır.

Serhat Basketbol Okulu: Serhatta çocuğunuz için bir basketbol okulu arıyorsanız hemen bize ulaşın.Başarılı sporcularımıza lisans çıkartarak resmi müsabakalarda yer alma şansı tanıyoruz.Erkek ve kız takımlarımız ayrı ayrı yaş guruplarına göre çalışmaktadır.

Serhat Cimnastik Okulu: Serhatta çocuğunuz için bir cimnastik okulu arıyorsanız hemen bize ulaşın.

Serhat Voleybol Okulu: Serhatta çocuğunuz için bir voleybol okulu arıyorsanız hemen bize ulaşın.








devamını oku...
Adres: Yenimahalle Serhat Mahallesi - Ömer Halis Demir Anadolu İmam Hatip Lisesi - Batıkent-Yenimahalle Ankara

Switch Zone Pilates İncek

İncek

devamını oku... Adres: Tenis Sok. No: 4 İncek-Ankara

My Fizyo Klinik

Yenimahalle

MYFİZYOKLİNİK Sağlıklı Yaşam ve Pilates Merkezi Danışanlarına "Sağlıklı bir yaşam için kaliteli bir ortam " sunmak üzere FİZYOTERAPİST ve DİYETİSYEN DEN oluşan profesyonel bir çatı altında 2017 yılında hizmet hayatına başlamıştır.

MYFİZYOKLİNİK bünyesinde; Reformer Pilates, Manuel Terapi, Klinik Pilates, Hamile Pilatesi, Doğum Koçluğu, Kinesio Bant, Fizyoterapi Egzersizleri, Kişiye Özel Egzersiz programları uygulanmaktadır.Sağlığa bütüncül yaklaşma anlayışını göz önünde bulundurarak Beslenme Uzmanıyla Sağlıklı Beslenme,Zayıflama ,Gebe ve Emzikli Beslenmesine yönelik hizmetler verilmektedir.
devamını oku...
Adres: Mehmet Akif Ersoy Mahallesi 83. Cadde 274. Sokak Wings Plaza 105 Yenimahalle-Ankara

Self Control Pilates

Eryaman

devamını oku... Adres: Altay Mah. Arya Nüans Plaza 1408. Cad. No:37 Daire:74 Eryaman / Ankara

Çıldırın Cimnastik ve Dans Akademisi

Yaşamkent

Çıldırın Cimnastik ve Dans akademisi olarak 2015 yılından bu yana sporun ve dansın en profesyonelini ve eğlencelisini sizlere sunmak için çalışıyoruz. Çıldırın cimnastik ve dans akademisinde çeşitli alanlarda aktiviteleri bulabilirsiniz.

• Cimnastik
• Bale
• Pilates
• Zumba
• Modern Dans
• Hip-Hop
• Urban Dans
• Bachata
• Kizomba
• Eşli Danslar

Akademimizde her yaş grubundan kursiyer mevcuttur. Ancak cimnastik ve bale gibi esneklik gereken branşlar için eğitim daha küçük yaş gruplarına yöneliktir. 3 ile 11 yaş gruplarını kapsamaktadır.

Çıldırın cimnastik ve dans akademisinde eğitimler her gün katılmak mümkündür. Yani hafta sonu boş zamanı olanlar ya da hafta içi boş zamanı olanlar mutlaka değerlendirmelidir. Eğitimlerin gününü kendi programınıza göre ayarlayabildiğiniz gibi özel dersler ya da grup derslerine de katılabilirsiniz. Buna bağlı olarak Çıldırın cimnastik ve dans akademisinde eğitim sistemi esnektir. Çünkü insanların yoğunluktan zaman ayıramadığı aktiviteleri esnek çalışma saatleri ya da günler ile yapma fırsatı yakalamaktadır.

ÇOCUK PROGRAMLARI

Cimnastik

Jimnastik programlarında temel amaç; spora cimnastik ile başlamış, komple beden kontrolüne sahip çocuklar yetiştirmektir. Profesyonel eğitmenler ile çocuklar eğlenceli bir ortamda, esneklik, el-ayak koordinasyonu, denge, kuvvet, çeviklik konularında becerilerini geliştirirken aynı zamanda temel jimnastik hareketlerini öğrenmektedirler.

Bale

Bale programlarında dans, müzik, mimik ve duygu öğeleri birleştirilerek sunulmaktadır. Bu programla çocuklara esnek bir vücut ile iyi bir müzik kulağı kazandırılması amaçlanmaktadır. Aynı zamanda çocukların fiziksel gelişimlerinin yanı sıra müzikal, teatral ve sosyal gelişimlerinin sağlanması desteklenmektedir.
Jimnastik ile bale eğitim programları paralel şekilde yürütülerek çocukların bedensel ve ruhsal gelişimlerinin hızlandırılması hedeflenmektedir.

Dans

Dans programlarında; çocukların hareketlerle kendilerini ve duygularını ifade etmeleri sağlanmakta, estetik algıları geliştirilip, vücut koordinasyonları arttırılarak grup dahilinde uyumlu hareket yetenekleri geliştirilmektedir. Ders programları farklı dans türleri öğretilecek şekilde planlanmış olup, çocukların hangi dans türlerine ilgisi ve yatkınlığı olduğu belirlenebilmektedir.

YETİŞKİNLERE YÖNELİK PROGRAMLAR

Pilates

Pilates programları omurgayı desteklemekte önemli işlevi olan temel kaslar üzerine yoğunlaşılan bir çalışma uygulanmaktadır. Böylece bedenin dengeli tutulmasına yardımcı olunmaktadır. İçeriğinde nefes egzersizi tekniklerini de barındıran Pilates, vücuda denge, esneklik, güç katarken, postur duruşunu düzeltmekte ve kişiye zindelik katmaktadır. Bu programla katılımcılara hem ruhsal hem de fiziksel olarak olumlu katkı sağlanmaktadır. Pilates egzersizlerinin temel amacı zihin-beden bütünlüğünü sağlamaktır. Verimli bir çalışma için her egzersizde nefese ve hareketlerin doğru yapılmasına odaklanılır. Pilates vücudun merkezini (core) güçlendirip, denge ve koordinasyonu arttırarak stresi azaltmaktadır. Egzersizler güvenli ve kontrollü yapıldığından her yaş seviyesine uygundur. Pilates vücudumuzu daha iyi tanımamızı sağlar ve faydalarını günlük hayatımızda da hissederiz.

Zumba

Latin esintili bir dans fitness programı olup dünya çapındaki en yaygın dans fitness programıdır.
Zumba, dans ve aerobik figurlerini içerir. Zumbakoreografisinde, kumbiya, hip-hop, samba, salsa, merenge, mambo, savaş sanatları ve bir kısım Bollywood ve oryantal dans hareketleri bir arada kullanıldığı gibi, “squat" ve “lunge" egzersizleri de kullanılır.

Eşli Danslar

Salsa,Bachata,Kizomba.

________________________________________________________________________________

Çocuklar İçin Cimnastik Yapmanın Faydaları?

Cimnastik hem kız hem de erkek çocuklara hitap eden fiziki ve ruhsal gelişimi sağlayan özellikle başlama yaşı 3 yaş olduğu için tüm sporların öncesinde yer alabilen, tüm çocuklara yönelik olimpik bir branştır. Cimnastik çocuklar üzerinde fiziki gelişimi sağlarken aynı zamanda da estetik bir görüntüye sahip olmalarını, boylarına göre kilo ve vücut kas kitlelerini dengelemelerini sağlamaktadır. Cimnastik branşı tüm spor branşlarının temelini oluşturur. Bu temel eğitimi almış olan çocuklar ileride branş değişikliği yaptıklarında dahi, herhangi bir bireysel veya takım sporuna bir adım önde başlayacaklardır.
Kısacası cimnastik, denge, kuvvet, çabukluk, esneklik, el-göz / sinir-kas koordinasyonu, kontrol ve bedenini bilinçli bir şekilde kullanabilme yeteniği kazandırmaktadır.

