Angora Okçuluk Spor Kulübü - Blog Yazıları

Sizde mi vücut geliştirme yaparak çok daha dikkat çekici bir vücuda sahip olmak istiyorsunuz? Ve ya çok daha dayanıklı ve güçlü bir vücuda mı sahip olmak istiyorsunuz? Ama bunları yapabilecek zamana ve spor salonlarına gidebi...

Barfiks nedir? En başarılı vücutçular için neden barfiks en önemli harekettir? Barfiks gerçek bir kuvvet ve dayanıklılık çalışmasıdır. Hem çok pratik, hem de oldukça faydalıdır. Ayrıca barfiks kas ve kuvvet kazancı diğer...

Kilo vermek mi istiyorsunuz? Aşağıda neden koşmanız gerektiği konusunda bilgi bulacaksınız. Herhangi bir egzersiz türü elbette iyi bir egzersiz olacaktır. Ama iş kilo vermeye gelince, koşmaya yönelmek zordur. Hepsinden öte ...

Uzman spor hocaları tarafından geliştirilen bu egzersizler anaerobik kondisyon için yüksek yoğunlukta kardiyo hareketleri ve işlenmemiş gücü geliştirecek plyo hareketlerini içeren bir karışımdır. Ayrıca sadece beden gücü gere...

Bilindiği gibi insan bedeni sağlıklı olmak için harekete ihtiyaç duyar. Ama ilginç bir şekilde ihtiyaç duyduğumuzdan daha fazla otururuz. Araştırmalar gösteriyor ki egzersiz yapıyor olsak bile çok uzun süre oturmanın sağlığım...

Bu yazıda başkent Ankara'da bulunan ve günden güne de artmaya devam eden Ankara'daki spor salonları hakkında bilgilerin verilmesi amaç edinilmektedir. Bakıldığında 21.yüzyılın en önemli seçeneklerinden birisi de her zaman old...

ANKARA' DAKİ SPOR SALONLARI FİYATLARI Ankara pek çok mekanı bir araya getirmekte. Bir başkent olarak tüm imkanların en iyisini sağlayan bu mekanlar özel olarak bir hayat yaşamanızın anahtarı niteliğinde. Spor yapmayı sevenler...

AnkaraSporMerkezleri.com'a Özel İndirimler Ankyra Wolt Sports Club - Balgat - Tel: 0 (532) 512 95 19 - AnkaraSporMerkezleri.com'a Özel İndirim Oranını Sorunuz ! ÇUKURAMBAR SPOR SALONU, FİTNESS, PİLATES, VÜCUT GELİŞTİR...

Ankara Crossfit Fiyatları Ankara Crossfit fiyatları, son yıllarda vücudunu forma sokmak isteyenlerin merak ettiği konuların başında geliyor. Çünkü crossfit sporu, yapılırken büyük efor sarf edilmesine sebep oluyor. Yüksek ...

Crossfit her ne kadar günümüzde pek de bilinen bir spor dalı olmasa da yapılması yaygınlaşmış olan bir sahaya sahiptir. Bu spor dalı vücut üzerinde belli bir kondisyonu sağlamak amacıyla yapılmaktadır. Dayanıklılık, esneklik,...

Günümüzde spor salonları bayan ve bay olmak üzere iki kategoriye ayrılmaktadır. Bunun sebebi her iki cinsiyetin de spor dallarına yönelik farklı ihtiyaç gruplarına dağılım göstermesidir. Günümüzde spor merkezleri açan birçok ...

Cardio egzersizini sabah aç karına yapıp yapmamak fitness camiasındaki en tartışılan konulardan biri. Karın yağlarını yakmak için bazı insanlar sabah boş mide ile cardio yapmanın en etkili yöntem olduğunu savunurken bu yöntem...

Crossfit vücut üzerinde belli bir kondisyonu sağlamak amacıyla yapılmaktadır. Bu spor dalının temel olarak başlıca özellikleri dayanıklılık, esneklik, güç kazanımı üzerinedir. Günümüzde ülkemizde yaygın olarak bilinmese de he...

Bazı spor dalları vardır ki o sporları sadece bayanlar yapabilmektedir, aynı şekilde bazı spor dalları vardır ki onları sadece erkekler yapabilir. Dolayısıyla bazı spor dallarının yapımında iki bölünme olur. Bu yüzden bazı sp...

Okçuluk insanın geçmişten bu yana belki de kendisine genetik olarak en yakın olan spor dalı olma özelliğini göztermektedir. Bugün dünyanın hemen her yerinde temel olarak yapılması gerektiği düşünülen bu spor dalı oldukça önem...