Prana Nefes ve Yoga Merkezi - Blog Yazıları

Başarı hayatımızda ulaşmayı hedeflediğimiz ilk noktadır. Ancak yolda karşımıza çıkan birçok sorun ve sıkıntı bizi başarı hedefimizden saptırmaktadır. Bu hedefimizin en büyük düşmanı da günlük hayatımızı ve tüm psikolojimizi t...

Spor artık hayatımızın önemli bir kısmı olmuş durumdadır. Çünkü bu spor ile birlikte artık herkes sağlıklı yaşamı aramaktadır. Ancak spor salonlarında yapılan sporların vücutta bıraktığı ağrılar hem günlük yaşantımızı hem ene...

Yoga sporu neredeyse dünyada insan yaşamı bilindiğinden beri vardır. Kökenleri milattan öncelerine kadar dayansa da hala günümüzde eski ihtişamı ile duran bir spordur. Yoga felsefesi, mental ve fiziksel kazanımları ve daha bi...

Birçoğumuz filmlerden bazı tabirlere aşinayızdır. Dövüş sporları isimlerine, belli başlı dünya sporlarının ismine gibi. Ancak öyle bir spor vardır ki hem sizi hem de bu sporu yapan herkesi dertlerinin çok büyük kısmından kurt...

Yoğun ve bunaltıcı iş temposu ile birçok kişi artık farklı yönlere kaçmaya çalışmaktadır. Gerek tatil günlerinde bir yerlere gitmek olsun gerek uzun çalışma saatlerinin ardından bir yerlerde bir şeyler içmek olsun gerekse ken...

İş hayatı denildiği zaman herkesin aklına ilk gelen şey hiç şüphesiz ki stres olmaktadır. Çünkü stres baş edilmesi en zor hastalıklarda bir tanesidir. Maalesef iş hayatının içinde ise stres bizi bir saniye yalnız bırakmamakta...

Stres ve bunalmışlık durumu günümüzde genç yaşlı herkesi saran bir hastalık haline gelmektedir. Monoton yaşamın getirileri, hareketsiz bir çalışma hayatı, sürekli stres altında olan çalışma hayatı gibi etkenler günümüzde sosy...

MAMAK-ABİDİNPAŞA-DİKİMEVİ-CEBECİ-KOLEJ SPOR SALONLARI Spor yapmayı seviyorsunuz ama nerede yapacağınız konusunda kafanızkarışık mı? Mamak, Abidinpaşa,Dikimevi, Cebeci, Kolej civarında oturuyor veya çalışıyorsanız o bölgedeki...

KEÇİÖREN, ETLİK, DEMETEVLER, YENİMAHALLE FİTNESS, PİLATES, VÜCUT GELİŞTİRME SPOR SALONLARI Ankara'nın Keçiören, Etlik, Demetevler ve Yenimahalle semtlerinde bulunan fitness salonu, pilates salonu, vücut geliştirme (body build...

ÇAYYOLU - ÜMİTKÖY - KONUTKENT - YAŞAMKENT - İNCEK SPOR SALONLARI - PİLATES SALONLARI - SPOR OKULLARI AnkaraSporMerkezleri.com olarak Çayyolu, Ümitköy, Konutkent, Yaşamkent ve İncek civarında bulunan spor salonlarını, pilat...

AnkaraSporMerkezleri.com olarak Çukurambar, Dikmen, Balgat, Cevizlidere, 100. Yıl ve Bahçelievler civarında bulunan spor salonlarını sizin için listeledik. Bu sayfada yer alan salonlar size İNDİRİM vermektedir. AnkaraSporMe...

CSR'de Yoga BaşlıyorBilgi ve Kayıt: 0 312 496 26 39 ve 0 544 545 23 87[venues type=default count=20]

SPOR SALONU Ankara'da Spor Salonu mu arıyorsunuz? Aşağıdaki konularda bilgi mi istiyorsunuz? Sayfamızı inceleyebilirsiniz. - Spor Salonu fiyatları? - Spor salonu üyelikleri? - Bayanlara özel spor salonları? - Spor salonu...

Açık havaya çıkın.Besleyici ve düşük karbonhidratlı atıştırmalıklar yiyin.Hareketli bir müzik dinleyin.Size ilham veren bir şeyler izleyin ya da okuyun.Gülümseyin.Ortamı havalandırın.Boynunuzun arkasına ve üstüne masaj yapın....

Stresli zamanlarda bilinçsizce yemeklere saldırdığınızı fark ettiniz mi?Özellikle karın bölgesinde yağlanmaya neden olan kortizolün sadece bedenimiz için değil, beynimiz için de ciddi bir porblem olduğu anlaşıldı. Uzun süreli...