Çocuklar üzerinde yararları;

• Kas kemik yapısının kuvvetlenmesi,
• Sinir-kas koordinasyonunun mükemmel seviyeye ulaşabilmesi,
• Bedenlerini daha bilinçli bir şekilde kullanabilme ve esneklik kazanabilme,
• Daha sosyal ve dışa dönük bireyler,
• Hiperaktif çocuklarda daha sakin davranış durumu,
• Duruş bozukluklarının düzeltilebilmesi,
• Denge sorunu yaşayan çocuklarda olumlu yönde ilerleme,
• İletişim kuramayan çocuklarda sosyalleşebilme,
• Yaşıtları arasında daha aktif ve girişken olabilme,
• Yaşıtlarına oranla her alanda daha fazla başarı gösterebilme,
• Yaşıtlarına göre daha olgun ve sorumluluk sahibi olabilme…
• Kemik sistemini ve kas gruplarını sağlamlaştırır.
• Sinir sistemi ve kas gruplarının birbiri ile uyumlu çalışmasını sağlar.
• Esneklik artar.
• Vücudun dik ve sağlam duruş kazanmasını sağlar.
• Çocuklarda enerjilerini doğru kullanmalarını öğreterek sakin bireylere dönüşmeleri sağlanır.
• Grup dersleri kendi yaşıtındaki çocukların olması nedeni ile sosyalleşmeyi sağlar.
• Öz güveni artar.
• Bakış açısı genişleyerek, sorunların üstesinden gelme oranı artar.
• İçine kapanık çocuklar, başkaları ile iletişim güçlüğü çeken çocuklar sorunlarını cimnastik ile çözüyor.
• Çocukların gelişim çağında boy uzaması, kilo alması gibi gelişimsel sürecin dengeli bir şekilde tamamlanmasını sağlar.

________________________________________________________________________________

Zumbanın faydaları nelerdir?

Stresinizi atmanızı sağlar
Zumba'nın canlı hareketleri hem moralinizi yükselten endorfinleri salgılamanızı sağlayacak, hem de dans ettikçe endişelerinizden kurtulacaksınız.
Koordinasyonunuzu geliştirir
Kişinin, yaşlandıkça iyi bir koordinasyona sahip olmasının önemi artar. Şimdi koordinasyonunuz sizin ilk derdiniz olmasa da bu derslerin faydalarını ileriki yaşlarınızda bile görmeye devam edeceksiniz.

Kilo vermenizi sağlar
Zumba'nın en önemli faydalarından biri tabii ki, kilo vermenizi sağlamasıdır. Bir Zumba dersi toplam 600 ila 1000 kalori arasında kalori yakmanızı sağlar.

Vücudunuz sıkılaşır
Zumba'nın bir diğer mükemmel faydası vücudunuzu sıkılaştırmasıdır. Çünkü siz farkında bile olmadan bütün vücudunuz çalışır.

Yeni arkadaşlar edinmenizi sağlar
Zumba derslerine düzenli olarak katılarak yeni kişilerle tanışabilir ve yeni arkadaşlıklar kurabilirsiniz.

Her yaşa uygundur
Zumba, her yaştan insanın katılabileceği bir egzersiz sınıfıdır. Hatta sadece çocuklar ya da yaşlılar için özel Zumba dersleri bile vardır.

Kendinize olan güveninizi artırır
Zumba dersi boyunca yaptığınız dans hareketleri duruşunuzu düzeltir, koordinasyonunuzu geliştirir, kendi kendinize oluşturduğunuz kısıtlamaları ortadan kaldırır ve kendinizi iyi hissetmenizi sağlar. Bütün bu değişimler hemen moralinize ve görünüşünüze yansır. Unutmayın, kendini iyi hisseden biri aynı zamanda kendine olan güvenini de geliştirir.

Ruh halinizi iyileştirir
Pek çok araştırma, egzersiz yapmanın endorfin salgılatarak, insanın kendini daha iyi hissettiğini kanıtlamıştır. Zumba'nın depresyonu yenmede en etkili egzersizlerden biri olduğu da göz önüne alınırsa ne kadar çok endorfin salgılamanızı sağladığını anlayabilirsiniz.

________________________________________________________________________________devamını oku...
Adres: Yaşamkent Mah. 3207. Cad. No: 19/2 Yaşamkent-Ankara

Mia Pilates

Çankaya

Mia Pilates; üyelerine profesyonel ve eksiksiz egzersiz ekipmanlarıyla, kaliteli hizmet sunmayı hedefleyen, kendilerini özel ve evindeymiş gibi, huzurlu hissettiren VIP bir pilates stüdyosudur.

Eğitmen eğitimi ve gelişimlerine, üye memnuniyeti ve mahremiyetine, egzersiz alanı ve kişisel hijyene önem veren, özel ders prosedürlerine bağlı olan pilates stüdyomuzda, size özel egzersiz ve çalışma programları ile ilgili bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
devamını oku...
Adres: Büyükesat Mahallesi Koza 1 Cadde No:143 Daire:3 GOP-Çankaya-Ankara

19 Fit Pilates Çankaya

Tunalı

devamını oku... Adres: Barbaros Mah. Tahran Cad. No:7/6 (Hilton karşısı) Kavaklıdere-Ankara

Light Up Pilates

Oran

Light Up Pilates Stüdyosu'nun kurucusu ve eğitmeni olan Gökçen S. Zahidullahoğlu, spor hayatına 14 yaşında TÜTAV (Türk Tanıtma Vakfı) bünyesinde halk dansları ile başladı. Burada modern dans eğitimleri de alarak altı yıl boyunca birçok ülkede Türkiye'yi temsil etti.

Üniversite öğrenimine devam ettiği sırada fitness sporuyla tanıştı, mezun olduktan sonra spor hayatına ve kariyerine bu dalda devam etti. Ardından Türkiye Jimnastik Federasyonu'ndan, step-aerobik branşında antrenörlük belgesini aldı.

Daha sonra, Türkiye Vücut Geliştirme Federasyonu'ndan sırasıyla 1. ve 2. Kademe antrenörlük belgelerini de alarak çalışma alanını genişletti. 10 yıldır uzmanlaştığı dallarda grup derslerinin yanı sıra kişiye özel dersler de vermektedir.

Son yıllarda yaygınlaşmaya başlayan yenilikçi antrenman türlerinden pilates ve kinesis konusunda hem ulusal hem de uluslararası birçok seminere, sertifika programlarına ve workshop'a katılarak eğitimler aldı. Postür bozuklukları (skolyoz, kifoz, hiperlordoz vb.) analiz ve tedavisi ile fizik tedavi ve rehabilitasyon sonrası egzersizler konusunda uzmanlaştı.

Eklem ve omurga rahatsızlıkları (bel-boyun) ile diz problemlerinin giderilmesi konusunda fiziksel problemleri olan kişilerle çalıştı.

Hamile ve yeni doğum yapanların yanısıra, osteoporoz ve obeziteye bağlı şikayetleri olan kişilerle de çalışarak bireylerde iyileşme süreçlerini hızlandırmaktadır.

Kariyerine Lightup Pilates Stüdyosu'nda devam etmektedir.devamını oku...
Adres: Esat Özoğuz Sokak No:5 Or-An-Ankara

Hayat Ağacı Pilates ve Yoga Stüdyo

Ümitköy

devamını oku... Adres: Ümit Mahallesi 2539. Sokak No:27/1 Ümitköy-Ankara

Gymnasium Cimnastik ve Pilates Stüdyo

Çayyolu

devamını oku... Adres: Park Caddesi No:19-1/A Çayyolu-Ankara

Home Pilates

Çankaya

devamını oku... Adres: Birlik Mahallesi 435. Cadde 458. Sokak 24/9 Çankaya-Ankara


Havamız olsun ortamlarda " aman bu da çok tembel bir spor salonuna yazılmamış" dedirtmeyiz. Gitmesek de yazılırız sonra da çok güzel bir şey yapmış gibi " vallahi şuradaki spor merkezine şu kadar para verdim sor gittim mi? Yok anacım biz de nerde o kadar vakit spor merkezlerine gidelim. " Hayır yani bunu söyleyen ablamız ev hanımı ama vakti yok. Çalışan kadınlar spor merkezlerine gitme konusunda daha azimliler ne de olsa hem kendilerine bakmak konusunda daha titiz olmalı hem daha planlı ve dinç olmalı hem de tüm iş stresini boşaltarak evine ve ailesine vakit ayırmalı. Durum böyle olunca fark edersiniz ki sadece hafta sonları bile olsa çalışan kadınlar daha fazla spor merkezlerine vakit ayırıyorlar.

Erkekler söz konusu olduğunda da duruma baktığımızda onların geneli doğuştan tembel olduklarından eğer kendine ve vücuduna özen göstermeyi sevmiyorsa yada sağlığına çok dikkat etmiyorsa inanın onların durumu kadınlardan da içler acısı spor merkezlerine gitme konusunda. İşten gelmişim yorgunum eve gidip ayaklarımı uzatıp dinlenmek varken nereden çıktı spor salonu şimdi gidip daha da yorulmanın ne anlamı var kafasındalar.

Aslında sporun yorucu değil de dinlendirici bir özelliği olduğunu anlayabilecek kadar bir spor salonuna gidebilseler spor ile arayı düzeltecekler ama bilmiyor garibanlarım bilseler gidicekler.

