Jet Spor Kulübü - Çukurambar - Blog Yazıları

Spor dalları da tıpkı diğer şeyler gibi cinsiyet açısından birbirinden ayrıldığı noktalar vardır. Şöyle ki bazı spor dalları ağır kaldırmak veyahut kadın sporcuların yapamayacağı zor hareketleri barındırır. Dolayısıyla bu koş...

Cimnastik eski zamanlardan bugüne çocuklara küçüklükten bu yana öğretilmesi ve yapılması gereken bir spor dalı olarak görülmüştür. Öte yandan bu spor dalı ile kişilerin bilinçleri daha çok açılmakta ve böylelikle çalışmaların...

Spor dalları arasında kişinin hem mental hem de fizyolojik olarak kendisine dikkat etmesi gerektiği her zaman savunulan bir şeydir. Ancak şunun da altını çizmek gerekir ki günümüzde bu tip aktivitelere kalkışıldığında kişinin...

Fizyolojik kondisyon için bire bir olan bu spor dalının temel olarak başlıca özellikleri dayanıklılık, esneklik, güç kazanımı üzerinedir. Kişi düzenli olarak bu spor dalını yapmaya başladıktan sonra fizyolojik olarak vücudund...

Kimi bayanlar spor yaparken kendilerini rahat hissetmek isterler. Öyle ki kimi zaman o spor merkezlerinin kendilerine aitmiş hislerine kapılmak isterler. Zira bu tip kişiler ancak bu şekilde yapmak istedikleri sporları rahatl...

Genellikle kişilerin çocuk yaştan itibaren bu spor dalını yapmaya başlamalarının daha sağlıklı olacağına inanılır. Zira bu şekilde ilgili kişiler ilerleyen yıllarda bir anda bu spor dalıyla uğraşmaya başladıklarında bedenleri...

Personal training denilen şey günümüzde oldukça yaygın olarak talep edilen kişisel bakım vs. gibi kişinin hemen her sıkıntısıyla ilgilenen bir alandır. Bu işi genellikle uzman, alanında eğitilmiş kişiler yapmaktadır. Personal...

Crossfit bu spor dalını faal olarak yapan kişi üzerinde dayanıklılık, iş yapabilme özelliği, esneklik, güç gibi vücutta temel olarak olması gereken unsurları desteklemektedir. Bu şekilde kişi sadece bedenini forma sokmak için...

Şayet bedeninizin sağlam bir kondisyona sahip olmasını istiyorsanız o vakit sizin için en doğru spor dalı cimnastik olacaktır. Zira bu spor dalıyla hem formal olarak oldukça fazla esnek olursunuz hem yeme düzeniniz ve hayat a...

Personal training, diğer bilinen yaygın adıyla kişiyle bireysel olarak özel ilgilenen uzman kişiler. Bu alanda yetişmiş kişiler kendileri tarafından hizmet almak isteyenlere özel olarak günlük yaşamlarından tutun da onların k...

Fizyolojik kondisyon için bire bir olan bu spor dalının temel olarak başlıca özellikleri dayanıklılık, esneklik, güç kazanımı üzerinedir. Kişi düzenli olarak bu spor dalını yapmaya başladıktan sonra fizyolojik olarak vücudund...

Kimi bayanlar spor yaparken kendilerini rahat hissetmek isterler. Öyle ki kimi zaman o spor merkezlerinin kendilerine aitmiş hislerine kapılmak isterler. Zira bu tip kişiler ancak bu şekilde yapmak istedikleri sporları rahatl...

Genellikle kişilerin çocuk yaştan itibaren bu spor dalını yapmaya başlamalarının daha sağlıklı olacağına inanılır. Zira bu şekilde ilgili kişiler ilerleyen yıllarda bir anda bu spor dalıyla uğraşmaya başladıklarında bedenleri...

Personal training denilen şey günümüzde oldukça yaygın olarak talep edilen kişisel bakım vs. gibi kişinin hemen her sıkıntısıyla ilgilenen bir alandır. Bu işi genellikle uzman, alanında eğitilmiş kişiler yapmaktadır. Personal...

Crossfit bu spor dalını faal olarak yapan kişi üzerinde dayanıklılık, iş yapabilme özelliği, esneklik, güç gibi vücutta temel olarak olması gereken unsurları desteklemektedir. Bu şekilde kişi sadece bedenini forma sokmak için...