Flexfit Pilates - Blog Yazıları

Yoga sporu neredeyse dünyada insan yaşamı bilindiğinden beri vardır. Kökenleri milattan öncelerine kadar dayansa da hala günümüzde eski ihtişamı ile duran bir spordur. Yoga felsefesi, mental ve fiziksel kazanımları ve daha bi...

Birçoğumuz filmlerden bazı tabirlere aşinayızdır. Dövüş sporları isimlerine, belli başlı dünya sporlarının ismine gibi. Ancak öyle bir spor vardır ki hem sizi hem de bu sporu yapan herkesi dertlerinin çok büyük kısmından kurt...

Yoğun ve bunaltıcı iş temposu ile birçok kişi artık farklı yönlere kaçmaya çalışmaktadır. Gerek tatil günlerinde bir yerlere gitmek olsun gerek uzun çalışma saatlerinin ardından bir yerlerde bir şeyler içmek olsun gerekse ken...

İş hayatı denildiği zaman herkesin aklına ilk gelen şey hiç şüphesiz ki stres olmaktadır. Çünkü stres baş edilmesi en zor hastalıklarda bir tanesidir. Maalesef iş hayatının içinde ise stres bizi bir saniye yalnız bırakmamakta...

Stres ve bunalmışlık durumu günümüzde genç yaşlı herkesi saran bir hastalık haline gelmektedir. Monoton yaşamın getirileri, hareketsiz bir çalışma hayatı, sürekli stres altında olan çalışma hayatı gibi etkenler günümüzde sosy...

Obez Oluyoruz! Çağımızın en büyük tehlikesi 'OBEZİTE'. Giderek artmakta olan obezite birçok sağlık problemini de beraberinde getiriyor. Çağımızın yaşam koşulları ve ilerleyen teknolojisiyle birlikte, bilgisayar başında fa...

Bizim öncelikli amacımız bireylerin hem ruhsal hem de fiziksel sağlığını spor ile iyileştirmektir. Birlikte antrenman yaptığımız kişilerin daha mutlu, daha güçlü ve daha huzurlu olmalarını sağlamak bizim başlıca hedefimizdir....

Spor salonları, günümüzde artık muhakkak herkesin gitmesi gereken en önemli yerlerden biri haline gelmiştir. Yapılan araştırmalarda ülkemizde obezite oranları hızla yükselmekte ve bu durum devam ettiği müddetçe çok kısa bir z...

MAMAK-ABİDİNPAŞA-DİKİMEVİ-CEBECİ-KOLEJ SPOR SALONLARI Spor yapmayı seviyorsunuz ama nerede yapacağınız konusunda kafanızkarışık mı? Mamak, Abidinpaşa,Dikimevi, Cebeci, Kolej civarında oturuyor veya çalışıyorsanız o bölgedeki...

KEÇİÖREN, ETLİK, DEMETEVLER, YENİMAHALLE FİTNESS, PİLATES, VÜCUT GELİŞTİRME SPOR SALONLARI Ankara'nın Keçiören, Etlik, Demetevler ve Yenimahalle semtlerinde bulunan fitness salonu, pilates salonu, vücut geliştirme (body build...

ÇAYYOLU - ÜMİTKÖY - KONUTKENT - YAŞAMKENT - İNCEK SPOR SALONLARI - PİLATES SALONLARI - SPOR OKULLARI AnkaraSporMerkezleri.com olarak Çayyolu, Ümitköy, Konutkent, Yaşamkent ve İncek civarında bulunan spor salonlarını, pilat...

AnkaraSporMerkezleri.com olarak Çukurambar, Dikmen, Balgat, Cevizlidere, 100. Yıl ve Bahçelievler civarında bulunan spor salonlarını sizin için listeledik. Bu sayfada yer alan salonlar size İNDİRİM vermektedir. AnkaraSporMe...

100. YIL SPOR SALONU, FİTNES, PİLATES, VÜCUT GELİŞTİRMESpor Salonlarında Zayıflama Egzersizleri Nelerdir?Spor salonuna gitmek için sebebiniz fazla kilolardan kurtulmaksa hedefinizin ilk aşamasını gerçekleştirmişsiniz demektir...

HIIT - High-Intensity Interval Training yani Yüksek Yoğunlukta Interval Antrenman Aşağıdaki videoları izleyerek HIIT çalışmaları hakkında daha çok bilgiye sahip olabilirsiniz. Daha az çalışma süresi ile daha hızlı form ...

BAHÇELİEVLER SPOR SALONU, FİTNESS, PİLATES, VÜCUT GELİŞTİRME Sağlıklı bir hayat yaşamak için sporun önemi sürekli olarak uzmanlar tarafından vurgulanmaktadır. Ancak aşırı sanayileşme, yüksek binaların yaşam alanlarımızı daral...