Ayy Ne Gerek Var O Kadar Parayı Spor Salonlarına Dökmeye

Rekabet olunca da spor salonları ve spor merkezleri daha da fiyatlar konusunda esnek davranabiliyorlar. Spor salonu ve spor merkezi fiyatları oldukça uygun oluyor hatta bazı dönemlerde çok ciddi kampanyalar yaparak yine çok ciddi anlamda düşük ücretler ödeyerek spor salonu veya bir spor merkezine yazılabilirsiniz.

Spor salonu veya spor merkezi diyorum çünkü ikisi birbirinden oldukça farklı iki kavramdır. Spor salonları daha çok belli başlı spor aletlerinin olduğu ve size bir genel antrenör spor salonu içerisinde gezerek spor aletlerinin kullanımını ve senin için doğru olan hareketler konusunda yönlendirmeler yapar. Bir kaç odası vardır ve bu odalar içerisinde bizler de çok fazla extra aktiviteler bulamasak da spor salonuna giderek gerekli olan tüm ihtiyaçlarımızı karşılayabiliriz. Spor salonlarının ücretleri, spor merkezlerine nazaran daha uygun ve daha kampanyalı olabilir.

Spor merkezleri ise çok daha büyük ve çok daha fazla spor hizmeti sunan merkezleridir. Mesela bir spor merkezinde bulamayacağınız herhangi bir spor kolay kolay olmaz en az 1 adet yarı olimpik havuzu olur ve spor salonlarına göre daha fazla kişi sayısına ve alana sahip aynı zamanda fiyat olarak da spor salonlarına nazaran biraz daha yüksek olabilirler.

Ankara'da Spor Salonu mu? Spor Merkezi mi Tavsiye Edelir?

Spor salonu tavsiyesi isterseniz, en güzel tavsiye sizin devam edeceğiniz bir spor salonunu seçmeniz olacaktır. Size hitap eden spor dallarının olduğu bir spor salonu sizleri hem spora alıştıracak hem de eğlenerek spor yapmanızı veya sıkılmadan farklı farklı sporlar yaparak vaktinizi iyi değerlendirirken bir yanda da spor alışkanlıklarınıza yön vermenizde yardımcı olacaktır. Spor salonları tavsiyeleri diye bir çok araştırma yapmış olabilirsiniz. Spor salonu tavsiyelerinde genelde karşınıza çıkan ilk tavsiye hijyendir.

Tabi ki de biz de hijyen konusunu pas geçin diye bir tavsiyede bulunmuyoruz ama sizin başka yerlerde bulabileceğiniz spor salonu tavsiyeleri aramalarınızın daha farklı seçeneklerini size sunmak. Eğer ki istediğiniz devam edeceğiniz ve spor yapma ve spor merkezlerine gitme alışkanlıklarını edinmek ise o zaman benim sizler için en önemli spor salonu tavsiyem hijyenden sonraki 2. önemli kriteriniz kesinlikle ortamın ve gelen kesimin size hitap etmesi ve sizin o ortamda huzur bulmanız olsun. Huzurlu ve heyecanlı olarak yapılacak bir spor kadar daha eğlenceli bir şey daha yoktur.

Ankara'da Bayanlara Özel Spor Salonu Yok Mu?

Ankara'da bayanlara özel bir çok spor salonu var bunlarında en önemli noktası kesinlikle tüm antrenörlerin bayan olmasıdır. Tesettürlü bayanların ve daha çok da bayanlar içerisinde rahat bir ortamda çalışmalarını yapmak isteyen hanımların tercihi bayanlara özel spor salonları oluyor.

Ankara'da bayanlara özel spor salonları hemen hemen her semtte ve her mahallede en az 2 adet bulunuyor. Özellikle ev hanımları bayanlara özel spor salonlarını daha çok tercih ediyorlar. Çünkü kendi arkadaş grubu ile bir çok plan yapan bayanlar spor etkinliğine tek gidecek değiller ya tabi ki de spor yaparken de yine en yakın arkadaş grubu ile yapacaklar.

Hem eğlenip hem spor yapıp hem de gıybetin gözüne nerede vurulu tabi ki bayanlara özel spor salonlarında yada bayanlara özel spor merkezlerinde. :) Hepsinden önemlisi bayanlara özel spor salonlarında özellikle en çok da spor aletlerinden ziyade diğer spor dalları tercih ediliyor. Bu durumlarda bayanlara özel spor salonlarını tercih ederek daha rahat ve daha özgür alanlarda spor ve aktivitelerde bulunabiliyorlar. Bayanlara özel spor salonları genelde ev hanımı yada akşamları ziyaretçileri olan bayanlara hitap etmesinden dolayı da daha uygun fiyatlı spor salonları arasındadır.

Ankara'daki En İyi Spor Salonları Hangileri ?

Aslında Ankara'daki en iyi spor salonları size en çok hitap eden ve sizi mutlu edecek aktivitelerin olduğu spor salonlarıdır. Yani bir spor salonuna çok yüksek ücretler ödemek o spor salonunu Ankara'daki en iyi spor salonu yapmaz.

Sizi mutlu eden, size spor salonlarına alıştıran ve sporu sevdiren salonlar en iyi spor salonlarıdır. Siz spor yapmaktan keyif alıyorsanız ve spor yapma ve spor salonlarına gitme alışkanlığı edinmişseniz Ankara'nın en iyi spor salonuna gidiyorsunuzdur emin olabilirsiniz. Spor salonları size kendini ve sporu sevdirmek amacını görev edindikleri için dekorasyonlarına da oldukça dikkat ederler.

En iyi spor salonunu bunca spor salonu arasında seçmek oldukça zor gibi gelse de aslında siz kendi tarzınıza uygun spor salonunu seçerek sizin için en iyi spor salonunu bulmuş olacaksınız. Hijyen ve sizin isteklerinizi karşılayan, sevdiğiniz spor dallarını bulundurması da oldukça önemlidir. Spor yaparken mutlaka bir uzman size eşlik etmelidir, yoksa farklı sakatlanmalara sebep olması kaçınılmazdır. Sizin rahatsızlıklarınıza ve vücut yapınıza uygun bir program hazırlayarak size hizmet vermesi de çok önemlidir.

Ankara'da Fitness Salonları Neden Bu Kadar Çok ?

Ankara'da fitness salonlarının bu denli çok olmasının en önemli sebebi Ankara halkının fitness kültürünü sevmesidir. Özel spor dallarına çok fazla vakit ayıramayan kişiler en azından spor yapabilmek adına oldukça fazla fitness salonlarını tercih ediyorlar. Sonuç da Ankara'nın yürüyüş yolları sahil kenarlarında değil yada Ankara'nın ayazı ve soğu diğer bir çok ildeki gibi değil. Spor yaparken de oldukça fazla efor sarf edip ter attığımız için sokak da spor yapmak oldukça zor oluyor. Bu sebeple Ankara'da fitness salonları çok fazla tercih ediliyor.

Spor severler tarafından da ayrıca sabah saatleri de tercih edilen saat dilimleri hani onlar o kadar azınlıktalar ki anlatamam. Yani kim ne derse desin sabahın ilk ışıklarında fitness salonlarına koşan veya spor salonlarında kendini paralarcasına spor yapamam, yapanda tanıdığım hiç olmadı. Daha çok akşam iş çıkışları ya da hafta sonlarını fitness salonlarına gitmek için tercih ediyoruz.

Fitness salonu bu arkadaş sabah saat 07'de benim ne işim var o yürüyüş bandında yada kondisyon bisikletinde ben evimde uykumu almaya çalışıyor oluyorum yada iş için yeni gözümü açamaya çalışıyor oluyorum. Akşamlar torbaya mı girdi ki şimdi sabahın 07 sinde uyumak varken fitness salonuna gidiyim. Ama o azimle sabah erkenden fitness salonlarına giden sağlıklı yaşam biçimini felsefe eden insanları da cani gönülden de tebrik etmeden geçemiyoruz.

spor salonu

Ankara'nın En Ünlü Semti Kızılay'da Fitness Salonu

Ankara'nın herkes tarafından bilinen ve aynı zamanda merkezi olan Kızılay, fitness salonları konusunda da oldukça zengindir. Kızılay sokaklarında bir çok fitness salonlarına denk gelirsiniz, sonuçta hemen hemen herkesin tercih ettiği yer olan Kızılay'daki fitness salonlarını neden tercih ediyorlar ki ?

Ankara Kızılay fitness salonları daha çok iş dolayısı ile tercih ediliyor. Kızılay'dan yolu geçen çalışanlar mola yolculuğa mola vermek için soluğu hemen fitness salonunda almıyorlar tabi ki. Çalışanlar yol üstü olması yada yakınlarda bir yerde ikamet ettikleri için tercih ediyorlar ve özellikle de Kızılay fitness salonlarını özelliklerine göre değişkenlik gösterse de genellikle erkekler tarafından tercih edilen salonlardır.

