BALE

blog yazısı ekle !

BALE

Yaşınız kaç olursa olsun yapabileceğiniz bir egzersiz türüdür. Bale yapan beden daha esnek, daha güçlü, daha zarif ve sağlıklıdır. Bale egzersizleri daima kasları uzatarak yapılır. Bu da kas-iskelet yapısı ve vücut çizgilerinin daha güçlü, zarif ve ince olmasını sağlamaktadır. Vücut farkındalığınız artar ve bu sayede bedeninizdeki duruş bozukluklarını düzeltmenize yardımcı olur.

Angora Dans Stüdyosu

Tunalı

devamını oku... Adres: Güvenevler Mah. Güneş Sokak 1/1 - Şili Meydanı Tunalı-Ankara