BATIKENT OKÇULUK KURSU

blog yazısı ekle !

BATIKENT OKÇULUK KURSU

Ok ve yay birleşiminden oluşan bu spor dalı kişiye spor bilincini temel olarak öğrettiği için aileler çocuklarını bu spor dalına yöneltmektedir. Her ne kadar bu spor dalı günümüzde her spor salonunda aktif olarak bulunmasa da bu spor dalı alanında yetiştirilen uzman kadro sayesinde bu spor dalına olan eğitim kolları her geçen gün artış göstermektedir.



Koryo Okçuluk Spor Kulübü

Eryaman

- Okçuluk
- Taekwon do


- 30 metre kapalı atış alanımız mevcuttur.
- Deneme antrenmanlarına bekleriz.
- Tüm branşlarda özel ders imkanı vardır.

OKÇULUĞUN FAYDALARI:

• Okçuluk bedensel ve ruhsal gelişime faydalıdır. Okçuluk sporunu yapanlar, kendi vücuduna hakim olmayı öğrenir.
• Okçuluğun yaşı yoktur, stresle baş etmemize yardımcı olur ve eğlencelidir.
• Adaptasyon ve motivasyonu güçlendirir. Dikkatli ve duyarlı olmayı sağlar.
• Sadece başarıya ve kazanmaya konsantre eder.
• Kişinin özgüvenini arttırır.
• Amaçlı, planlı, düzenli ve bilimsel çalışmayı öğretir.
• Sabretmeyi ve sabırlı çalışmayı öğretir.
• Kişinin zihinsel düşüncesiyle fiziki hareketlerini olumlu yönde geliştirebileceğini öğretir.
• Doğru nefes almayı sağlar; doğru nefes alırken daha fazla oksijenin beyne akın etmesiyle beynin verimli çalışmasına sebep olur.
• Vücuda uzun süreli dayanıklılık kazandırır.
• Kalbin dakikadaki atım sayısını düşürür ve kalbi kuvvetlendirir.
• El-ayakların orantılı, doğru kullanılmasını sağlar. İnsana dik bir duruş temin ederek, hareketlerine esneklik ve zarafet kazandırır.
• Vücut için çok önemli olan Büyüme Hormonunun (GH) düzenli üretilmesine ve bu hormonun tetiklenmesiyle devreye giren pek çok hormonun da üretilerek vücudun sağlıklı işlemesine yardımcı olur.
• Kas ve kemik yapısının zaman içinde zayıflamasını engellemesi özelliği ve hormon üretimine katkısıyla en etkin yaşlanmayı önleyici etkendir.
• Stresi kovar, psikolojik rahatlama sağlar. Sporcuların mutlu hissetmeleri yalnızca psikolojik değil aynı zamanda biyolojik etkiler sonucudur.
• Okçuluk, dikkat ve konsantrasyon gelişimine katkıda bulunur.
• Eklem ve tendonların, omuz, sırt ve bacak kaslarının kuvvetlenmesini sağlar.
• Osteoporozun ve Skolyoz (omurga eğriliği) 'un tedavisinde önemli bir rol oynar.
• Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
• Çalışmalar sonucunda adrenal bezlerinin uyarılma eşiği düşer. Uyarılma artar, böylece antistres streoidlerinin depolanmasına ve strese yanıt süresinin kısalmasına neden olur, bu sayede tansiyonun dengelenmesini sağlar.

devamını oku...
Adres: 274. sok. Mavi Çarşı bodrum kat. Eryaman-Ankara


Bu spor dalında kullanılan yaylar çeşit çeşittir. Kişinin bu spor dalını yapabilme seviyesine göre bu yaylar değişim göstermektedir. Bu spor dalı kişinin kol kaslarının gelişmesine yardımcı olur. Bunun yanı sıra kişide dikkat dağınıklığını önler.

Batıkent okçuluk kursu salonları bugün müşterisine en iyi uzmanlarla birlikte en iyi hizmeti vermektedir. Her yaştan kişiye hizmet vermekte olan bu spor salonları kişinin kendisini iyi hissetmesi için bire bir spor merkezidir.