Kızılay fitness salonlarında özellikle kas yapmak adına daha çok egzersiz programları kas geliştirme adına hazırlanır. Kızılay fitness salonları kadınlar tarafından da oldukça tercih edilen fitness salonlarıdır. Kızılay daha çok esnafların ve iş yerlerinin olması da Kızılay fitness salonlarının tercih edilmesinde büyük rol oynuyor. Kızılay iş yerlerinin en çok olduğu yer olması Ankara fitness salonlarının da Kızılay'da daha fazla şubelere yönelmelerine de sebep oluyor. Kızılay'daki fitness salonları da diğer fitness salonlarındaki gibi yoğun tempolu ve sabah erken saatlerden akşamları geç saatlere kadar açık oluyor.

Ankara'daki Fitness Salonu Fiyatları Nasıldır ?

Ankara'daki fitness salonlarının fiyatları tamamen semtine ve sunduğu hizmetlere göre değişkenlik göstermektedir. Bazı franchising firmalar genelde aylık bazlı çalışarak son derece küçük rakamlar ile kazanç elde etmenin yanı sıra daha çok fitness salonu alışkanlığı kazandırmak istermişçesine her kesime hitap eden fitness salonu fiyatları sunuyor. Fitness salonu fiyatlarını belirleyen bazı unsurlar vardır. Hizmeti, kullanılan fitness salonu aletleri, çalışma saatleri, antrenörler, spor salonu çeşitlilikleri gibi etkenler her yerde olduğu gibi Ankara'daki fitness salonu fiyatlarını da belirlemede oldukça büyük rol oynuyor. Ankara fitness salonu fiyatları çok fazla farklılık göstermekle beraber her kesime hitap edebilecek fiyat seçenekleri ile de sıralanmaktadır.

Ankara'daki Pilates Salonları

Ankara'daki pilates salonlarından sık sık duyacağınız ses "nefes al, nefes ver( huuu ), şimdi karnımızı içimize çekiyoruz evet çok güzel, nefes alıp veriyoruz, bu esnada sağ bacağımızı " diyerek devam eden kadife sesli kadın sesleri yükselecektir. Mesela dal gibi hatun kişiler pilates salonlarında vücutlarını şekillendirirken ve tüm nefes alış verişlerini pilates salonlarına saklamış gibi inletiyorlar.

Ankara pilates salonlarına giden teyzelerde pilates salonundan çıkarken bir Ebru Şallı havasında ve sanki tek seansta 2 beden incelme yaşamış gibi bir havası yok mu ? Şaka bir yana aslında vücudu şekillendirme ve sıkılaştırmak için en doğru seçim pilates salonları çünkü gerçekten yadsınamaz bir etkisi var. Pilates salonlarında size her kasınızı tek tek nasıl çalıştıracağınızı anlatıyor ve öğretiyorlar.

spor salonu

Ankara Pilates Salonları Fiyatları Çok Mu Pahalı ?

Aslına bakarsanız tamamen farklılık gösterir pilates salonu fiyatları, sizin seçeceğiniz semte göre bir çok farklı fiyat seçeneğinde pilates salonları var ve bu pilates salonlarının fiyatlarını belirlemekteki en büyük etkende işinde uzman olan pilates hocaları, Pilates hocası ne kadar iyiyse spor salonunuz ne kadar doğru ve ne kadar uzmansa pilates salonunuzdaki fiyatlandırma da o denli değişecektir.

Pilates salonlarının fiyatlarını belirleme etkenlerinden 1.si pilates hocaları 2.si verdikleri ders saatleri diyerek bu listeye uzar gider. Pilates salonlarında vücudunuzun her kasını ayrı ayrı çalıştırabilirsiniz. Öyle ki sadece vücudunuz şekillenme ile kalmaz doğru ve orantılı bir şekilde kas yapınızı da oluşturur pilates salonları ödediğiniz fiyatlarında bedelini bedeninizde rahatlıkla hem hisseder hem de gözünüz ile görebilirsiniz.

Keçiören Spor Salonları

Keçiören spor salonları daha çok ev hanımlarına hitap eden spor salonlarıdır. Bayanlara özel olarak daha fazla spor salonuna denk gelebileceğiniz yerdir. Keçiören portföyünde genelde bilinçli ev hanımları vardır. Bu ev hanımları spor yapmayı ve sağlıklı yaşamayı seçen ev hanımlarıdır.

Keçiören spor salonları da kendilerini bu yönde geliştirmekte ve spor salonlarını daha çok kadınlara özel spor salonuna çevirmektedir. Keçiören erkekleri spor yapmıyor demiyoruz ama onlar çok fazla spor salonlarına vakit ayırmıyor. Keçiören spor salonlarında oyun odaları da en sık göze çarpan özellikler arasında çünkü ev hanımları spor esnasında çocuklarını buralarda eğlenmesi için bırakarak rahat rahat spor yapabiliyorlar. Keçiören spor salonları kadınların belki de en özel ve en özgür alanları olabilir.

Eryaman Spor Salonları

Eryaman spor salonları daha çok genç kesimin tercihi olan spor salonlarıdır. Çünkü Eryaman daha yeni çiftlerin ve genç ailelerin muhiti olduğu için tüm spor salonları da daha çok bu durumu göz önünde bulundurarak kendilerini geliştirmektedir. Eryaman spor salonları fiyatları da yine daha öncede dediğimiz gibi eğitmeni ve spor salonun sunduğu hizmetlere göre değişkenlik göstermektedir.

Eryaman Ankara spor salonları arasında belki de en çok yoğunluğun olduğu bölgelerden biridir. Genelde orta karar spor salonları olan ve her kesime hitap eden, dekorasyonu ve spor aletleri ile aynı zamanda da çalışma hocaları ile sizlere kısa sürede spora alıştıracaklardır. Eryaman spor salonlarında çok sık kampanyalar görmenizde oldukça olasıdır. Çünkü halkı tarafından hem fazlaca tercih edilir hem de son derece sevilen yerdir Eryaman spor salonları.

Spor Batıkent Spor Salonlarında Yapılıyor Güzelim

Batıkent spor salonları unisex spor salonlarıdır. Öyle ki sadece her yaş ve her cinsiyetten şahıslar koşu bantları üzerinde harıl harıl koşar hatta Batıkent spor salonlarında. Genç, yaşlı, kadın, erkek, başı açık yada tesettürlü hiç fark etmez her kesim Batıkent spor salonlarında ter atmayı seviyor. Bayanlara özel spor salonları da oldukça fazla olan bir yerdir Batıkent spor salonları.

Batıkent halkı spora düşkündür. Avmlerinde, sokaklarında, caddelerinde sık sık spor salonlarına ve kampanyalarına denk gelebilirsiniz. Batıkent ulaşım araçları da oldukça aktif ve sık olmasından dolayı ulaşım sorunu da yaşamazsınız spor salonlarına giderken yada evinizin hemen yanında da bir spor salonu bulmanız oldukça yüksek ihtimaldir. Spor merkezlerini Ankara'da kimse Batıkent kadar sevemez :)

Ya Etimesgut Spor Salonlarına Küs Mü?

Asla !!! Etimegut delikanlıları ve genç kızları da spor salonlarını ve spor merkezlerini en az Batıkent'liler kadar sever ve sayarlar. Onlarda oldukça sık ve düzenli spor salonlarına ve spor merkezlerine kendilerini atarlar. Etimesgut spor salonları özellikle bazı trafiğin yoğun olduğu o merkezi kesimlerinde daha çok tercih ediliyor.

Etimesgut spor salonlarını yine ağırlıklı olarak kadınlar, genç kızlar ve delikanlılar tercih ediyor. Etimesgut centilmen semt anacım kadınlara ve çocuklara öncelik veriyor. Etimesgut spor salonları da diğer yerlerden daha az kalır yanı yok ne de olsa Ankara'da ciddi bir alana sahip ve en çok spor salonu ve spor merkezlerinin bulunduğu bölgelerdendir kendileri.

Ankara'nın Dikmeni Birde Dikmen'in Spor Salonları

Gerçekten Ankara'nın Dikmen sokakları kendinden spor salonları gibi olsa da halkı tarafından Dikmen spor salonları da oldukça fazla rağbet görmektedir. Dikmen halkı da oldukça bilinçli bir kesim olduğu için genç, yaşlı, kadın, erkek hiç fark etmez kendilerini spor salonlarına atarlar. Spor yapmak için doğanların ve kısa süre de pes edenlerin yeri Dikmen spor salonlarıdır.

Hayır yani spor yapmayı sevip devam edenler yok mu ? Haklarını yemiyelim şimdi bir çok spor salonunda 4 yıllık 5 yıllık üyelerin sürekliliği de görülüyor. Her gün daha fazla ivme kazanan Dikmen spor salonları artık site içlerinde bile kendilerine yer buluyorlar. Her siteye ait bir Dikmen spor salonu bulmanız da kaçınılmaz ve şaşılmaz bir durum halini aldı.

Sporun Elitizm Bölgesi Çankaya Spor Salonları

Spor yapmaktan ziyade spor salonlarında bol bol storyler paylaşanlar, geçici heveslere kapılanların mekanı olan oldukça lüks dolu Çankaya Spor Salonları görenleri kendine hayran bırakarak Ankara'nın en yüksek fiyatlı spor salonları ünvanını da kimselere kaptırmıyor.

Çankaya spor salonları grup derslerinden ziyade birebir dersler veren daha özel ilgi gösteren VİP spor salonlarıdır. Öyle ki gidenler antrenörleri ile kanka olur ve gerek pilates yapsın gerek an ağır programları yapsın gerekse sadece yürüyüş bandı üstünde en güzel adımlarını atsın mutlaka story çektirir. Çankaya spor salonu storyleri de kadın erkek ayırmadan yapar bunu :) Neyse şaka bir yana gerçekten de oldukça şık ve özel birebir derslerin verildiği yer Çankaya spor salonlarıdır.

Etlik Spor Salonlarını Nasıl Bilirsiniz ?

Etlik spor salonlarını da en az Keçiören spor salonları kadar kadınların rağbet ettiği yerler olarak bilirim. Etlikte de insanlar spor salonlarına ve spor merkezlerine oldukça düşkünlerdir. Etlik'de farklı olarak hem spor merkezleri hem de spor salonları oldukça fazla yer bulurlar kendilerine Etlik sokaklarında ve hepsi doludur. Bazı Etlik spor salonları öyle dolu oluyor ki kayıt için geri çevirildiğiniz bile olabilir.

Etlik spor salonlarının en güzel yanı ise hem storyler çekilir hem yeni dostlular kurulur hem de en güzel sporlar Etlik spor salonlarında yapılır. Etlik spor salonları ve spor merkezleri sizleri hemen büyüsü altına alarak istediğiniz mekan ve zamanda spor yapma şansı veriyor size. Mesela bir Avmnin en üst katında tüm Etlik ayaklarınızın altında izlerken koşu bandında koşmak istiyor olabilirsiniz. Etlik spor salonları size bu konuda destek olabilir.

Çayyolu'nun Bitki Örtüsü Spor Salonlarıdır

Çayyolu spor salonları her köşe başında yada her adımda sizi karşılar. Avmler, plazaların altları ve katları, sokak araları, caddeler, köşe başları her yer Çayyolu sporları ile kaplıdır. Çayyolu halkı olarak spora çok düşkünlerdir. Çayyolu spor salonları içerisinde bayanlara özel seçenekler de vardır. Çayyolu spor merkezleri de spor salonları da birebir dersler ve farklı spor teknikleri ile tüm aile fertlerine hitap etmektedir.

Çayyolu spor salonları da aynı Çankaya spor salonları gibi genç, yaşlı, kadın, erkek demeden herkesin tercihidir. Çayyolu halkı için spor salonları ve spor merkezleri kadar sağlıklı yaşam biçimine de oldukça özen gösteren ve benimseyen bir kesimdir.

Yenimahalle Spor Salonlarının Ne Eksiği Var

Yenimahalle spor salonları da son derece rağbet gören yerlerdir. Yenimahalle çok fazla yerinde spor salonları görmeniz mümkündür. Yenimahalle halkıyla spor salonlarına ve spor merkezlerine oldukça fazla gitmeyi severler.

Sağlıklı yaşam biçimini oldukça benimsemelerinden dolayı halkın geneli spor salonlarında vakit geçirmeyi seviyorlar. Bayanlara özel dersler veren spor salonları yanı sıra aynı zamanda da bayanlara özel spor salonları da vardır. Ankara halkı olarak spor salonlarına ve spor merkezlerine fazlasıyla önem göstermelerindeki en önemli etkende sağlıklı yaşam biçimini benimsemiş olmalarıdır.

Ümitköy Spor Salonları ve Çayyolu Spor Salonları

Çayyolu ve Ümitköy aynı yerler olması sebebi ile yine Çayyolu spor salonlarında da dediğimiz gibi bitki örtüsü tam olarak Ümitköy spor salonlarıdır. Ümitköy spor salonları gerek dekorasyonu gerekse hizmeti ile üyelerine son derece güzel hizmetler sunmaktadır. Özel dersler, dış mekan sporları, bayanlara özel spor dersleri olarak bir çok hizmet sunmaktadırlar.

Aynı zamanda bayanlara özel spor salonları Ümitköy spor salonları arasında oldukça rağbet görenler arasındadır.

Bahçelievler Spor Salonları Ankara'nın Gözde Spor Salonları

Bahçelievler spor salonları da vip derseler ve vip hizmetler ile spor salonları arasında en çok tercih edilenlerdir. Bahçelievler gerek ulaşımı gerek mevkisi gerekse de insanları ile oldukça tercih edilen bir semttir. Gezmesi, eğlencesi yanı sıra aynı zamanda da sporu ile de oldukça insanlara hitap etmektedir. Bahçelievler spor salonları özel ve dernek spor salonları olarak bir çok farklı şekillerde hizmet vermektedir.

Bahçelievler spor salonları sadece semtte ikamet edenler tarafından değil çevre semtler tarafından d tercih edilen spor salonlarıdır.

Demetevler Spor Salonları

Demetevler spor salonları da her semtteki gibi bir çok çeşitli özelleri yanı sıra hem kişisel hem de grup sporları için en uygun spor salonları Demetevler'de bulunmaktadır. Bayanlara özel spor salonlarının da oldukça fazla oranda olması da bayanların da ne denli fazla özenli ve düzenli olarak spor salonlarına önem verdiklerini ve spor salonu seçiminde de sıklıkla Demetevler spor salonlarını tercih ettiklerini anlamak mümkündür.

Demetevler spor salonları ve spor merkezleri ile oldukça kendinden söz ettiren ve hem bireysel sporlarımız da hem de grup sporlarında her zaman tercih edilmesinin en büyük etkenlerinden biri de ulaşım ve konumdur.

Mamak Spor Salonları

Mamak spor salonlarına olan semtin insanlarının her geçen gün daha fazla artmaktadır. Mamak'ın spor ve spor salonlarına olan bakış açısına en büyük katkıyı gençlik merkezi sağlamıştır. Mamak spor merkezleri her geçen gün ivme kazanarak bilinçli ve sağlıklı yaşam biçimini seçen insanlar tarafından oldukça fazla talep görmektedir.

Mamak spor salonları ve spor merkezleri en çok gençler ve kadınların seçimi ile günlük hayatta spor alışkanlığı kazandırıyor. Özellikle bayanlara özel spor salonlarını tercih eden bayanlarında son derece fazla olması bu konseptteki spor salonları ve spor merkezlerinin artmasına sebep olmaktadır. Mamak spor salonlarının gençler kadar orta yaş ve üzerindeki kişilerinde ilgi alanına girmeye başlıyor.

Ankara'nın Çukurambar Spor Salonları Bir Başka

Ankara'nın en gözde semtlerinden biri olan ve belli bir gelir düzeyinin üstünde olan kişilerin tercih ettiği Çukurambar spor salonları görenleri kendine hayran bırakmanın yanı sıra aynı zamanda da oldukça fazla talep görmektedir.

Çukurambar spor salonları diğer semtlere nazaran tüm aile fertlerine hitap etmesinden dolayı spor salonları içerisinde mutlaka çocuk clupleri vardır. Küçük yaşta Çukurambar spor salonlarında çocuklarınıza da spor alışkanlıkları edindirebilirsiniz. Genç, yaşlı, erkek, kadın ve çiftlerin tercihi olan ve belirli bir gelir düzeyinin üstünde kişilere hitap eden Çukurambar spor salonları da oldukça talep görüyor.

Balgat Spor Salonları Gün Geçtikçe Dolup Taşıyor

Balgat daha mütevazi bir kesim olmasından dolayı oldukça fazla şekilde bayanlara özel spor salonları ile doludur. Balgat spor salonları semtin tüm insanları tarafından tercih edilen ve oldukça bilinçli bireylerin bulunduğu spor merkezleri ve spor salonlarıdır. Balgat spor salonları günün her saatinde talep görmekle beraber bazen ev hanımları, bazen çalışan bayanlar, bazen genç kızlar ve delikanlılar bazen de erkekler görmek mümkün ama ne zaman giderseniz gidin boş görmeniz pek mümkün değildir.

Balgat spor salonları hem atmosferi hem de içerisindeki insanlar ile sizlere oldukça dinamik bir ruh haline sokar. Balgat son derece büyük bir semt olmasının yanı sıra oldukça fazla spor salonuna da sahiptir. Balgat'daki spor salonlarında mutlaka kendinize uygun bir salon bulmanız kaçınılmazdır.

Balgat Yakınlarından Öveçler Spor Salonları

Balgat'a oldukça yakın olan öveçler son 10 yılda ciddi anlamda gelişiyor ve bilinçleniyor. Tabi ki bu bilinçlenme ve gelişme spor konusunda da oldukça güzel bir artış yakaladı. Öveçler'de de spor salonları oldukça fazla talep görmeye başladı. Yine her yerde olduğu gibi Öveçler'de de bayanlara özel spor salonları ve spor merkezleri gün geçtikçe artış gösteriyor. Günün her saatinde Öveçler spor salonlarında bir çok insanı görmeniz kaçınılmazdır.

Geç saatlere kadar hizmet veren Balgat spor salonları mesai bitiminde de gidip hem yorgunluğunuzu atacak hem vücudunuzu esnetecek hem de stresinizi atacağınız en uğrak mekanlarınız arasında ilk sıralarda yerini alıyor.

Ankara'nın Elit Semtlerinden Olan Oran Spor Salonları

Oran spor salonları da oldukça semt insanı tarafından rağbet gören ve tercih edilen yerlerdir. Yine bilinçli ve genelde sağlıklı yaşam felsefesi edinmiş kişilerin olduğu bir semt olması sebebi olması nedeni ile Oran spor salonları da bünyesinde çok fazla üye bulunduran spor salonlarındandır.

Vip hizmetler verilen Oran spor salonları fiyat olarak da diğer bir çok yere göre daha yüksek olabilir. Alanında uzman koçlar ve danışmanlar ile çalışan Oran spor salonları fiyat konusunda da yüksek olmasının karşılığını veren yerlerdir. Yine en çok spor salonları olan Oran, spor severler içinde oldukça fazla seçenek sunuyor.

Ankara'nın En Eğlenceli Gop Spor Salonları

Gop spor salonları da yine spor severler tarafından en çok sevilen yerlerdir. Gop eğlence hayatından da bildiğimiz gibi gelir düzeyi yüksek kişilerin tercih ettiği mekanlar ile dolu olduğu gibi Gop spor salonları ve spor merkezleri içinde aynı şet geçerlidir. Gop spor salonları ve spor merkezleri oldukça yüksek fiyat ve standartları ile spor severlerin tercih ettiği yerler oluyor.

Gop spor salonları dekorasyon ve hizmeti ile son derece Vip hizmet veren spor salonlarıdır. Gelen kişiler hemen hemen tüm etkinlikleri ve tüm hizmetlerinden yararlanırlar. Gop spor salonlarının üyeleri de son derece bilinçli olması nedeni ile son derece alanında uzman koçlar ve ilgili personel ile spor salonlarında karşılanmak isterler.

Kızılay Spor Salonları da Ayrı Bir Dünya

Kızılay spor salonları genelde Kızılay esnafı tarafından tercih edilen yada Kızılay tarafında çalışanlar tarafından tercih edilen spor salonlarıdır. Kızılay'daki spor salonları diğer semtlere göre daha azdır. Kızılay kalabalık olması nedeni ile herkes evinin yakınındaki spor salonları ve spor merkezlerini tercih etse de Kızılay ve çevresinde çalışanların ve esnaflarının tercih ettiği spor merkezleri ve spor salonları vardır.

Kızılay spor merkezleri ve salonları fiyat olarak da oldukça uygun ve kampanyalı fiyatlar ile sizleri karşılar. Bu durum Kızılay spor salonlarının kötü spor salonları olduğundan değil Kızılay ve çevresindeki kişilere hitap etmesinden kaynaklıdır. Kızılay spor salonları yanlış seçimler değil aksine konumunuza uygunsa oldukça yerinde tercih edilmiş spor salonları ve spor merkezleridir.

Ankara'nın Göz Bebeği Ankara Arena Spor Salonu

Ankara Arena spor salonu 2010 yılından beridir, 10.500 kişilik ve Ankara'nın en büyük basketbol spor salonunu bünyesinde bulunan spor salonudur. Ankara Arena spor salonu aynı zamanda Ankara Spor Salonu olarak da bilinir. Ankara spor salonu ev sahipliği yaptığı organizasyonlar ile de oldukça fazla kendinden söz ettiriyor.

Ankara Arena namı diyar Ankara Spor Salonu birçok olimpiyatlar, şampiyonalar ve konserlere ev sahipliği yapmıştır. Öyle ki Elton John Konseri'de Ankara spor salonunda (Ankara Arena Spor Salonu) verilmiştir. Ayrıca 2 yıl üst üste TBF Kadınlar Cumhurbaşkanlığı Kupası 'da Ankara Arena spor salonunda ( Ankara Spor Salonu) yapılmıştır. Dünya ve Avrupa Şampiyonalarına da ev sahipliği yapan Ankara Arena Spor Salonu, Ankara'nın spora olan düşkünlüğü ve verdiği değeri gözler önüne seriyor.

Ankara Spor Salonu Nerede ?

Ankara spor salonu namı diyar Ankara Arena spor salonu Ankara'nın en eski yerleşim yeri olan ve her yerden tek vasıta ile ulaşım sağlayabileceğiniz Ulus semtinde yer alıyor. Ankara Arena spor salonunu aslında kime nerede olduğunu sorsanız size rahatlıkla gösterebilecektir. Ankara Arena spor salonuna nasıl giderim? Ankara spor salonu nerede? Ankara Arena spor salonun yakınında ne var ? gibi sorularınıza cevap olarak şunu söyleyebiliriz ki; ister metro ister otobüs isterseniz de dolmuş ile Ankara'nın neresinde olursanız olun Ulus vasıtasına bindiğinizde Ankara Gar Meydanı'nında yada en yakınında inersiniz. Ankara Arena Spor Salonu'da zaten hemen gözünüze çarpaçaktır.

Ankara Arena Spor Salonu Basketbol Maç Programı

Ankara Arena spor salonu basketbol maç programlarına web sitesinden rahatlıkla ulaşabilirsiniz. Ayrıca bilet satışı yapan anlaşmalı olduğu yerlerinde web sitelerinden Ankara Arena spor salonu basketbol maç programlarına ulaşabilirsiniz.

Ankara Arena spor salonu basketbol maç programları devreler ve playofflar olarak web sitesinde yer alıyor. Detaylı bilgi için web sayfasını ziyaret edebilir yada bestofankara.com adresinden öğrenebilirsiniz.

Odtü Spor Merkezi

Odtü spor merkezleri öğrencilerine ve personeline özel olarak açılmış ve sadece odtülülere hizmet vermektedir. Odtü spor merkezi ziyaretçilerine oldukça fazla olanak sunuyor ve spor merkezinin hakkını veriyor. Odtü spor merkezinde açık ve kapalı havuzlar, kapalı spor salonu, çim futbol stadyumu, değişik boyutlarda futbol sahaları, tenis kortlar, açık basketbol ve voleybol sahaları, yalıncak ve çamlık yürüyüş parkurları, Amerikan futbol sahası, güç geliştirme salonu, spor merkezindeki sauna, fitness, jakuzi ve buhar odaları gibi bir çok hizmet sunuyor.

Odtü spor merkezi verdiği hizmetler ve sunduğu imkanları ile hem öğrencilerine hem de personeline oldukça yüksek standartta ve oldukça talep görüyor.

Telefon: 0312 210 21 98

Odtü Baraka Spor Salonu Ücretleri Nedir?

Odtü baraka spor salonu ücretlerini öğrenmek için telefon ile iletişime geçmelisiniz. Odtü baraka spor salonu odtü içerisinde bulunan ve il kurulan spor salonudur. Kampüs içerisinde bulunan Odtü baraka spor salonu oldukça fazla talep gören yerlerdendir. Odtü baraka spor salonu içerisinde minder sporlarını üst katta yapılıyor, alt katında ise fitness hizmeti veriliyor. İlk dönemlerde yeterli olan Odtü baraka spor salonu zaman ile ve talebin fazla olmasından dolayı yanına ek bina inşa edilmesi ile daha büyük bir alana sahip olmuştur.

Telefon: 0312 210 21 94

Odtü Spor Salonu

Odtü Spor salonu içerisinde oldukça fazla imkan ve etkinlik sunan hatta Ankara'nın en iyi spor salonları kadar hizmet veren aynı zamanda da kurslar veren bir spor salonudur. Odtü spor salonundan sadece personelleri ve öğrencileri yararlanabilmektedir. Fakat Odtü spor salonundan misafir girişi yaparak ve günlük ücret ödeyerek yararlanabilirsiniz ama mutlaka akademik ya da idari personel referansı vermek zorunluluğu vardır.

Telefon: 0312 210 21 98

Odtü Teknokent Spor Merkezi

Odtü teknokent spor merkezi hafta içi ve hafta sonu olarak haftanın 7 günü hizmet veriyor. Odtü teknokent spor merkezi yine oldukça temiz alanlar ve kibar personeller ile hizmet veriyor. Odtü teknokent spor merkezi ziyaretçilerine bir spor merkezinde aradıkları hemen hemen her hizmeti sunuyor. Odtü teknokent spor merkezinde yapabileceğiniz sporlardan bazıları squash, fitness, dans salonu, boks gibi hizmetler sunuyor. Odtü teknokent spor merkezinin ulaşımı da oldukça kısıtlı olmasından dolayı özel araçlarınız ile ulaşımı tercih edebilirsiniz.

Telefon: 0312 210 21 98

Odtü Spor Merkezi İletişim Bilgileri

Odtü spor merkezinin telefon, adres gibi tüm iletişim bilgilerine bestofankara.com adresinden ulaşabilirsiniz. Odtü spor merkezleri hakkında detaylı bilgi almak ve sormak istediğiniz sorularını için telefon ile ulaşabilirsiniz. Odtü spor merkezinin telefon ile çalışma saatlari boyunca istediğiniz her konuda yardım alabilirsiniz.

Telefon: 0312 210 21 98

Odtü Spor Merkezine Üyelik Nasıl Yapılır ?

Odtü spor merkezine üyelik yapabilmeniz için Odtü öğrencisi yada personeli olmanız gerekmektedir. Eğer ki Odtü personeli veya öğrencisi değilseniz Odtü spor merkezine üyelik yapamazsınız. Yine de Odtü spor merkezine gitmeyi istiyorsanız akademik veya idari personel referansı ile günlük ücret ödeyerek misafir girişi yapabilirsiniz.

Telefon: 0312 210 21 98

Odtü Spor Merkezi Kursları Hakkında

Odtü spor merkezi bir çok kurs olanağı sağlamaktadır. Odtü spor merkezindeki kurslar performans ve öğrenmeye yönelik kurslar ve sağlık güçlendirmeye yönelik kurslar olarak bölümlere ayrılmıştır. Odtü spor merkezi kursları 4 aylık dönemler ile verilmekte ve her dönem başında Odtü spor merkezi kurslarına kayıtlar yapılmaktadır. Odtü spor merkezi kurslarına kayıtlar hakkında bilgi almak için web sitesinde, kampüs panolarında ve Spor Müdürlüğü Kurslar Koordinatörlüğünde detaylı bilgilere ulaşabilirsiniz. Odtü spor merkezi kursları her dönemde ortalama 3000 kişiye hizmet vermektedir.

Telefon: 0312 210 21 98

Merkez Spor Salonu Bilkent

Merkez spor salonu Bilkent Üniversitesi içerisinde yer alıyor. Merkez spor salonu etrafına bir çok kafe ve restoran bulunmakta ve spordan sonra sağlıklı bir yemek yada sağlıklı bir atıştırmalık içinde oldukça elverişli yerler mevcut. Belki Merkez Spor Salonundaki spor sonrasında Bilkent içerisinde bir şeyler yapmak isteyebilirsiniz. Merkez spor salonu içerisinde bir çok farklı tesis bulunmaktadır. Yüzme havuzları, fitness salonları, okçuluk, squash, halı sahalar, tenis kortlar gibi daha bir çok spor etkinliği bulabilirsiniz.

Telefon: 0312 290 13 25

Bilkent Spor Kursları Nelerdir?

Bilkent spor kursları açısından belki de en zengin yerlerdendir. Mesela Bilkent spor kursları içerisinde isterseniz dans isterseniz savunma sporları isterseniz de meditasyon ve vücut sıkılaştıma kursları bile bulabilirsiniz. Bilkent spor kursları oldukça fazla seçenek sunmak ile beraber aynı zamanda da sizlerin en iyi vakiti geçirmeniz konusunda da sizlere destek veriyor. Bilkent spor kursları arasından sizin için en uygun kursu seçerek başlayabilir ve en uygun fiyatlar ile hem Bilkent spor kurslarına gitmiş hem de sosyalleşmiş olabilirsiniz.

Telefon: 0312 290 13 25

Bilkent Spor Salonu Ücretleri Nasıldır?

Bilkent spor salonu ücretleri dışarıdan misafir olarak girmek istediğiniz de oldukça uygun ücretler ile günlük ödeme yaparak kullanabiliyorsunuz. Bilkent spor salonu ücretlerini 2 ye ayırmış durumda sadece havuz kullanımı ve tüm spor etkinlikleri + havuz olarak farklı seçenekler sunuyor. Ama tabi ki de yine personel referans zorunluluğu ile bu salonu kullanabiliyorsunuz. Bilkent spor salonu ücretleri oldukça uygun olmakla beraber misafir girişleri için şartları yerine getirmeniz oldukça önem teşkil ediyor.

Telefon: 0312 290 13 25

Bilkent Yurtlar Spor Merkezi

Bilkent yurtlar spor merkezi oldukça fazla hizmet skalasına sahiptir. Bir spor merkezinden beklediğiniz hemen hemen her konuda sizlere hizmet verebilmektedir. Bilkent yurtlar spor merkezi kursları ve spor tesisleri sizlerin hem performans ve eğitim amaçlı hem de sağlık güçlendirme amaçlı bir çok farklı seçenek sunuyor. Bilkent yurtlar spor merkezi sizlerin hem sağlık hem de eğlence için tercih etmeniz gereken en güzel spor merkezidir.

Telefon: 0312 290 19 93

Bilkent Üniversitesi Spor Merkezi

Bilkent üniversitesi spor merkezi hem kampüs hayatını zenginleştirmek hem de öğrencilerine spor alışkanlığı edindirerek sağlıklı bir yaşam biçimi seçmelerinde gerekli olan tüm aktiviteleri sunmayı kendilerine görev edinmiştir. Birbirinden farklı ve eğlenceli bir çok spor dalını ve spor kurslarını Bilkent üniversitesi spor merkezlerinde bulabilirsiniz. Bilkent üniversitesi spor merkezlerinde kurslar her dönem olarak dönemsel döngü içerisinde verilir. Bilkent üniversitesi kurslarının ücretleri de oldukça uygundur.

Telefon: 0312 290 13 25

Bilkent Üniversitesi Spor Salonu Saatleri

Bilkent üniversitesi spor salonu saatleri oldukça esnek ve uzundur. Hafta içi ve hafta sonu olarak bir çok gün seçeneklerinden istediğin herhangi gün ve saatte Bilkent üniversitesi spor salonundan yararlanabilirsiniz. Sadece tenis kort ve yüzme havuzu kullanımı için mutlaka rezervasyon yaptırmanız gerekmektedir. Bilkent üniversitesi spor salonu içerisindeki aktivitelerde grup etkinlikleri ve sporları için belirli gün ve saatleri web sitesi üzerinden öğrenebilirsiniz. Ayrıca kendi grubunuz ile belli bir saat belirleyerek özel grup dersi imkanı da sağlanabilir.

Telefon: 0312 290 13 25

Bilkent Üniversitesi Yüzme Havuzu

Bilkent üniversite yüzme havuzu içinde mutlaka rezervasyon yaptırmak gerekmektedir. Yoğun bir talep olmasına rağmen yine de istediğiniz gün ve saatte sizlere randevu oluşturma imkanı tanımaktadır. Bilkent üniversite yüzme havuzuna ilk kayıt esnasında sizden mutlaka kimlik kartınızı isteyeceklerdir. Personel veya öğrenci kimlik kartınızın yanınızda olmasına mutlaka özen göstermelisiniz.

Telefon: 0312 290 69 09

Bilkent Üniversitesi Yüzme Havuzu Fiyatları

Bilkent üniversite yüzme havuzu fiyatları üyeleri için farklı olsa da eğer ki misafir olarak giriş yapacaksanız sizlere çok uygun fiyatlar sunacaktır. Bilkent üniversite yüzme havuzu derinliği 2.10cm olması nedeni ile yüzmeyi sevenler için oldukça elverişlidir. Bilkent üniversite yüzme havuzu için ödediğiniz günlük fiyatlara değecek ve sizleri yüzmeyi sevenleri oldukça mutlu edebilecek özelliğe sahiptir.

Telefon: 0312 290 69 09

spor salonu

Hacettepe Üniversitesi Spor Salonu Fiyatları

Hacettepe üniversitesi spor salonu fiyatları her yıl akademik takvime göre her dönem için ve her yıl için yeniden hesaplanmaktadır. Hacettepe üniversitesi spor salonu fiyatları özellikle öğrenciler göz önünde bulundurularak hesaplanmaktadır. Personel ve öğrencilerin hem uygun fiyatlı spor yapmalarını hem de spor alışkanlıklarının kazanmaları için son derece başarılı bir yöntemdir. Hacettepe üniversitesi spor salonu fiyatları Ankara'nın en iyi spor salonlarından biri olarak son derece uygundur.

Sıhhiye Telefon: 0312 305 10 76
Beytepe Telefon: 0312 297 64 98

Hacettepe Üniversitesi Yüzme Havuzu

Hacettepe yüzme havuzu otomasyon sistemleri ile denetlenerek takip ediliyor. Hacettepe yüzme havuzu; havuz suyu sıcaklığı, havuz suyu kimyasal değerleri, ortam sıcaklığı ve ortam ne oranı 24 saat boyunca denetleniyor. Hacettepe yüzme havuzu Sağlık Bakanlığı Standartlarına uygun olarak ayarlanmaktadır. Hacettepe yüzme havuzu 1 adet tam olimpik havuz olarak hizmet veriyor.

Telefon: 0312 297 73 40

Hacettepe Üniversitesi Yüzme Havuzu Üyelik Ücretleri

Hacettepe Üniversitesi yüzme havuzu oldukça yoğun ilgi gören ve personel ve öğrenciler dışında da hizmet veren bir işletmedir. Hacettepe Üniversitesi yüzme havuzu ücretli olarak personel ve öğrenci haricine de hizmet vermektedir. Fakat belirli bazı aşamaların gerçekleşmesi gerekmektedir. Hacettepe Üniversitesi yüzme havuzu ücretleri oldukça uygundur. Hacettepe Üniversitesi yüzme havuzu ücretleri her yıl ve her dönem olarak yeniden hesaplanarak belirlenmektedir.

Telefon: 0312 297 73 40

Hacettepe Üniversitesi Havuzu Ücretleri

Hacettepe Üniversitesi havuz ücretleri yıllık bazda ve dönemlik bazda her yıl yeniden düzenlenmektedir. Bir çok önemli müsabakalar da yine Hacettepe Üniversitesi havuzunda gerçekleşmesinden dolayı çok fazla talep görmektedir. Hacettepe Üniversitesi havuz ücretleri oldukça uygundur. Hacettepe Üniversitesi havuz ücretleri aynı zamanda da personel ve öğrenci için ayrı misafirler için ayrı bir ücretlendirme ile hizmet vermektedir

Telefon: 0312 297 73 40

Hacettepe Üniversitesi Pilates Kursu

Hacettepe Üniversitesi pilates kursu da vermektedir. Spora olan düşkünlüğü ile bilinen ve kendinden sıkça tüm başarıları kadar spor dalındaki başarıları ile de sıkça adından bahsettiren Hacettepe Üniversitesi şimdide pilates kurları ile kendinden sıkça bahsettiriyor. Alanında uzman eğitimciler tarafından esneklik ve iskelet kas sistemini güçlendiren pilates Hacettepe Üniversitesi spor salonlarında da en çok talep gören spor dalları arasında ilk sıralarda yer alıyor. Hacettepe Üniversitesi pilates salonları ile hizmet vermeye ve spora olan sevgi ve ilgisini göstermeye devam ediyor.

Telefon: 0312 297 64 98

Beytepe Spor Salonu İletişim

Beytepe spor salonu iletişim bilgilerine bestofankara.com adresinden ulaşabilirsiniz. Beytepe spor salonu telefon numaraları ve tüm iletişim bilgileri yer almaktadır. Beytepe spor salonu telefonu ile aklınıza takılan tüm sorularınıza cevap verecektir. Ayrıca Beytepe spor salonu telefon ile rezervasyon gibi işlemleriniz için yada programlar için de tercih edebileceğiniz bir yöntemdir.

Telefon: 0312 297 64 98

Gazi Üniversitesi Spor Salonları

Gazi Üniversitesi sosyal yaşama son derece önem veren üniversitelerdendir. Ayrıca Gazi Üniversitesi spor salonları da son derece yüksek standartlar sahip spor salonlarıdır. Gazi Üniversitesi spor salonları 9 açık 12 kapalı olarak hizmet vermektedir. Ayrıca Gazi Üniversitesi kampüs içi spor salonları da FİFA yetkililerince kontrol edilere " FİFA standartlarına uygunlunluk" sertifikasına sahip ilk alan olma özelliğindedir. Gazi Üniversitesi spor tesisleri Gölbaşı kampüsü ve Beşevler kampüsü olarak farklı iki kampüs üzerinde hizmet vermektedir.

Gölbaşı Telefon: 0312 484 88 53
Beşevler Telefon: 0312 216 16 13

Gazi Üniversitesi Havuz Ücretleri

Gazi Üniversitesi havuzlarının ücretleri oldukça asgari ücretlerdir. Gazi Üniversitesi havuzları dışarıdan üyelikler alan bir yapıya sahip olduğundan Gazi havuz ücretleri de oldukça uygundur. Her yıl yeniden fiyat düzenlemesi yapılmaktadır. Gazi Üniversitesi havuzlarının ücretlerini belirlerken personel ve öğrenci için hafta içi ücretleri ve hafta sonu ücretleri olarak ayırdığı gibi dışarıdan aldığı üyelikler içinde aynı şekilde hafta içi ayrı bir ücretlendirme, hafta sonu ayrı bir ücretlendirme yapılmaktadır.

Telefon: 0312 223 86 76 / 0312 223 78 74

Gazi Üniversitesi Yüzme Kursu

Gazi Üniversitesi yüzme kursunu hem öğrenci ve personellerine hem de dışarıdan üyeliklerde de verilmektedir. Gazi Üniversitesi yüzme kursu çocuklar için ayrı ayrı yaş gruplarından verilmektedir. Gazi Üniversitesi yüzme kursu hafta sonu ve hafta içi olarak kursları vermektedir. Gazi Üniversitesi yüzme kursunu yaş gruplarına göre 4- 17 yaş arasında verilmektedir. Gazi Üniversitesi yüzme kursu aylık aidatlar ile ödenmektedir. Gazi Üniversitesi yüzme kursu hafta içi sportif antrenman grubu ve kursları verilmektedir.

Telefon: 0312 223 86 76 / 0312 223 78 74

Gazi Üniversitesi Spor Merkezi Açık Yüzme Havuzu

Gazi Üniversitesi spor merkezi açık yüzme havuzu yaz aylarında tercih edilen yüzme havuzlarıdır. Gazi Üniversitesi spor merkezi açık yüzme havuzu ücretleri de yine personel ve öğrenci için hafta içi ücretleri ve hafta sonu ücretleri olarak ayırdığı gibi dışarıdan aldığı üyelikler içinde aynı şekilde hafta içi ayrı bir ücretlendirme, hafta sonu ayrı bir ücretlendirme yapılmaktadır. Gazi Üniversitesi spor merkezi açık yüzme havuzu kursları verilmemektedir, daha çok aktivite amaçlı kullanılmaktadır.

Telefon: 0312 223 86 76 / 0312 223 78 74

Başkent Üniversitesi Spor Salonu

Başkent Üniversitesi spor salonları diğer üniversite spor salonlarından farklı olarak yaz dönemlerinde de spor aktiviteleri vermektedir. Başkent Üniversitesi spor salonları kampüs hayatının renklenmesi ve gerek personelin gerekse öğrencilerin kampüs hayatı içerisinde hem sporu sevmeleri ve spor alışkanlıkları edinmeleri için hem de sağlıklı yaşam biçimi standartlarını edindirmek için önem teşkil edinmektedir. Başkent Üniversitesi spor salonları dışarıdan üyelik kabul etmemenin yanı sıra akademik ve idari personel referansı ile misafir olarak günlük ücretler karşılığında yararlanması sağlanmaktadır.

Telefon: 0312 246 68 51


Başkent Üniversitesi Spor Kursları

Başkent Üniversitesi spor kursları bir çok spor dalında kurs vermektedir. Başkent Üniversitesi spor kursları pilates, yoga, yüzme kursu, aerobik, step, akıl oyunları gibi bir çok farklı kurs seçenekleri vardır. Başkent Üniversitesi spor kursları 4 mevsim olarak verilmektedir. Başkent Üniversitesi spor kursları genelde idari personel ve akademik personel yanı sıra bir de öğrencilere verilmektedir.

Telefon: 0312 246 68 51

Atılım Üniversitesi Spor Salonu

Atılım Üniversite spor salonları daha çok öğrencilerin tercih ettiği ve git gide ilginin de arttığı ve her geçen gün ivme kazanan bir yapıya sahiptir. Atılım Üniversitesi spor salonları bir çok farklı spor dalında kurslar ve spor imkanları sunmaktadır. Atılım Üniversitesi spor salonları spor dalları ve kursları yanı sıra aynı zamanda da fitness salonları içerisinde de oldukça güzel imkanlar sunmaktadır. Ayrıca Atılım Üniversitesi spor salonları sayesinde hem öğrencileri hem de idari personeli sportif yaşama alıştırmayı amaçlamaktadır.

Telefon: 0312 586 89 95